《这样吃更健康》内容简介：日本著名药膳专家阿部绚子从中、西医两个角度指出近百种常见食物的营养价值和药用价值，并且详尽地介绍了利用每种食物防治疾病的具体方法。此外，《这样吃更健康》在如何挑选、保存每种食物，以及治疗的注意事项等方面也有详细的指导，同时与大家分享了作者在如何巧用食物做家务方面的心得，是一本集实用性、趣味性为一体的家庭必备食疗宝典。
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1、有点像过去的那种知识大百科的台历；2、P2 土豆年糕的做法... P135煎香菇汁缓解感冒...P137晾晒干香菇 记下了。
评分最大收获茄子，适于我这样的口腔溃疡患者。
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评分1、有点像过去的那种知识大百科的台历；2、P2 土豆年糕的做法... P135煎香菇汁缓解感冒...P137晾晒干香菇 记下了。
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