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出版者:

作者:人民教育出版社教学资源分社策划组 编

出品人:

页数:66

译者:

出版时间:2004-6

价格:7.00元

装帧:

isbn号码:9787107176609

丛书系列:

图书标签:

• 同步练习
• 小学同步
• 同步辅导
• 轻松学习
• 课后练习
• 作业辅导
• 基础训练
• 巩固提高
• 学习辅助
• 教材配套

《静谧时刻：诗意的栖居》 在这喧嚣浮躁的世界里，我们是否也曾渴望，能在某个不被打扰的午后，寻一处僻静的角落，让灵魂得以舒展，让思绪自由流淌？《静谧时刻：诗意的栖居》并非一本攻略手册，更像是一场邀请，邀请你放慢脚步，重新审视那些被忽略的美好，并在日常的缝隙中，为自己构建一片精神的绿洲。 本书聚焦于那些能够安抚心灵、滋养灵魂的“静谧时刻”。它不是关于逃离现实，而是关于如何在现实中寻找并放大那些属于自己的宁静瞬间。作者以细腻的笔触，描绘了不同场景下的“诗意栖居”： 晨曦中的低语： 想象一下，当第一缕阳光穿透窗帘，洒在案头那杯温热的茶上，散发出淡淡的香气。作者将带领你感受清晨那份独有的宁静与活力，如何从这短暂的静默中汲取一天的力量。书中会分享一些简单的晨间习惯，比如冥想、写日记、或者只是静静地观赏窗外的风景，这些都可能成为你一天中充满诗意的起点。这些片段不是为了强调效率，而是为了强调“存在”本身的美好。 午后时光的沉淀： 告别了早晨的匆忙，午后是属于沉淀的时刻。它可以是一段独处，沉浸在一本好书中，任由故事将你带往另一个时空；它可以是漫步在公园里，感受微风拂过脸颊，聆听落叶的沙沙声；又或者，只是简单地窝在沙发里，什么也不做，让思绪自由地飘荡。本书中，你会找到关于如何创造和享受这些“无用”之物的灵感，它们虽不产生实际价值，却能丰富我们的内在世界。 黄昏暮色中的反思： 当一天的工作与喧嚣逐渐远去，黄昏的暮色带来的是一份温柔的宁静。这时，我们可以回顾一天的得失，整理内心的思绪，或者只是静静地欣赏落日熔金的美景。作者会分享一些关于如何与自己对话，如何理解并接纳自己的方法。书中不会提供“如何成功”的答案，而是引导读者去发现，在宁静中，我们与自己的关系可以变得更加和谐与深刻。 夜晚星空下的冥想： 夜晚，是卸下所有伪装的时刻。借着点点星光，或者屋内温暖的灯光，我们可以让疲惫的身心得以休憩。本书会探讨如何通过一些简单的方式，例如聆听舒缓的音乐、泡个热水澡，或者练习放松技巧，来为夜晚的到来做好准备。它提倡的是一种“缓慢生活”的哲学，让我们在每个夜晚，都能找到属于自己的安宁与力量，为新的一天积蓄能量。 《静谧时刻：诗意的栖居》并非一本教你如何“高效地”获得平静的书，它更是一种生活态度的倡导。它相信，真正的诗意，并非遥不可及，而是蕴藏在每一个被用心感受的静谧时刻里。书中没有华丽的辞藻，只有朴实而真挚的文字，它们如同涓涓细流，缓缓浸润读者的心田，唤醒那些沉睡已久的感知力。 本书的内容，旨在帮助读者： 发现并珍视生活中的微小美好： 从一片落叶的纹理，到一杯咖啡的香醇，学会用“慢”的视角去观察和体验。 与内在的自己建立连接： 在静默中倾听内心的声音，理解自己的需求与感受。 构建属于自己的精神空间： 即使身处喧嚣，也能在内心辟出一片宁静的港湾。 提升生活的品质与幸福感： 认识到，真正的富足，有时来自于内心的丰盈与平和。 翻开《静谧时刻：诗意的栖居》，请放下那些功利性的期待，允许自己慢下来，去感受，去体会。这或许会是一次与自己久违的对话，一次对生命本真的回归。在这场与自己的约会中，你将找到属于自己的，那份独一无二的诗意栖居。

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我最近一直想培养一个新习惯，但总是三天打鱼两天晒网，总是坚持不下来。朋友说这本《同步轻松练习》对培养习惯很有帮助，我抱着试试看的心态买了下来。拿到书之后，我最先被它的排版吸引了，非常简洁大方，阅读起来一点压力都没有。然后我开始阅读，发现书里的讲解方式非常独特，不是那种长篇大论的理论说教，而是用了很多小故事和比喻，把复杂的概念讲得通俗易懂。我印象最深的是书里关于“微习惯”和“习惯叠加”的理念，这对我来说简直是醍醐灌顶。我之前总是想着一口吃成个胖子，设定太大的目标，结果总是因为达不到而放弃。这本书让我明白，原来只需要一点点小的改变，就能积少成多，最终实现大的目标。我按照书里的方法，开始尝试每天只花五分钟做一件事情，然后慢慢地增加时间。出乎意料的是，我发现自己真的能够坚持下来了！这种小小的成功，给了我很大的信心。这本书真的就像一个循循善诱的老师，一点点地引导我走上正轨。

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这本书的出现，简直是我近期学习生涯中的一道曙光。我一直以来都觉得学习是一件很辛苦的事情，需要付出巨大的努力和时间，而且常常会感到力不从心。但这本书彻底颠覆了我对学习的认知。它不像其他一些书籍那样，一上来就给你灌输各种复杂的理论和公式，而是从一个非常人性化的角度出发，告诉你如何更聪明地学习，而不是更辛苦地学习。我尤其喜欢书里面关于“主动回忆”和“间隔重复”的学习策略的讲解，这些方法听起来简单，但实践起来效果却惊人。我尝试着运用书中的方法去复习一些之前学过但感觉掌握不牢的内容，发现记忆果然深刻了很多，而且遗忘的速度也大大减慢了。更重要的是，这本书的语言非常生动有趣，读起来一点也不会觉得枯燥乏味，反而像是在听一位博学的朋友分享他的学习心得。它不仅仅是教你知识，更是在培养你成为一个更高效、更有趣的学习者。这本书让我重新燃起了对学习的热情，也让我相信，学习真的可以是一件“轻松”的事情。

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我是一位长期从事教育工作的人，接触过很多不同类型的学习资料。坦白说，市面上很多号称“轻松学习”的书，要么内容过于肤浅，要么只是包装得很好，但实际操作性不强。但这本书给了我一种惊喜。我特别关注它在“练习”环节的设计，发现它并没有采用那种死记硬背的模式，而是通过情境化的模拟和开放性的问题，来促使读者主动思考和应用。我尝试着去分析其中的一些练习题，发现它们都非常有针对性，能够巧妙地触及学习的难点，并提供不同角度的解决思路。书中的案例也非常真实，贴合了不同学习者的场景，这使得读者更容易产生共鸣，并从中找到自己的影子。更让我赞赏的是，这本书在强调“练习”的同时，也没有忽略“同步”这个概念，它似乎在暗示着学习应该是一个持续、螺旋上升的过程，而非一次性的冲刺。这种对学习过程的深刻理解，在这本书的字里行间都得到了充分的体现，让我觉得它不仅仅是一本书，更像是一位值得信赖的教学助手。

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我最近在学习一项新技能，遇到了瓶颈期，感觉怎么努力都进步缓慢，心里挺焦虑的。朋友推荐了这本《同步轻松练习》，说它在学习方法和心态调整上很有帮助。我拿到手后，首先看了目录，发现它并没有直接给我枯燥的理论知识，而是从很多贴近生活的案例入手，引导读者去思考。这一点我很喜欢，因为很多时候，理论太抽象反而让人难以消化。书中的语言风格也很亲切，就像一位经验丰富的朋友在跟我聊天，娓娓道来，一点也不说教。我尝试着跟着书中的一些小练习去做，感觉豁然开朗。特别是关于如何分解目标、如何建立正向反馈机制的部分，让我受益匪浅。它不是那种告诉你“你必须这样做”的书，而是更像是“你可以尝试这样做，看看效果如何”的引导。这种开放性的建议，反而更能激发我的自主性和创造力。这本书的出现，就像在我迷茫的时候，递给我了一盏指路灯，让我重新找回了学习的动力和方向，我感觉自己离突破瓶颈的日子不远了。

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这本书的封面设计就很有意思，用的是一种非常柔和的色调，让人一眼看过去就觉得很放松，跟书名“同步轻松练习”倒是挺契合的。我拿到的时候，第一感觉就是它不像市面上那些封面设计得花里胡哨、一看就觉得压力山大的学习类书籍。拿到手里沉甸甸的，质量不错，纸张也挺舒服的，摸起来有一种温润的质感，不是那种廉价的印刷品。翻开来，排版也很清爽，字体大小适中，间距也刚好，长时间阅读也不会觉得眼睛疲劳。我特别留意了书中的插图，虽然不是那种非常精美的绘画，但却非常实用，能够很形象地帮助理解一些概念。整体给我的感觉就是，作者在内容呈现上很用心，从视觉到触觉，都试图营造一种轻松的学习氛围，这对于很多对学习感到畏惧的人来说，无疑是一个很好的开端。我还没开始深入阅读，但光是这初步的印象，就让我对这本书充满了期待，感觉它真的会是那种能够陪伴我，让我愿意主动去翻阅的好伙伴。

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