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いつまでもデブと思うなよ
☆☆☆☆☆
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岡田斗司夫 作者
新潮社
译者
2007 出版日期
223 页数
735 价格
平装
丛书系列
9784106102271 图书编码

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发表于2025-01-31

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いつまでもデブと思うなよ 在线电子书 用户评价

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いつまでもデブと思うなよ 在线电子书 著者简介

岡田 斗司夫

1958(昭和33)年大阪生まれ。85年、アニメ・ゲーム制作会社ガイナックスを設立、92年退社。大阪芸術大学客員教授

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いつまでもデブと思うなよ 在线电子书 图书描述

一年間で五〇キロの減量に成功した著者が到達した結論。それは、ダイエットは楽しく知的な行為であり、ロー・リスク、ハイ・リターンの最高の投資であるということだった。必要なのはメモ帳一冊。それだけで運動不要、持続可能なダイエットは始められる。そして重力から解放された後は経済的、社会的成功が待っているのだ。過去のすべてのダイエット本を無力化する、究極の技術と思想が詰まった驚異の一冊。

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