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燉補真健康
☆☆☆☆☆
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陳玫妃 作者
北京齣版社
譯者
2006-12 出版日期
126 頁數
28.00元 價格
平裝
食物是最好的醫藥 叢書系列
9787200066678 圖書編碼

燉補真健康 在線電子書 圖書標籤: 生活  健康   

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發表於2024-11-10

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燉補真健康 在線電子書 用戶評價

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燉補真健康 在線電子書 著者簡介

陳玫妃，颱灣省颱北市延吉中醫診所院長、颱北市中醫師公會理事、中醫臨床醫學會理事。她在中醫學界相當活躍，熱心推動中醫療法和義診服務，經常在報刊雜誌上發錶文章，深得讀者好評。

簡茂陽，颱灣省颱中市衣蝶——大唐盛事行政總廚、桃園市衣蝶——鬍同坊行政總廚。他曾任颱北市萬華區長青學院美食教師，並榮獲“兩岸美食展名廚奬”。

燉補真健康 在線電子書 著者簡介

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燉補真健康 在線電子書 圖書描述

中醫認為“藥食同源”，食物不僅是營養的來源，更有養生的功效。在飲食養生中，燉補是最簡便易行的食療方法。燉補將食物的養生功效與中藥的治病療效完美地結閤在一起，能提高人體的免疫力和抵抗力，增強體魄，從而達到防病治病的效果。

利用燉補能有效地改善老年人易患的骨質疏鬆癥、高血壓等疾病；緩解女性經常齣現的經期不適、貧血、更年期綜閤徵等癥狀；解除男性多發的啤酒肚、脫發、性功能衰退等煩惱；促進青春期孩子的骨骼生長等。可以說，燉補是一種老少皆宜的科學保健方式。

本書針對不同年齡、不同癥狀設計瞭不同的燉補食譜，您可以根據傢中每個成員不同的身體狀況和體質特點，有針對性地選擇燉補進行調養，讓您全傢共享健康和幸福。

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燉補真健康 在線電子書 讀後感

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