Essential Zen

Essential Zen pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:
出品人:
页数:192
译者:
出版时间:1995-11
价格:$ 14.69
装帧:
isbn号码:9780062510464
丛书系列:
图书标签:
  • 英文原版
  • 外国文学
  • 禅宗
  • 佛教
  • 冥想
  • 正念
  • 哲学
  • 自我提升
  • 心灵成长
  • 生活智慧
  • 东方哲学
  • 精神世界
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

The best collection of Zen wisdom and wit since "Zen Flesh, Zen Bones": koans, sayings, poems, and stories by Eastern and American Zen teachers and students capture the delightful, challenging, mystifying, mind-stopping, outrageous, and scandalous heart of Zen.

《静观》:心灵的宁静之旅 在这喧嚣的世界中,我们渴望找到一片属于自己的宁静之地,一个能让灵魂栖息、思绪沉淀的港湾。《静观》便是这样一本引领你踏上心灵宁静之旅的书籍。它并非提供速成的技巧,也不是灌输僵化的理论,而是通过一种温和而深刻的方式,邀请你与自己对话,与当下同在。 本书的核心在于“观照”。它引导读者去观察自己内在的念头、情绪和身体感受,而不带评判地接纳它们。这是一种练习,一种持续的觉察,如同拂去蒙尘的镜子,逐渐显露出本真的清晰。你将学会如何辨识那些自动化的思维模式,那些常常将你拖入焦虑和烦恼的惯性反应,并开始选择一种更有意识的回应方式。 《静观》并非一本枯燥的哲学论述,而是充满了充满智慧的小故事、引人深思的比喻以及实践性的练习。它会带你走进清晨的露珠,体会片刻的静谧;它会让你倾听风的声音,感受生命的力量;它会引导你观察一朵花的绽放,领悟自然的节奏。通过这些细致入微的观察,你将逐渐培养一种与世界建立更深刻连接的能力,不再被外界的纷扰所裹挟,而是安然地成为其中的一部分。 书中的引导将帮助你理解,真正的宁静并非来自外在环境的改变,而是源自内在的平和。它是一种对生命本质的认识,一种对“此时此刻”的全然拥抱。你将发现,即使在充满挑战的环境中,内心的平静也并非遥不可及。它是一种可以选择的状态,一种可以通过日常练习而生长的品质。 《静观》还将探讨“放下”的艺术。放下那些不再服务于你的执念,放下对过去的追悔,放下对未来的担忧。这并非意味着放弃,而是以一种更轻盈、更自由的心态去面对生活。它会让你明白,很多时候,阻碍我们的并非外部的障碍,而是我们自己内心的枷锁。 阅读《静观》的过程,本身就是一种静观的体验。它鼓励你在阅读时放慢节奏,让文字在你心中缓缓流淌,触动你内心的回响。它不是要求你快速吸收信息,而是邀请你慢慢品味,并在生活中实践。每一章节都可能是一个新的起点,引导你去探索内心更深的层次。 本书适合那些渴望在快节奏生活中找到一丝喘息,寻求内心平静,并希望与自己建立更真诚连接的读者。它献给每一位正在生命旅途中,并愿意停下来,静静观察、倾听、感受的人。它是一份邀请,邀请你开启一段属于自己的、充满惊喜与发现的心灵宁静之旅。 《静观》就像一位温柔的向导,陪伴你穿越内心的迷雾,找到那片属于你的、永恒的宁静。它将帮助你重新认识自己,重拾对生活的热情,并以一种更加平和、深刻的方式去体验生命的美好。

作者简介

目录信息

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

这本书的编排方式非常独特,它似乎故意打乱了传统阅读的线性逻辑。章节之间的跳转有时会显得跳跃,但这恰恰是作者精心设计的陷阱,旨在打破我们习惯性的因果推理。我发现自己像是在进行一次精神上的“寻宝游戏”,总是在看似不相关的段落之间建立起新的联系。例如,前一页可能还在谈论山涧的石头如何被水流打磨,下一页突然就转向了对自我身份认同的探讨,但读到后面你会恍然大悟,原来那块石头就是你对“自我”的固着象征。作者的视野极其宏大,他能够将最微小的自然现象与最深奥的人类困境联系起来,展现出一种万物互联的整体观。这种跨界叙事的能力,使得阅读过程充满了发现的惊喜。它要求读者不仅要理解字面意思,更要理解字里行间的“空白”所蕴含的意义。我强烈推荐给那些已经读过许多入门级心灵书籍,渴望寻求更高维度理解的读者。这本书更像是一套地图,它不会直接带你到达目的地,但会告诉你这个“内在世界”的广阔和复杂,让你有勇气去探索更深处的未知领域。

评分

说实话,我一开始被这个书名吸引,但阅读体验比我预期的要“硬核”一些,绝非那种轻飘飘、适合睡前翻阅的“心灵鸡汤”。它更像是一部对“存在”本质的深入挖掘,语言凝练,充满了力量感。作者似乎并不在意读者的接受程度,而是直接抛出了许多需要读者主动去思考和消化的观点。我花了很长时间去琢磨其中关于“空性”的讨论,它没有用太多晦涩难懂的术语,而是通过一系列精巧的比喻,将一个极难把握的概念具象化。这种写作风格要求读者必须全神贯注,你不能边看手机边读,否则会立刻脱节。我甚至不得不拿出笔记本,对照着不同的段落反复咀嚼,试图理清作者逻辑的脉络。这种阅读过程虽然有些“费劲”,但带来的心智上的拓展是巨大的。它挑战了我固有的认知框架,让我开始审视那些我习以为常的“理所当然”。如果有人期待一本能让你立刻感到放松的书,这本书可能不适合。但如果你的目标是进行一次严肃的、具有挑战性的内在探索,那么这本书无疑提供了一个坚实而广阔的平台。它不是提供答案,而是提供更深刻的问题,引领你走向真正的觉知。

评分

这本书简直是精神世界的灯塔!我抱着一种既好奇又略带怀疑的心态翻开了它,毕竟市面上的“禅意”读物实在太多,很多都流于表面,空洞无物。然而,这本书的开篇就展现出一种令人信服的深度和真诚。它没有急于灌输任何复杂的哲学概念,而是从日常生活的细微之处入手,比如清晨第一缕阳光穿过窗棂的静默,或者一杯茶在手中缓缓散发的热气。作者的笔触极其细腻,仿佛能捕捉到那些我们常常忽略的、稍纵即逝的美好瞬间。阅读过程中,我感觉到一种内在的平静逐渐蔓延开来,不再为那些琐碎的烦恼所困扰。它不是一本教条式的指南,而更像是一位睿智的长者,带着你穿越喧嚣,回归本源。我特别喜欢它对“无为”的阐释,它并非教人懒散或逃避责任,而是一种与世界和谐共处的智慧,理解何时该用力,何时该放手。这本书的节奏把握得恰到好处,时而如潺潺流水般舒缓,时而又像山间清风般令人精神一振。对于任何渴望在快节奏生活中找到一个稳定锚点的人来说,这本书绝对值得反复品味。它的价值不在于读完的那一刻,而在于它在你心中种下的那颗安静的种子,会在未来的某个不经意间生根发芽,带来意想不到的清凉和慰藉。

评分

这本册子散发着一种古老的、近乎木刻般的质感,光是触摸书皮就能感受到一种沉静的力量。我个人对于那些过于现代和花哨的排版设计向来不感冒,而这本书的内页设计,那种留白的处理,简直是教科书级别的示范。每一页的文字布局都给予了足够的呼吸空间,让人在阅读时不会感到局促和压迫。作者的叙事风格有一种返璞归真的美感,他很少使用复杂的长句,而是倾向于使用短小精悍、一语双关的表达。这使得即使是讨论非常深奥的主题,读起来也不会感到晦涩难懂。举个例子,书中有一段论述关于“当下”的唯一性时,他仅仅用了几行字,却精准地击中了现代人时间观念错乱的核心病灶。它更像是一本精心编辑的“箴言集”,而不是连贯的小说或论文。我发现自己常常会在读完某一句之后停下来,闭上眼睛,让那句话的意境在脑海中回旋很久。这本书的强大之处在于它的“减法美学”——它剥去了所有不必要的装饰和矫饰,只留下最核心、最本质的闪光点。对于那些珍视文字本身的美感和力量的读者来说,这本书的阅读体验本身就是一种享受。

评分

我必须承认,当我收到这本书时,我对其中的内容抱持着相当大的实用主义期待,我希望它能立刻解决我生活中的某个具体问题——比如如何高效地处理压力,或者如何更好地与家人沟通。然而,这本书从一开始就颠覆了我的这种功利心。它没有提供任何“五步轻松搞定焦虑法”之类的速成秘籍。相反,它引导我去观察“焦虑”是如何产生的,以及这种“产生”的过程本身就是一种徒劳的抗拒。这种转变对我来说是极具冲击力的。它迫使我从“解决问题”的模式切换到“理解现象”的模式。书中关于“不执着于结果”的论述尤其深刻,作者似乎在用一种近乎冷酷的清晰度展示给我们看,我们为之奋斗的一切,最终都将归于虚无,而真正的价值在于过程本身的不加评判的体验。这听起来可能很消极,但奇妙的是,一旦你真正接受了这种“无常”的真相,反而会产生一种巨大的解脱感。它不是让你变得无所谓,而是让你对“重要”这件事有了更清晰的排序。这是一本需要时间沉淀才能真正发挥效用的书,像老酒一样,越品越有滋味。

评分

评分

评分

评分

评分

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有