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出版者:

作者:Harlan Coben

出品人:

页数:384

译者:

出版时间:2002-5

价格:95.00元

装帧:

isbn号码:9780752849140

丛书系列:

图书标签:

• 悬疑
• 惊悚
• 犯罪
• 心理
• 反转
• 小说
• 推理
• 剧情
• 黑暗
• 复仇

《潮汐之下》 引言 在这个瞬息万变的时代，我们常常被巨大的信息洪流裹挟，迷失在各种声音的喧嚣之中。人们渴望找到一种宁静，一种能让他们锚定内心、洞悉本质的途径。《潮汐之下》并非一本提供速成秘诀的指导手册，而是一场邀请读者深入内心的探索之旅。它旨在唤醒沉睡的感知，引导读者去倾听那些被日常琐碎淹没的深层声音，去理解那些在表面之下涌动的力量。这本书所呈现的，不是一套固定的公式，而是一扇扇窗户，透过它们，我们可以看见更广阔的世界，也可以发现更真实的自己。 第一章：沉默的回响 生活是一场永不停歇的交响乐，充斥着各种信息、观念和期待。我们习惯于在噪音中前行，却很少停下来，仔细聆听那潜藏在喧嚣背后的沉默。这种沉默并非空无一物，而是万物生长的土壤，是灵感诞生的摇篮。本章将引导读者重新认识“沉默”的力量。我们将探讨如何在数字时代的洪流中，寻找片刻的静谧，学会辨识那些真正值得关注的微弱信号。我们会审视那些被我们忽视的日常瞬间，发现它们蕴含的深刻意义。从清晨第一缕阳光洒进窗户的无声宣告，到一次不经意的眼神交流所传递的情感，再到雨滴落在屋檐下的节奏，这些看似寻常的片段，都回荡着宇宙的低语。 我们会深入剖析为何现代社会如此惧怕沉默，为何我们总想用更多的声音去填补内心的空虚。通过对比不同文化对沉默的态度，我们将理解沉默所承载的智慧和力量。本书并非鼓励逃避现实，而是倡导一种“在场”的生活方式。这意味着，我们要学会在纷繁复杂的世界中，保持一种清醒的觉知，不被表象所迷惑，而是去触碰事物的本质。我们将提供一些简单易行的练习，帮助读者在日常生活中培养对沉默的敏感度，例如：刻意地在某个时段放下电子设备，去感受周围环境的声音；在行走中，不去思考目的地，而是专注于脚下的每一步；在与人交谈时，留出适度的空白，让对方有空间去组织思绪。这些练习并非为了追求某种玄虚的境界，而是为了重新连接我们与自身、与世界的内在联系。 第二章：感知的河流 我们对世界的认知，很大程度上依赖于我们的感知。然而，在信息爆炸的时代，我们的感知常常被筛选、被过滤，甚至被扭曲。本章将邀请读者重新打开感官的大门，去体验一个更丰富、更鲜活的世界。《潮汐之下》不只是一本关于思考的书，它更是一本关于“感受”的书。我们将探讨如何超越理性的束缚，去拥抱直觉和情感的力量。 首先，我们将重新审视我们的五种基本感官——视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉——以及它们如何共同塑造我们对现实的理解。我们会挑战那些将感官视为低等、需要被理性控制的观念，而是去发现它们在理解复杂事物、建立人际关系以及激发创造力方面的独特价值。例如，我们会鼓励读者去“看见”色彩背后的情绪，去“听见”语言背后的潜台词，去“闻到”空气中弥漫的情感信息，去“品尝”食物之外的文化记忆，去“触摸”物体表面下隐藏的温度和纹理。 本书将通过一系列引人入胜的叙述和意象，引导读者去唤醒沉睡的感知能力。我们将讲述那些在艺术、音乐、文学和自然中，能够触动我们灵魂深处的声音和色彩。我们会分享一些古老的智慧，关于如何通过冥想、正念以及与自然的亲密接触，来提升感知的敏锐度。例如，我们会描述在夜晚静观星空时，心灵产生的敬畏与渺小感；我们会引导读者去体会雨后泥土的芬芳，以及它所承载的生命轮回；我们会鼓励人们在聆听一段悠扬的乐曲时，去感受音符在身体内流淌的震动，以及它勾勒出的情感图景。 更重要的是，本章将强调“共情”的感知。我们不仅仅是被动地接收信息，更是通过感知去与他人、与世界建立联系。当我们的感知更加敏锐，我们就更能理解他人的痛苦与喜悦，更能体会自然的呼吸与律动，从而在与世界的互动中，获得更深刻的理解和更真挚的连接。 第三章：细流汇海 个人如同微小的水滴，看似渺小，却在汇聚中拥有改变潮汐的力量。本章将探讨个体与整体之间的关系，以及在群体之中，如何保持独立的思考与独特的价值。《潮汐之下》深信，每一个个体都拥有独特的贡献，即使是最微小的努力，在汇聚之后，也能形成不可忽视的力量。 我们会反思社会结构和集体意识对个体的影响。在追求统一和效率的时代，个体常常被要求融入集体，甚至牺牲个性。然而，真正的进步和创新，往往来自于那些敢于挑战现状、提出不同意见的个体。本章将鼓励读者勇敢地拥抱自身的独特性，认识到自己存在的价值，并相信自己的声音同样重要。 我们将深入分析“群体思维”的形成过程，以及它如何可能压制个体判断。我们会提供方法，帮助读者在身处集体环境时，依然能够保持清醒的批判性思维，不盲目跟随，而是基于独立的判断做出选择。这并非倡导孤立，而是鼓励一种“健康的疏离”，即在与群体互动的同时，不丧失自我。 本书将通过丰富的案例，展示个体如何通过细微的改变，最终影响整个群体。我们会讲述那些默默无闻的改革者，他们最初的努力可能微不足道，但最终却改变了历史的进程。我们会探讨“蝴蝶效应”在社会层面上的体现，以及每一个看似微小的善意行为，都可能在复杂的社会网络中产生涟漪。 “汇海”并非意味着失去自我，而是指在保持个体完整性的前提下，与更广阔的世界建立联系，并为之贡献力量。我们将探讨如何找到与自身价值观契合的群体，如何在集体中发挥积极作用，以及如何理解个体的行动如何共同塑造我们所处的时代。最终，本章将传递一种积极的信念：无论个体多么渺小，只要能够找准方向，汇聚微小的力量，就能共同激荡起改变的潮汐。 第四章：暗涌之下 表面之下，往往潜藏着我们尚未理解的深层力量。本章将带领读者潜入意识的深海，去探索那些影响我们行为和决策的隐性因素。《潮汐之下》鼓励一种“知其然，更知其所以然”的探索精神。 我们会探讨潜意识的作用，以及它如何塑造我们的认知、情绪和行为模式。我们将审视那些根植于童年经历、文化习俗以及社会环境中的无意识信念，以及它们如何在不知不觉中影响我们的生活轨迹。这并非要将人们的困境归咎于潜意识，而是要揭示其存在的普遍性，并提供一种理解和驾驭它的视角。 本章将触及心理学的基本概念，以易于理解的方式呈现，例如：惯性思维、防御机制、集体无意识的某些方面（但不涉及具体理论模型）。我们会讨论那些看似合理的行为背后，可能存在的非理性动机。我们将通过一些生动的叙述，展示人们如何在困境中重复相似的模式，以及这些模式的根源可能隐藏在意识之外。 “暗涌”也代表着事物发展的内在逻辑和趋势。在信息爆炸的时代，我们常常只关注表面上的事件，却忽略了驱动这些事件的更深层原因。本章将鼓励读者具备一种“洞察力”，去审视那些隐藏在表象之下的规律和联系。我们会探讨历史的周期性，经济的内在动力，以及社会思潮的演变轨迹，从而帮助读者更好地理解我们所处的时代。 《潮汐之下》倡导的不是一种宿命论，而是对生命复杂性的深刻理解。认识到“暗涌”的存在，并不意味着被动接受，而是为我们提供了主动调整和改变的可能性。当我们理解了影响我们的隐性力量，我们就能够更明智地做出选择，避免被旧有的模式所束缚，从而更有效地朝着自己期望的方向前进。 第五章：潮涨潮落 生命如潮汐，充满了起伏与变化。本章将探讨如何以一种更具智慧和韧性的姿态，去面对生活中的起落，并从中汲取力量。《潮汐之下》相信，每一个阶段都有其独特的价值，每一个经历都值得被珍视。 我们会审视生命中的“潮涨”——那些充满机遇、成功和喜悦的时刻。在本章中，我们不会仅仅停留在庆祝喜悦，而是会鼓励读者去反思这些成功背后的原因，识别那些促成积极结果的因素，并学习如何将这些经验转化为持久的力量。我们会讨论如何在顺境中保持谦逊，不被暂时的成功所蒙蔽，而是为未来的挑战做好准备。 同样，我们也会深入探讨“潮落”——那些充满挑战、失落和痛苦的时刻。本书鼓励读者以一种更具建设性的方式来面对逆境，而不是沉溺于消极情绪。我们会探讨“复原力”的重要性，以及如何在挫折中学习、成长，并重新找回前进的动力。我们会分享那些从失败中站起来，变得更加坚韧和智慧的故事。 《潮汐之下》所倡导的“拥抱变化”，意味着理解生命的无常，并学会与不确定性共处。我们不会提供逃避困难的技巧，而是鼓励读者去直面生命的起伏，从中发现成长的机会。我们会探讨“接受”的重要性，不是被动的屈服，而是主动地理解和适应。 本章将通过描绘自然界潮汐规律的意象，来阐释生命的辩证哲学。潮水的涨落是自然的规律，是生生不息的体现。生命的起伏同样如此。理解这一点，能够帮助我们减轻对失败的恐惧，也更能珍惜那些美好的时光。最终，本章将传递一种平和而坚定的力量，引导读者在生命的潮起潮落中，找到内心的宁静与前进的方向，活出更完整、更有深度的生命。 结语 《潮汐之下》并非一本给予读者答案的书，而是一本激发读者提问的书。它鼓励我们放慢脚步，去倾听那些潜藏在喧嚣之下的声音，去感受那些被忽略的细微之处，去理解那些影响我们的深层力量，并最终在生命的潮起潮落中，找到属于自己的航向。这本书所探讨的，是一种更深层次的连接——连接自己，连接他人，连接世界。它相信，真正的力量，并非来自外部的喧嚣，而是源于内在的宁静与觉醒。愿这本书能成为你探索内在宇宙的一盏明灯，指引你发现生命中那些最宝贵的“潮汐之下”的宝藏。

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