司空見慣的各種食物，其功效不可小覷！怎樣吃更營養、更健康、更適閤您的體質？請專傢來給您答疑解惑吧！《小食物大功效》由北京中醫藥大學的專傢執筆，介紹瞭近百種常見食品的營養秘密、健康功效、妙方妙用等等。不僅將小食物的各種營養素為您一一講述，同時還結閤中醫營養學的內容，教給您怎樣根據自己的體質來調整飲食。《小食物大功效》適閤關注自己和傢人健康的您來閱讀，相信您讀過之後，一定會對身邊的各種食物有瞭新的認識，從而更加明明白白地吃齣健康！
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