懒不懒都美丽

懒不懒都美丽 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:朝华
作者:刘芳
出品人:
页数:283
译者:
出版时间:2009-8
价格:29.80元
装帧:
isbn号码:9787505421967
丛书系列:
图书标签:
  • 健康美丽
  • ()
  • 成长
  • 女性
  • 自我认知
  • 生活态度
  • 积极向上
  • 悦己
  • 情绪管理
  • 散文
  • 治愈
  • 随笔
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具体描述

《懒不懒都美丽》会告诉你,那句流传了多年的名言“只有懒女人,没有丑女人”其实也是谬误!实际上,现在的懒女孩并不是出于本性懒惰都市生活的快节奏、高密度,使得她们没有那么多时间花在梳妆打理上。于是,《懒不懒都美丽》特别针对高效生活的OL职场人士,从美容、美体、美妆、美食等女孩关注的角度进行懒女孩全面美丽培训。谁说懒女孩注定与美丽二字无缘?

跳出“勤奋”小误区

“最懒惰”的美肤招数

10分钟搞定上班妆容

OL请自学!——办公室自助美体课

好吃懒女的犒赏食单

这些都是吸引眼球的亮点内容!

作者简介

目录信息

第一章 “懒”是女孩的“福” 懒人自有懒人福——跳出“勤奋”小误区 清水出芙蓉——懒女孩自有优势在 小投资,大回报——为了美丽所要付出的第二章 如果皮肤代谢也变得懒惰 5分钟认识你的肤质 皮肤更需要变“懒惰”  20岁,开始护肤五部曲 痘痘并不等于青春 天哪!吸氧越多越衰老?  告别菠萝脸、草莓鼻 让MM最头疼的皮肤杂症 something about皮肤生物钟  你的肌肤几岁啦?——皮肤衰老度自测表 “最懒惰”的美肤招数第三章 只需600秒!让你自信出门去 化妆品全家福,“懒女”必修的学分 10分钟搞定上班完美妆容 你的色彩感如何?  十万火急!补妆时间到啦 牢记!不同场合的形象设计 完美卸妆定律 懒女孩的衣橱内容 打造你的“卧室美容院” 第四章 青丝霓裳,美丽全方位 用心呵护你的三千青丝 明眸皓齿才是真的美! 纤纤溢彩,可以美我甲 足底浴疗,美丽延展全身 完美腿型,专为你打造 纤美腰部,你也可以拥有 塑造美臀,从日常做起 别让脚部患上“嗜高症” 和不请自来的汗毛说“bye-bye”第五章 如果你懒得生病 别让情绪“绑架”了你 你患上“心理亚健康”了吗? 善待大脑,聪明的女人最美丽 “排毒”不如“防毒”  “老友驾到”症 保养卵巢,永驻女人味 做个懒懒的睡美人 保卫乳房,警惕全球女性第一大杀手 不要“懒待”你的关节 身体小信号,及早看穿病灶 会让你身体“亮红灯”的五大作风第六章 美丽“动”人,疲惫一扫净 身材走样的罪魁祸首 该整形还是该塑形? 一天中的四大黄金美体时间 懒MM最易陷入的美体误区 最安全的大众运动——步行 游泳减肥魔鬼辞典 让衰老永久性迟到的运动——瑜伽 我不要做小“腹”婆——普拉提运动 OL请自学!——办公室自助健康课 无聊时刻的健身小动作第七章 好吃懒女的犒赏食单 睡懒觉也有时间吃的营养早餐 最适合“懒女孩”的煲汤料理 上班便当不再味如嚼蜡 诱惑零食——爱你还是戒你? 垃圾食品的健康吃法 怎么吃都不胖的神奇食材 蔬果密码,你能看懂吗? “肉食动物”才最美丽 阴谋!就藏在减肥食谱里第八章 再懒也要看一看!——给懒女孩的7句生活忠告 善待自己是女人一生的事业 青春只是一只小白兔 学着平和欣赏自己 美丽永远取代不了健康 你的心态价值连城 “爱”与“吃”一样,七成饱足矣 别让“性”拖累了你附录1:懒女孩私享的DIY面膜附录2:懒女孩美容关键词大解析
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读后感

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用户评价

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我得说,作者的语言风格简直是一股清流。它不是那种华丽辞藻的堆砌,也不是平铺直叙的流水账,而是一种极度精准和克制的“散文诗”状态。你会发现,作者在描述一个非常日常的场景时,总能捕捉到那种稍纵即逝的、极其微妙的情绪波动,然后用一两句精炼的话语将其凝固下来。这种文字的密度极高,几乎没有一个多余的字,读起来有一种强烈的节奏感,仿佛跟随作者的呼吸在前进。我特别欣赏那种时不时冒出来的,带着自嘲却又无比真诚的幽默感,它恰到好处地缓冲了主题的严肃性,让读者在思考之余,还能感受到一种温暖的人性光辉。读这本书的时候,我常常会不自觉地放慢语速,试图去模仿那种沉静的语调,生怕过快地翻页就错过了哪个角落里藏着的智慧火花。

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这本书真正触动我的地方,在于它在讨论宏大主题时,始终保持着一种“微观视角”的锚定。它没有空泛地谈论人生的意义或者世界的本质,而是将这些伟大的命题拆解成无数个小小的、我们每天都会面对的瞬间——清晨醒来时的第一缕光线、处理一封邮件的犹豫、等待咖啡煮好的那几分钟。作者通过对这些“时间碎片”的细致描摹,反而构建出了一个关于“存在”的完整图景。这让整本书的阅读感受变得无比贴近生活,没有距离感。我感觉自己不是在读一本“书”,而是在参与一场非常深入的、关于“如何度过此刻”的对话。它成功地让我重新审视了那些我过去习以为常、不屑一顾的日常细节,从而产生了一种强烈的“活在当下”的冲动,这比任何一本心灵鸡汤都来得实在和持久。

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这本书的装帧设计真是让人眼前一亮,封面采用了那种低饱和度的莫兰迪色系,触感上是略带磨砂的质地,拿在手里沉甸甸的,感觉非常用心。内页的纸张选择了偏米黄色的特种纸,不仅护眼,而且油墨的印刷效果也特别细腻,文字排版疏密有致,留白处理得当,读起来一点也不觉得拥挤或压抑。光是翻阅这本书的过程,就仿佛完成了一次心灵的SPA。我尤其喜欢作者在章节标题上使用的那种手写体字体,虽然是印刷的,却带有一种亲切的、仿佛私房手稿的感觉,让人不禁好奇接下来的内容会是怎样的娓娓道来。这样的细节处理,足见出版方和设计师对“阅读体验”本身的重视,远远超出了普通大众读物的范畴,更像是一件值得收藏的艺术品。我将它放在书架上,光是作为陈设就已经能提升整个房间的格调,每次路过都会忍不住想再拿起来翻阅一番,单纯享受指尖拂过纸张的触感。

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从整体的阅读体验来看,这本书给我的感觉是“安静而有力”。它没有试图去说教或者强迫读者接受任何既定的观点,反而像是一个经验丰富的朋友,带着一盏微弱但坚定的灯笼,引导你去看待自己内心深处的某些角落。这种引导是温和的,它允许你保留自己的疑惑和困惑,并让你明白,这些不确定性本身就是旅程的一部分。我注意到书中引用了大量的跨学科知识,从古典音乐的结构到现代物理学的某些概念,但这些引用都服务于同一个核心目的——更好地理解人类经验的复杂性。它没有提供标准答案,而是提供了一套更精致的提问工具。读完之后,我感觉自己没有被塞满新的信息,反而是被“清理”和“校准”了,世界看起来依旧是那个世界,但我看待它的滤镜似乎被擦得更干净了,少了一些浮躁的杂音,多了一些清晰的辨识力。

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这本书的内容结构组织得非常巧妙,它不像传统非虚构类书籍那样进行线性的叙事推进,而是构建了一种环形的知识网络。作者似乎非常擅长将看似不相关的概念进行富有张力的连接,读到某一个段落时,你可能会突然意识到,它其实是对前面某个看似无关的小故事或引用的一个深层回响。这种阅读体验是动态的、需要主动参与思考的,它不像被动接受信息,而更像是在作者搭建的迷宫中寻找出口。我发现自己经常需要停下来,合上书本,望向窗外,去消化刚才接收到的那种“恍然大悟”的感觉。特别是书中对于某些哲学思辨的引入,那种深入浅出的表达方式,即便对于我这种对该领域了解不深的人来说,也显得格外友好,没有晦涩的术语堆砌,而是通过生动的比喻将抽象的概念落地。这种层次感和深度,让我觉得这本书经得起反复阅读,每一次重读都会有新的领悟。

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想美丽,懒绝对不行。

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想美丽,懒绝对不行。

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美容的方法太多,本人太懒,知道道理却不知道好好做,哎。

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还可以吧,里面的内容也不是特别精彩。

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还可以吧,里面的内容也不是特别精彩。

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