A Thousand Names for Joy pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Rider & Co

作者:Byron Katie

出品人:

页数:288

译者:

出版时间:2007-02-01

价格:129.00元

装帧:Paperback

isbn号码:9781846040665

丛书系列:

图书标签:

幸福
喜悦
心灵成长
积极心理学
自我提升
人生哲理
情感
灵性
冥想
正念

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具体描述

Inspired by the "Tao Te Ching", this is Byron Katie's inspiring and pragmatic approach to achieving an awakened mind and living more simply and profoundly. Using the template of the 81 chapters of the 'Tao Te Ching', she talks about her own experience of living in harmony with the way things are, and and the difference between what hurts and what doesn't. Katie has written two books that teach how suffering can be relieved by questioning the thoughts that create it, the thoughts that argue with reality. This questioning takes courage and, in this her third book, she gives readers profound encouragement by showing them the freedom and love that live on the other side of self-inquiry. Many people believe that although enlightenment was attainable thousands of years ago by a few great saints or ascetics, such a state is out of reach of anyone living in the modern world, let alone themselves. This richly detailed account has the ability to change that belief. Katie's comments on life, and how to live it, are profound, vibrant, funny and crystal clear and all rooted in the familiar circumstances of everyday life.

《欢愉千名》内容梗概《欢愉千名》是一部探索人类情感深度与广度、生命意义与价值的哲学沉思录。本书并非一本传统的叙事小说，也不是一本提供具体生活指导的实用指南，而是一次对“欢愉”这一抽象概念的深入解构与多元呈现。作者以一种近乎冥想式的笔触，引导读者审视并重新认识那些常常被忽略、被低估，却又深刻影响我们生存状态的精神体验。全书的核心论点在于，“欢愉”并非仅仅等同于瞬间的快乐或短暂的满足，它是一个复杂、多层次、且与人生整体体验息息相关的概念。作者试图打破人们对“欢愉”的片面理解，揭示其背后蕴藏的更为深邃的哲学意涵。从童年无忧无虑的玩耍，到成年后在事业上获得的成就感；从对自然风光的赞叹，到与亲人朋友建立深厚情感的温暖；从沉浸于艺术创作的满足，到在逆境中寻找到内心平静的力量……这些林林总总的体验，都被作者归为“欢愉”的不同面向。本书并没有刻意构建情节线索，而是以一系列独立但相互关联的散文、随笔、以及一些诗化的观察组成。每一章节都围绕着“欢愉”的某个特定维度展开，例如： “微光之悦”：聚焦于生活中那些微小却不容忽视的愉悦瞬间。可能是一缕阳光照在窗棂上，一片落叶在风中旋转，一次偶遇的微笑，一杯热茶的香气。作者强调，正是这些细碎的“微光”，构成了生命底色中最温暖的基调。它们提醒我们，即使在平凡的日子里，也潜藏着值得珍视的欢愉。 “沉浸之乐”：探讨专注与投入所带来的深度体验。无论是艺术家在创作中的忘我，科学家在探索未知时的痴迷，还是匠人在打磨技艺时的虔诚，这种全情投入的状态，本身就是一种强大的内在驱动力和精神慰藉。作者认为，真正的欢愉往往发生在个体超越自我，与所从事之事融为一体的时刻。 “联结之喜”：深入剖析人际关系中的情感联结所产生的欢愉。这种欢愉包含但不限于亲情、友情、爱情。它强调的是共鸣、理解、支持与分享。作者认为，人类作为社会性动物，与他人的真诚互动，共享喜怒哀乐，是获得幸福感和归属感的重要源泉。这种欢愉，有时比个体独享的快乐更加持久和深刻。 “超越之悦”：关注个体在面对挑战、克服困难、实现自我超越时所体验到的升华。这并非仅仅是胜利的喜悦，更是一种内在力量的觉醒，一种对生命韧性的肯定。作者认为，真正的欢愉，有时恰恰蕴藏在奋斗的汗水与泪水中，在一次次跌倒后重新站起的坚韧里。 “静默之安”：描绘了内心宁静所带来的深刻体验。在喧嚣的世界中，找到一片属于自己的心灵净土，与自我对话，感受生命本真的平静。这种欢愉并非空无一物，而是源于对内在世界的深刻体察和接纳。它是一种“无为”的智慧，一种“得”于“失”的辩证。 “追寻之途”：探讨了对意义和价值的探寻过程本身所带来的驱动力和满足感。生命并非一个静止的状态，而是一个动态的追寻过程。在这个过程中，我们不断提问，不断探索，不断学习，而这个过程本身，就充满了“欢愉”的种子。在语言风格上，《欢愉千名》力求自然、流畅、富有诗意。作者善于运用生动的比喻和细腻的描绘，将抽象的哲学思考具象化，让读者在阅读中能够产生强烈的共鸣。书中没有生涩的学术术语，取而代之的是一种娓娓道来的倾诉感，仿佛一位智慧的长者在与你分享他对人生的感悟。本書的結構並非嚴謹的邏輯推演，而是更像一幅精心繪製的畫卷，展現出“歡愉”的眾多色彩和光影。每一篇的獨立性，允許讀者隨時翻開，隨意閱讀，都能獲得獨特的啟迪。同時，這些篇章之間又存在著微妙的聯繫，如同星辰之間彼此輝映，共同勾勒出“歡愉”的宏大圖景。《欢愉千名》并非旨在提供一个“获得欢愉”的秘方，而是邀请读者踏上一次自我发现的旅程。通过审视自己过往的经历，重新审视那些看似平凡的瞬间，读者或许会惊讶地发现，原来欢愉早已潜藏在生活的每一个角落，只是我们曾经未能辨认。这本书，是献给所有愿意放慢脚步，用心感受生命的人们，它提醒我们，无论经历何种风雨，生命中总有无数种值得我们去体会、去拥抱的“欢愉”。它鼓励人们去发现、去创造、去珍惜那些能够点亮我们内心、滋养我们灵魂的美好，最终，在平凡的生活中，活出不平凡的喜悦。作者简介作者，一位长期致力于探索人类精神世界与生命哲学思想的思考者。其文字风格以细腻、深邃、富有诗意著称，善于将抽象的哲学概念转化为具象的生活体验，引导读者进行自我审视与心灵对话。作者的作品并非着眼于提供具体的人生答案，而是鼓励读者在阅读中寻找到属于自己的思考路径与生命洞见。其创作生涯的重心，始终在于挖掘和呈现人类经验中那些最为本真、最为深刻的情感与哲思。《欢愉千名》是其近年来对“欢愉”这一核心人生体验进行系统性梳理与阐释的代表作。本书特色多维度的“欢愉”解读：本书打破了对“欢愉”的单一化理解，从微小瞬间的感动到深刻的自我超越，展现了“欢愉”的丰富光谱。诗意化的哲学思考：以流畅、富有感染力的文字，将深邃的哲学思辨融入生活场景，使读者在轻松的阅读中获得启迪。非线性的阅读体验：每一篇章独立成文，允许读者随时翻阅，从中获得共鸣与感悟，同时各篇章之间又相互呼应，构建完整的思想体系。鼓励自我发现：本书并非提供现成答案，而是启发读者审视自身经历，重新认识和发现生活中的“欢愉”。超越功利性的生命关怀：作者以一种温柔而坚定的力量，引导读者关注生命的内在价值，而非外在的物质成就。目标读者对生命意义、人生哲学抱有浓厚兴趣的读者。希望深入理解和体验“欢愉”的读者。偏爱散文、随笔、哲学思考类书籍的读者。在快节奏生活中寻求心灵慰藉与精神滋养的读者。愿意放慢脚步，重新审视生活，发现其中美好的读者。《欢愉千名》是一本邀请读者进行一场心灵漫游的书，它如同一面镜子，映照出我们内心深处对美好与满足的渴求，更重要的是，它帮助我们认清，这份渴求并非遥不可及，而早已在我们生命中，以千姿百态的形式，静静绽放。