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出版者:Stanford University Press

作者:Jean-Luc Nancy

出品人:

页数:440

译者:Brian Holmes

出版时间:1994-03-01

价格:USD 28.95

装帧:Paperback

isbn号码:9780804721899

丛书系列:

图书标签:

• 哲学
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《生而为在：探寻自我存在的新视角》 本书简介 在这本引人入胜的著作中，我们踏上了一场对“存在”这一核心命题的深刻探索。作者以其独到的洞察力和细腻的笔触，引导读者超越日常生活的喧嚣与纷扰，重新审视我们之所以“是”的本质，以及我们如何在这个世界上获得真正的“在场感”。这本书并非一本空泛的哲学论述，而是一次充满实践性的引导，旨在唤醒个体内心深处对生命意义的感知，并提供一套切实可行的方法，帮助我们在瞬息万变的现代社会中，锚定自我，活出生命的丰盈与完整。 第一部分：觉醒的种子——认识“我”的起点 “生而为在”的首要命题，在于理解“我”究竟是谁。本书开篇便从生命最初的萌芽讲起，追溯个体意识觉醒的漫长旅程。我们并非突然出现在这个世界，而是在一个持续演进的过程中逐渐形成“自我”。作者将带领我们回顾人类个体从出生那一刻起，如何通过感官、情感、认知以及与环境的互动，一步步勾勒出“我”的轮廓。 感知与认知：世界的初次触碰。 婴儿时期，我们通过眼睛、耳朵、鼻子、舌头和皮肤去感知外界，这些最原始的触碰构成了我们对世界的最初认知。本书深入探讨了这些感官信息如何在大脑中被处理，如何形成我们最早的记忆和情感联结。我们并非被动地接收信息，而是在主动地构建一个属于自己的世界观。这种构建过程，是“在”的基础，是我们认识外界，也是认识自身的第一步。 情感的潮汐：连接与共鸣。 情感是构成“我”的重要维度。从孩童时期对父母的依赖，到青少年时期对友谊的渴望，再到成年后对爱情、亲情的体验，情感的潮汐塑造了我们的内心世界，让我们感受到连接，并开始理解“为他人而存在”的意义。本书将详细剖析不同生命阶段的情感发展，以及这些情感如何影响我们的行为模式和自我认知。我们通过情感的体验，学会共情，学会爱与被爱，这些都是“存在”不可或缺的部分。 思想的萌芽：构建内在地图。 随着心智的发展，我们开始形成独立的思考能力。抽象思维、逻辑推理、价值判断，这些能力的出现，让我们能够对世界进行更深入的分析，并为自己的人生制定目标和规划。本书将探讨思想是如何形成的，它如何帮助我们区分“我”与“非我”，以及如何运用思想来理解自身的存在价值。我们的思想，构成了我们内在的地图，指引我们在这个广阔世界中前行。 社会的镜子：身份的塑造。 “我”的形成，离不开社会环境的映照。家庭、学校、朋友圈、工作单位，这些社会群体如同无数面镜子，折射出我们被期望成为的样子。本书将探讨社会角色、文化规范以及人际关系如何影响我们的身份认同。我们在与他人的互动中，不断调整和定义自己，这是一种动态的“在”。 第二部分：存在的沉潜——回归内在的真实 当对“我”的起点有了初步的认识后，本书将引导读者进入更深层次的自我探索。在这个快节奏、信息爆炸的时代，我们很容易迷失在外界的喧嚣中，忘记了倾听内心的声音。这一部分，将聚焦于如何通过内省和实践，触及那份深藏不露的内在真实，寻回真正的“在场感”。 静默的力量：倾听内心的低语。 在纷繁的世界里，静默是发现自我的宝贵途径。本书将介绍多种静默练习的方法，从简单的深呼吸到更具挑战性的冥想，引导读者如何有效地安抚躁动的思绪，进入内心的宁静。在静默中，我们得以暂停外界的干扰，专注于当下的体验，倾听那些被日常忽略的内心声音，体悟那些深刻的情感与直觉。 觉察的艺术：看见真实的自己。 觉察，即是带着不加评判的眼光去观察自己的念头、情绪、身体感受以及行为模式。本书将详细阐述觉察的技巧，如何识别那些不自觉的思维定势和情感反应，以及如何通过觉察，逐渐摆脱负面情绪的束缚，以更清晰、更客观的视角看待自己和周围的世界。觉察让我们不再被惯性思维所裹挟，而是成为自己思维和情感的观察者。 情绪的智慧：与感受和谐共处。 情绪并非敌人，而是我们生命体验的重要组成部分。本书将探讨如何理解和接纳各种情绪，无论是喜悦、悲伤、愤怒还是恐惧。通过学习与情绪和谐共处，我们能够从负面情绪中汲取力量，从正面情绪中获得启发，让情绪成为我们生命旅程的向导，而非阻碍。 身体的智慧：回归本源的载体。 我们的身体是我们存在的最直接的载体。本书将强调身体感知的重要性，引导读者通过身体的体验去连接当下。瑜伽、太极、身体扫描等练习，将帮助读者重新认识自己的身体，感受身体的信号，并以此为起点，加深对“存在”的体悟。身体是思想和情感的容器，忽视身体，便会失去一部分存在的根基。 第三部分：在场的力量——活出生命的丰盈 当内在的连接逐渐稳固，“在场感”便如同一盏明灯，照亮我们通往生命丰盈的道路。这一部分，将聚焦于如何在日常生活的实践中，将“存在”的觉知转化为持续的行动，活出更加充实、有意义的人生。 当下的力量：抓住此刻的真实。 “存在”的核心在于“当下”。本书将深入探讨如何将注意力锚定在当下，如何摆脱对过去的懊悔和对未来的焦虑，全身心地投入到眼前的每一个瞬间。无论是工作、学习，还是与家人朋友的相处，甚至是简单的行走或用餐，都可以在全然的“在场”中变得意义非凡。 行动的意义：创造价值与意义。 “在场”并非仅仅是一种被动的体验，更是积极创造的源泉。本书将探讨如何通过有意识的行动，为生命注入价值与意义。无论是通过工作创造价值，通过人际关系传递温暖，还是通过创造性的活动表达自我，这些有意义的行动都源于我们对“存在”的深刻理解和连接。 关系的深度：连接与共创。 人是社会性的生物，我们与他人的关系是生命体验的重要组成部分。本书将强调如何在人际关系中保持“在场”，如何建立更深层次的连接，以及如何与他人共同创造更美好的体验。真实的连接，源于双方的“在场”，它能够极大地丰富我们的生命体验。 挑战与成长：在不确定中绽放。 生命并非一帆风顺，挑战与困难是不可避免的。本书将引导读者如何以“在场”的态度去面对生活中的挑战，如何从困境中学习和成长。当我们能够全然地“在”于每一个时刻，即使面对风浪，也能保持内心的平静与力量，最终绽放出更加坚韧与精彩的生命。 超越与传承：存在的无限延伸。 最终，本书将触及“存在”的更广阔维度。生命的意义并非止于个体，更在于其超越和传承。作者将启发读者思考，如何在个人“存在”的基础上，为他人、为社会、甚至为未来留下积极的影响。这种传承，是“存在”价值的升华，也是生命能量的无限延伸。 《生而为在》是一场深刻的自我发现之旅，它邀请你放下手机、关掉电脑，走进内心的花园，去倾听生命最纯粹的声音。它不是教你如何“成为”别人，而是帮助你“成为”最真实的自己。这本书将是你手中一份珍贵的指南，在你探索生命奥秘的道路上，为你点亮前行的灯火，让你在这个世界上，真正地“生而为在”，并活出属于你自己的独特光芒。

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