做人就这么简单4 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:

作者:李伟

出品人:

页数:306

译者:

出版时间:2009-10

价格:39.80元

装帧:

isbn号码:9787509005361

丛书系列:

图书标签:

• 人生哲理
• 积极心理学
• 自我成长
• 人际关系
• 情绪管理
• 幸福生活
• 思维方式
• 处世之道
• 人生智慧
• 简单生活

《智者之舟：穿越迷茫的航海图》 这是一本关于如何在人生旅途中 navigate 迷茫，找到内心平静与清晰方向的指南。它不是提供现成的答案，而是教会你一套实用的方法论，让你成为自己人生的舵手，勇敢地驶向未知的水域。 一、 启航：认识生命的罗盘 我们每个人都曾有过在人生航道上感到迷失的时刻，仿佛置身于茫茫大海，不知何去何从。这种迷茫并非意味着失败，而是生命的常态，是成长的契机。本书的第一部分，将引导你认识构成生命罗盘的核心要素。 锚定：找寻内心的基石 价值观的探索： 究竟什么对你而言是真正重要的？是成就，是和谐，是自由，还是贡献？我们将通过一系列引人深思的练习，帮助你剥离社会强加的期望，挖掘深藏于内心的核心价值观。这些价值观将成为你人生航行中最为坚实的锚，无论风浪多大，都能让你稳住阵脚。 意义的追寻： 生活的意义并非天赐，而是由我们自己创造。本书将探讨如何从日常的点滴中，从与他人的连接中，从对世界的贡献中，发现并构建属于你自己的生命意义。这种意义感将是驱动你前进的强大动力。 自我认知的深度挖掘： 了解自己的优点、缺点、喜好、恐惧，就像熟悉海图上的每一处暗礁和港湾。我们将提供工具和视角，让你能够更客观、更全面地认识自己，从而做出更符合自身特质的决策。 风向：洞察外部世界的潮流 洞察社会脉搏： 了解你所处的时代背景，识别社会发展的趋势，洞悉人们普遍关注的议题。这并非要求你成为社会学家，而是培养一种宏观的视角，让你不至于在时代的洪流中迷失方向。 人际关系的网格： 我们并非孤岛。理解人际关系的动态，学会识别和处理复杂的人际互动，是航行中不可或缺的技能。本书将提供关于沟通、同理心和建立健康关系的实用策略。 资源与机遇的识别： 就像水手需要了解洋流和风向，我们也需要识别生活中的各种资源和潜在机遇。这包括学习如何获取信息，如何与他人合作，如何利用现有的平台去实现目标。 二、 航行：掌握驾驭风浪的技巧 拥有了罗盘，下一步便是学习如何驾驶这艘船，在波涛汹涌的人生海洋中稳步前行。本部分将聚焦于行动和策略，让你成为一个积极的探险家，而非被动的漂流者。 目标设定：绘制清晰的航线 SMART原则的深化应用： 我们将超越简单的SMART原则，探讨如何将抽象的愿景转化为具体、可执行的目标。这包括如何分解大目标，如何设定阶段性里程碑，以及如何在实现过程中不断调整和优化。 愿景的具象化： 如何将模糊的“想要过得更好”转化为清晰可见的未来图景？本书将教授一些可视化和冥想技巧，帮助你将内心的渴望具象化，让它成为指引你前进的灯塔。 长期与短期目标的平衡： 航行需要远大的目标，也需要精准的短期规划。我们将探讨如何在高瞻远瞩的同时，又能够脚踏实地，一步一个脚印地迈向成功。 决策与行动：扬帆起航的关键 风险评估与管理： 任何航行都伴随着风险。本书将提供一套审慎的风险评估框架，帮助你识别潜在的障碍，并学习如何制定应对策略，将风险降至最低。 克服行动的阻力： 拖延、恐惧、完美主义，这些都是阻碍我们行动的“暗礁”。我们将深入剖析这些心理障碍的根源，并提供切实可行的方法来克服它们，让你能够果断地采取行动。 试错与迭代： 人生是一场持续的实验。本书鼓励你拥抱试错的精神，将每一次的“失败”视为一次宝贵的学习机会，并从中汲取经验，不断调整你的航线，优化你的策略。 高效的时间管理： 时间是宝贵的“燃料”。我们将探讨各种被证明有效的时间管理技巧，帮助你合理分配精力，提高效率，确保你的航行过程更加顺畅。 应对挑战：风浪中的坚韧 情绪的调适： 人生如同大海，总有风平浪静，也总有惊涛骇浪。本书将教授如何识别和管理负面情绪，如何在压力下保持冷静，如何在挫折中找到力量。 韧性的培养： 韧性并非天生，而是可以通过刻意练习来培养的。我们将探索培养心理韧性的重要方法，让你在面对困难时能够迅速恢复，并从中变得更加强大。 适应性与灵活性： 航行并非一成不变的直线。环境会变，计划也可能需要调整。本书将强调适应性和灵活性的重要性，教你如何在变化的局势中保持敏锐的洞察力，并及时调整航向。 三、 抵达：探寻内心的宁静港湾 当我们在人生的海洋中乘风破浪，最终的追求并非遥远的彼岸，而是内心深处的宁静与满足。本部分将引导你审视航行的成果，并学会享受旅途的风景。 反思与成长：梳理航行日记 定期复盘： 就像航海家会定期检查航海日志，我们也需要定期回顾自己的经历。本书将提供一套系统化的反思框架，帮助你从过去的经验中提炼出宝贵的智慧。 从经验中学习： 无论是成功还是挫折，都蕴含着学习的机会。我们将探讨如何更有效地从生活经历中学习，将经验转化为指导未来行动的智慧。 感恩与珍惜： 在追逐目标的过程中，我们很容易忽略身边的美好。本书将鼓励你培养感恩之心，珍惜所拥有的一切，从而提升幸福感。 和谐与平衡：锚定平静的锚点 身心健康的维护： 身体是承载灵魂的船只。我们将探讨如何通过健康的生活习惯，如规律的饮食、适度的运动和充足的睡眠，来维持身心的健康，为持续的航行提供能量。 工作与生活的平衡： 找到工作和生活之间的平衡点，是实现内心平静的重要途径。本书将提供关于如何设定界限，如何有效安排时间，以及如何从非工作领域获得能量和满足感的建议。 精神世界的滋养： 精神的富足与物质的丰盈同等重要。本书将探讨通过阅读、艺术、冥想、与自然连接等方式来滋养精神世界，从而获得更深层次的宁静。 贡献与回馈：成为灯塔 超越自我： 当我们满足了自身的基本需求，并找到了内心的方向，下一步便是思考如何为他人和社会做出贡献。本书将探讨如何找到适合自己的回馈方式，将个人的力量转化为积极的社会影响。 连接与传承： 我们的生命并非孤立的存在，而是与他人紧密相连，并会影响到下一代。本书将引导你去思考如何建立有意义的连接，如何将你所学到的智慧传承下去，成为他人生命中的灯塔。 活在当下： 最终，真正的平静并非来自对未来的完美掌控，而是源于对当下时刻的全然接纳。本书将引导你学会活在当下，感受生命的点滴美好，从而获得持久的内心平和。 《智者之舟：穿越迷茫的航海图》并非一本速成手册，它是一场邀请你去亲身实践、去深入探索的旅程。它所倡导的，是一种主动、积极、并充满智慧的生活态度。愿这本书成为你人生航行中的可靠伙伴，指引你穿越迷茫，抵达内心的宁静港湾，并最终发现生命的无限可能。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

2012.9月左右，读完觉得自己已经知道怎么做人，哈哈

评分☆☆☆☆☆

2012.9月左右，读完觉得自己已经知道怎么做人，哈哈

评分☆☆☆☆☆

2012.9月左右，读完觉得自己已经知道怎么做人，哈哈

评分☆☆☆☆☆

2012.9月左右，读完觉得自己已经知道怎么做人，哈哈

评分☆☆☆☆☆

2012.9月左右，读完觉得自己已经知道怎么做人，哈哈