《实用防卫制敌术》作者以简明的语言和直观的图示，将多年积累的防卫制敌的有效招法介绍给广大读者。这些招法具有易学、易练、简捷、实用的特点，如有所掌握．则可在面对不法之徒侵害时予以运用，达到防身自卫，克敌制胜的效果。 书中防卫制敌技术动作由吴信良、李道政、田怡然、张彦凯示范。
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