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出版者:Random House Audio

作者:Rick Stack

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:1987-04-27

价格:USD 11.00

装帧:Audio Cassette

isbn号码:9780394298269

丛书系列:

图书标签:

• 速读
• 阅读技巧
• 效率提升
• 学习方法
• 时间管理
• 自我提升
• 技能提升
• 认知能力
• 大脑训练
• 阅读

《思维的迷宫：探索心智的无限可能》 作者： 阿瑟·柯林斯 出版社： 环球智库出版社 出版日期： 2024年秋季 页数： 480页 --- 内容简介： 《思维的迷宫》并非一本关于速度或效率的指南，而是一次深入人类心智运作深处的哲学与科学之旅。阿瑟·柯林斯，一位跨学科的认知科学家与现象学家，以其标志性的细腻笔触和严谨的逻辑结构，带领读者穿越意识、感知、记忆和决策的复杂网络。本书的核心论点在于，我们对“思考”的传统理解，往往受制于对时间流逝的线性感知，而真正的思维潜能，隐藏在非线性的、多维度的心智空间之中。 第一部分：感知与现实的裂隙 本书伊始，柯林斯便挑战了我们习以为常的“外部世界”的真实性。他巧妙地融合了神经生物学的前沿发现与康德的先验哲学，探讨了感官输入如何被大脑主动建构为“可操作的现实”。 “裸体验”的悖论： 柯林斯通过详述多项著名的错觉实验（如斯内德的色彩恒常性实验、视觉适应性研究），论证了我们所接收到的信息，不过是经过大脑高度压缩和预处理的信号。他提出，真正的“体验”本身，就包含了一种固有的信息延迟和主观过滤。 注意力作为筛选机制： 本章深入剖析了“看不见”的科学。注意力不仅仅是一种资源分配，更是一种主动的遗忘过程。我们选择关注的，必然要牺牲对其他丰富信息的捕获能力。作者引用了早期认知心理学对“鸡尾酒会效应”的深入研究，并将其延伸至更宏观的文化和信息摄取层面，揭示了我们认知盲区的形成机制。 情绪的先导作用： 柯林斯对达马西奥的躯体标记假说进行了批判性的延伸，认为情绪并非仅仅是决策的辅助系统，而是驱动信息处理速度和深度的基础能源。没有情绪的介入，信息的编码和检索效率会显著下降，陷入逻辑的泥潭。 第二部分：记忆的雕塑与时间的主观性 如果说第一部分探讨了“此时此刻”的构建，那么第二部分则聚焦于心智如何处理和重构“过去”与“未来”。柯林斯认为，记忆并非一个档案库，而是一个不断被当下需求重塑的叙事工具。 虚假记忆的必然性： 本章详尽分析了记忆重构的分子生物学基础。每一次回忆，都是一次新的编码过程。作者着重探讨了“植入性记忆”的社会心理学影响，以及我们在法律、历史叙述中对记忆可信度的依赖所带来的潜在风险。 前瞻性记忆与心智的“时间旅行”： 柯林斯将前瞻性记忆（记住未来要做的事情）视为人类心智高级功能的核心体现。他认为，对“未来”的精确模拟，依赖于对“过去”经验的灵活重组能力。这种心智的时间旅行，是创造力的真正源泉，而非简单的逻辑推演。 “流”（Flow）状态下的时间错位： 本部分特别关注了心流体验。在高度沉浸的状态下，时间感知的扭曲并非仅仅是主观感受，而是大脑皮层活动模式发生结构性转变的结果。作者将其与冥想和深度专注练习联系起来，探讨了如何通过调节意识的聚焦模式来延长或压缩主观时间体验。 第三部分：决策的非理性边界 本书的后半部分转向了人类做出判断和选择的过程。柯林斯明确反对将人类心智视为一台纯粹的理性计算机器的观点，强调了直觉、启发法和认知偏差的根本必要性。 启发法的演化优势： 这一章节深入探讨了丹尼尔·卡尼曼和阿莫斯·特沃斯基的启发法理论，但更侧重于从进化心理学角度解释为何这些“捷径”在复杂、信息不全的环境中比穷举分析更为高效。人类的直觉，是数百万年自然选择下形成的“快速适应性算法”。 “认知负担”与选择瘫痪： 柯林斯探讨了信息过载如何导致决策质量的下降。在信息爆炸的现代社会，我们的大脑反而因为过多的选择而变得“迟钝”。他提出了“认知熵”的概念，用以描述信息冗余对心智处理效率的负面影响。 道德判断的神经基础： 通过分析功能性核磁共振成像（fMRI）在面对电车难题等道德困境时的表现，作者揭示了在快速决策中，情感中枢（如杏仁核）与前额叶皮层之间的竞争与合作。道德直觉往往先于理性辩护出现，这挑战了传统的伦理学模型。 第四部分：思维的扩展与自我重塑 最后一部分将焦点从心智的内在机制转向其外延和潜力。柯林斯考察了工具、语言和艺术如何作为心智的“外部处理器”，扩展我们的认知范围。 语言作为心智的脚手架： 作者认为，复杂的符号系统（语言、数学）并非只是用来表达思维，它们是构建更高级思维结构的必要工具。没有清晰的语法结构，我们无法进行抽象推理。 具身认知（Embodied Cognition）的深度探究： 本书对具身认知理论进行了详尽阐述，强调了身体在认知过程中的核心地位。我们的思维方式受到我们身体形态、运动经验乃至姿势的深刻影响。例如，学习一个新概念时，物理上的模仿动作会激活不同的神经通路，从而加深理解。 批判性思维的终极目标： 柯林斯总结道，对思维迷宫的探索，最终目的不是为了找到一条捷径，而是为了理解迷宫本身的复杂美学。真正的智慧在于认识到我们认知的局限性，并学会在不确定性中优雅地航行。 本书特色： 《思维的迷宫》语言深邃而富有洞察力，避免了流行心理学中常见的过度简化。它要求读者投入专注，与作者共同参与这场智力探险。书中穿插了大量的哲学思辨、历史案例以及最新的神经科学研究，为所有对人类心智的运作机制、潜能与限制感兴趣的读者，提供了一部无可替代的深度指南。它不会告诉你如何“更快地”思考，而是引导你思考“更深入地”和“更全面地”理解你如何思考。

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说实话，我是一个文学爱好者，一直觉得阅读的乐趣在于细嚼慢咽，感受文字的韵味，品味作者的意境。所以，我对“速读”这个词，总有一种抵触心理，觉得它会破坏阅读的体验。然而，随着工作越来越忙，以及我个人对知识的渴求，我开始意识到，如果我能更快地获取信息，我将会有更多的时间去沉浸在那些我真正喜欢的作品中。朋友推荐了《Speedreading》这本书，我抱着一种“学习一下，但不太抱希望”的心态翻开了它。这本书出乎意料地给了我很大的惊喜。它并没有把速读变成一种枯燥的机械训练，而是巧妙地将技巧融入到对阅读本质的探讨中。它让我理解到，提高速度并不意味着牺牲理解，反而可以让你更专注于内容的本身，而不是被一些不必要的阅读习惯所干扰。书中关于“意群”和“联想”的训练方法，尤其让我觉得新颖。它鼓励我不再一个词一个词地“啃”，而是尝试去捕捉句子和段落的整体含义，这让我有一种“飞跃”的感觉。当我尝试用这些方法去阅读我喜欢的散文时，我发现自己竟然能够更快地抓住作者的情感和思路，而且一点也没有觉得“赶”，反而有一种更加通透的理解。

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这本书我拿到手的时候，真的可以说是抱着半信半疑的态度。毕竟“速读”这个概念听起来就有点像魔术，我一直觉得提高阅读速度必然会牺牲理解力，但现实是，每天面对海量的信息，我实在是被迫需要找到一种更有效率的学习和获取知识的方法。封面上那个简洁的“Speedreading”几个字，虽然没有华丽的图案，但却有一种不容置疑的自信。翻开第一页，就有一种豁然开朗的感觉。作者并没有上来就讲那些高深的理论，而是非常接地气地从我们日常的阅读习惯入手，分析我们为什么会慢，为什么会重复阅读，为什么会走神。我一直以为我的阅读问题很复杂，但这本书的解读让我意识到，很多时候是我们自己“卡”住了自己。它用一种循序渐进的方式，一点点地解开束缚，就像剥洋葱一样，层层递进。我特别喜欢它关于“眼球运动”的讲解，以前总以为眼睛是“一扫而过”的，但这本书让我明白了眼睛的实际运动轨迹，以及如何去优化它。而且，它不仅仅是讲技巧，更重要的是，它在潜移默化地改变你对阅读的态度，让你不再畏惧那些厚重的书籍，反而跃跃欲试。

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对我来说，阅读一直是件充满挑战的事情。我曾经是一个非常依赖“默读”的人，每一个字都必须在心里“念”出来，所以阅读速度非常慢，而且很容易疲劳。而且，我常常发现自己在阅读过程中会走神，一会儿想到工作，一会儿又想到生活琐事，等回过神来，才发现自己读了好几段却完全不知道在讲什么。看到《Speedreading》这本书，我觉得这是一个改变的机会。这本书的叙述方式非常直接，没有太多华丽的辞藻，却直击要害。它首先分析了我们常见的阅读误区，并且提供了非常具体的“解药”。我最开始接触的是关于“消音”的练习，这对我来说是个很大的突破。习惯了在脑海中“说话”的我，要尝试不去这样做，一开始有点困难，但坚持下来，效果是惊人的。书中还提供了很多关于“扩大视野”的练习，让我学会了如何一次性捕捉更多的信息，而不是像以前那样目光短浅。这本书不仅仅是关于提高阅读速度，更重要的是，它帮助我建立了一种新的阅读模式，让我能够更专注，更高效地吸收知识。

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我一直是个学习上的“慢热型”选手，拿到一本新书，往往需要很长时间才能进入状态，而且阅读过程中总是会分心，思绪飘忽不定，回头看的时候，很多内容都记不住。这种低效的学习方式让我很苦恼。偶然的机会，我在网上看到关于《Speedreading》这本书的推荐，它的书名就直击我的痛点。我买了这本书，并且认真地按照里面的方法去练习。这本书的讲解非常细致，它一步步地教我如何去克服那些导致阅读效率低下的坏习惯，比如“默读”、“回读”等等。我印象最深刻的是关于“眼跳”的训练，这本书用非常生动的比喻和图示，让我明白了眼睛是如何工作的，以及如何让它变得更有效率。我还学会了如何去“预测”接下来的内容，以及如何通过“意群”来快速捕捉信息。最重要的是，这本书并没有让我觉得我在“应付”学习，反而让我觉得阅读本身变成了一种有趣的游戏。现在，我能够明显地感觉到自己在阅读速度上的提升，而且更重要的是，我对内容的理解和记忆也比以前更深刻了。

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我是一名职业翻译，每天都需要大量阅读各种领域的资料，从科技文献到文学作品，再到新闻报道。长时间下来，我的眼睛经常感到疲劳，而且阅读效率也确实是个瓶颈。说实话，我尝试过一些网上的速读教程，但大多数都浅尝辄止，要么过于理论化，要么缺乏实操性。所以，当我在书店偶然看到《Speedreading》这本书时，我并没有抱太大的希望，但它的封面设计和一些预告性的介绍吸引了我。这本书的独特之处在于，它并没有简单地告诉你“眼睛怎么看”，而是深入剖析了“大脑如何处理信息”。它把阅读过程分解成几个关键的环节，并且针对每个环节都提供了切实可行的训练方法。我尤其欣赏它关于“眼跳”和“固视”的论述，这部分让我对之前一些模糊的认知有了清晰的解答。最让我惊喜的是，这本书的训练方法非常系统化，而且循序渐进，每天只需花费一点点时间，就能感受到明显的进步。在学习了书中关于“消音”和“扩大视野”的技巧后，我发现自己能够更流畅地捕捉信息，减少了回读的次数，整体阅读速度真的有了质的提升。

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