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少林秘功八段錦
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
黃淑傑 作者
譯者
2011-7 出版日期
167 頁數
15.00元 價格
叢書系列
9787564407148 圖書編碼

少林秘功八段錦 在線電子書 圖書標籤: 養生   

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發表於2024-12-18

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少林秘功八段錦 在線電子書 著者簡介

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少林秘功八段錦 在線電子書 圖書描述

《少林秘功八段錦》內容簡介：八段錦是一種非常古老、實用的養生精功，功法簡絕，易學易練；架勢優美。動作獨特；強身健體，功效顯著，有“養生之寶”、“功中錦緞”之美譽。八段錦之少林一派，更是其中名功，沿襲少林宗風，融匯外傢武功，“延年佑壽，力大混元”：除養生功效外，還可增強人體柔韌靈活力與整壯混元力，利於技擊；可作為各種大武功或練拳前的預備功夫，開功熱身；可作為硬功排打的收功之法，舒筋順氣,極具妙用！

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