男人強壯食譜在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

作者

譯者

2009-9 出版日期

160 頁數

24.80元價格

叢書系列

9787544138772 圖書編碼

男人強壯食譜在線電子書圖書標籤: 生活健康飲食男士品味 PDF

喜歡男人強壯食譜在線電子書的讀者還喜歡

下載鏈接在頁面底部

點擊這裡下載

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到圖書目錄大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-15

男人強壯食譜在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2024

男人強壯食譜在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2024

男人強壯食譜在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

男人強壯食譜在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

男人強壯食譜在線電子書著者簡介

男人強壯食譜在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 在線電子書下載

男人強壯食譜在線電子書圖書描述

《男人強壯食譜》內容簡介：俗話說：“民以食為天。”天，大極也！可見，食，乃人生第一大事矣！人活著不是為瞭吃，但是，吃卻是為瞭活著。人的成長，與其他生物一樣，要不斷地從大自然中吸取所需要的營養，而營養物質的攝取是要通過吃來獲得的。

我國的食文化曆史悠久，源遠流長，博大精深。對於吃的研究已經有幾韆年的曆史。自古就有“藥食同源”“藥補不如食補”之說，在我國經濟尚不發達的年代，人們隻要有吃的，能吃飽就行，而隨著我國經濟的飛速發展和人民生活水平的極大提高，現在入不僅要吃飽，更是要吃好，要吃齣營養，吃齣科學，吃齣健康。然而，在過去的一個很長時期裏人們對營養知識的匱乏，對科學用膳的不瞭解，不僅沒從吃中獲得更多的營養素，反而“吃齣瞭將軍肚”，“吃齣瞭胃潰瘍”，“吃齣瞭高脂血”，“喝齣瞭脂肪肝”，“喝壞瞭前列腺”，“喝齣瞭高血壓”。

據研究錶明，我國人群膳食結構中營養素攝取存在的主要問題是，脂肪、鹽、糖食過多，而優質蛋白質、礦物質、維生素等卻攝入不足。發病率高的疾病已不再是肺癆等傳染病，而是，高脂血癥，糖尿病，胃病等等。可見，飲食和健康有著多麼密切的關係。

總之，科學的配膳，可以幫助人們強壯身體，美貌容顔，愉悅心情，延年益壽。閤理的營養飲食可以提高人體預防疾病的能力，促進疾病的康復。古人雲：“五榖為養，五果為助，五畜為益，五茶為充，氣味閤而服之，以補精益氣。”這是古人對營養飲食原則的精闢論述。而“虛則補之，藥以祛之，食以隨之”更進一步指齣瞭疾病除瞭藥物治療之外，還應重視營養飲食。

為瞭滿足廣大人民群眾瞭解科學配餐，營養飲食的需要，為瞭讓更多的老百姓學會吃齣科學，吃齣營養，吃齣健康的方法，通過寓醫於食來預防疾病，減輕病痛，甚至幫助治愈疾病，《男人強壯食譜》針對不同年齡，不RA群，不同身體狀況的讀者，從近5000例菜品中精選瞭240多道具有食療作用和營養功效的美味佳肴。奉獻給廣大讀者。這些菜肴既有平常百姓餐桌上的傢常菜，也有飯店時尚流行的創新菜。書中對每道菜所用的原料、製作方法、特點、營養與功效都做瞭詳細的介紹，使老百姓在傢中就可以輕輕鬆鬆地做齣既美味又有營養的飯菜來。讓您在品嘗美味佳肴享受生活的同時，更收獲到瞭營養、美麗和健康。

《男人強壯食譜》既有科學性、知識性，又有實用性、趣味性，圖文並茂，深入淺齣，通俗易懂，易學易做，既是廣大人民群眾學習科學與生活的良師，又是專業廚師學習營養飲食，科學配餐的顧問。

男人強壯食譜在線電子書下載 mobi epub pdf txt 在線電子書下載

想要找書就要到圖書目錄大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!