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出版者:Harper & Row

作者:Michael J. A Howe

出品人:

页数:448

译者:

出版时间:1980

价格:0

装帧:Paperback

isbn号码:9780060429386

丛书系列:

图书标签:

• 学习心理学
• 认知心理学
• 教育心理学
• 人类行为
• 学习理论
• 记忆
• 动机
• 问题解决
• 教学策略
• 发展心理学

探索人类心智的奥秘：《人类学习的心理学》内容概述 引言：学习的本质与学科定位 《人类学习的心理学》（The Psychology of Human Learning）是一部深入剖析人类如何获取、存储、应用知识与技能的综合性学术著作。本书旨在提供一个跨越行为主义、认知主义、建构主义等主要心理学流派的广阔视角，全面梳理人类学习过程的内在机制、影响因素以及可操作的教学与干预策略。 本书的基石在于探讨“学习”这一核心概念的复杂性——它不仅仅是信息的简单输入和记忆的储存，更是一个涉及感知、注意、动机、情感和高级思维活动的动态建构过程。全书结构严谨，理论与实践并重，力图揭示学习的普遍规律，同时关注个体差异性在学习体验中的重要角色。 第一部分：学习的理论基石与历史演变 本书首先追溯了学习心理学自早期哲学思辨到现代科学实验的演进历程。 第一章：行为主义的贡献与局限 本章详细考察了经典条件反射（巴甫洛夫）和操作性条件反射（斯金纳）如何为学习过程提供基础的联结机制解释。重点分析了强化、惩罚、消退以及泛化等核心概念。同时，本书并未止步于对行为主义的简单罗列，而是深入探讨了其在解释复杂认知活动，如问题解决和创造力方面的内在局限性，为后续认知范式的引入奠定铺垫。 第二章：认知革命与信息加工模型 随着20世纪中叶认知心理学的兴起，本书转向内部心理过程的探索。本章详细阐述了人类心智被类比为信息加工系统的理论框架。重点讨论了感知系统、短时工作记忆与长期记忆的结构。通过对“瓶颈效应”、“容量限制”和“信息编码”机制的细致分析，构建了一个理解学习如何从原始输入转化为结构化知识的基础模型。 第三章：建构主义与情境学习的视角 本部分强调学习是学习者主动意义建构的过程。皮亚杰的认知发展阶段论和维果茨基的社会文化理论被作为核心理论进行阐述。本书深入探讨了“最近发展区”（ZPD）的概念，并分析了社会互动、文化工具（如语言）在塑造学习经验中的决定性作用。情境认知理论（Lave & Wenger）的引入，则将学习从抽象的认知活动拉回到真实的社会实践场景中进行考察。 第二部分：学习过程的微观机制 本书的第二部分专注于学习过程中的关键认知操作，这些操作构成了有效学习的硬件和软件。 第四章：注意力的选择与维持 注意力被视为学习的“守门人”。本章从生理学和心理学的角度，区分了选择性注意、持续性注意和分配性注意。通过对“闪光灯理论”（Spotlight Theory）和“资源分配模型”（Resource Allocation Models）的分析，解释了为什么在信息过载环境下，学习效率会急剧下降。同时，探讨了如何通过结构化呈现和干扰抑制技术来优化学习者的注意力投入。 第五章：记忆的编码、储存与提取 本章是全书的核心之一，详细剖析了记忆系统的三个主要阶段。 1. 编码（Encoding）： 强调深度加工的必要性。对比了浅层（如重复）和深层（如联想、精细复述）编码的效果差异。探讨了组织结构（如图式、概念地图）在提高编码效率中的作用。 2. 储存（Storage）： 探讨了记忆痕迹（Memory Traces）的巩固过程，包括对睡眠在长期记忆形成中的作用的当代研究。 3. 提取（Retrieval）： 关注提取线索（Cues）对回忆的重要性。引入了“测试效应”（Testing Effect）——将自我测试视为一种有效的学习策略，而非单纯的评估工具。 第六章：元认知：学习者的自我调控者 本章聚焦于“学会如何学习”的能力，即元认知。它涵盖了对自身认知过程的认识、监控和调控能力。内容包括：元认知知识（关于人、任务和策略的知识）和元认知调节（计划、监控和评估）。本书提供了一系列实用的元认知策略训练方法，旨在培养学习者成为能够诊断自身学习障碍并主动修正策略的自主学习者。 第三部分：高级学习形式与复杂技能习得 人类学习远超简单的记忆，本书随后转向更复杂的认知领域。 第七章：问题解决与推理的路径 本章考察了如何从识别问题、表征问题到最终找到解决方案的全过程。详细分析了启发式（Heuristics）与算法（Algorithms）在解决问题中的区别与应用。重点探讨了“功能固着”（Functional Fixedness）等思维定势如何阻碍创新性解决方案的产生，以及“迁移”（Transfer）——将在一个情境中学到的知识应用于新的、不同情境的能力——的发生机制。 第八章：知识的组织与专家系统的形成 本章探讨了知识如何在领域内系统化地组织，从而区分新手和专家的差异。通过对棋类大师、医生等领域专家的案例研究，展示了专家如何依赖高度整合和自动化的图式（Schemas）来快速识别情境的本质特征，并制定出比新手更优的行动方案。学习的最终目标之一，即知识的灵活、高效率应用，在本章得到了深入阐释。 第九章：动机、情感与学习的动力源泉 学习的效率与持续性，极大地依赖于学习者的内在驱动力。本章分析了动机理论，包括内源性动机（兴趣、好奇心）和外源性动机（奖励、惩罚）。重点阐述了自我效能感（Self-Efficacy，班杜拉）在影响学习投入和毅力中的核心作用，并探讨了诸如归因理论（Attribution Theory）如何解释个体对成功和失败的理解，进而影响未来的学习行为。情感，特别是焦虑和兴趣，对认知资源分配的影响也被纳入分析框架。 第四部分：学习环境的塑造与干预策略 本书的最后部分将理论应用于实际，指导教育者和学习者构建更有效的学习环境。 第十章：教学设计中的学习原理应用 本章将前述的认知和动机原理转化为具体的教学设计原则。内容包括：如何运用间隔效应（Spacing Effect）而非集中学习来巩固记忆；如何通过交错练习（Interleaving）来促进知识的辨别和整合；以及如何在教学材料中有效管理认知负荷（Cognitive Load Theory），避免工作记忆的超载。 第十一章：个体差异与包容性学习环境 认识到“一刀切”教学的不足，本章强调了学习者的异质性。分析了智力类型（如多元智能理论的视角）、学习风格（尽管存在争议，但其强调个体偏好的价值被讨论）以及文化背景对学习经验的影响。核心目标是倡导设计适应性教学（Adaptive Instruction），确保学习材料和评估方式能够满足不同需求个体的最佳发展路径。 结论：终身学习的未来展望 全书的总结部分，强调了在快速变化的现代社会中，终身学习已成为生存的关键技能。本书不仅总结了关于人类如何学习的现有知识，更展望了神经科学、人工智能等前沿领域对学习心理学未来研究方向的潜在影响，鼓励读者将所学原理内化为自我持续改进的实践工具。 《人类学习的心理学》是一部面向高等教育者、心理学专业人士、课程设计师及所有致力于提升自身认知效率的学习者提供的深度参考资料。它以严谨的科学态度，描绘了人类心智这部复杂机器的运作蓝图。

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我对心理学一直都有着浓厚的兴趣，尤其是那些能够解释我们日常行为背后原因的理论。这本书的标题《The psychology of human learning》就像一个魔咒，让我迫不及待地想一探究竟。当我开始阅读时，我发现作者的写作风格非常独特，他善于将复杂的心理学概念转化为易于理解的语言，并且巧妙地融入了很多我们生活中都能遇到的情境。例如，在探讨“社会学习理论”时，书中引用了孩子模仿父母行为的例子，又或者是青少年模仿偶像的现象，这些都让我们能够感同身受，并且从中理解班杜拉提出的观察学习、模仿和榜样等概念。我尤其对书中关于“自我效能感”的论述印象深刻。作者详细解释了自我效能感是如何形成的，以及它对我们设定目标、付出努力和应对挑战的巨大影响。他强调，这不仅仅是“自信”，而是一种基于过往经验和信念的、对自身能否成功完成特定任务的判断。通过书中丰富的案例，我更加深刻地理解了为什么有些人面对困难能够坚持不懈，而有些人则容易放弃。这本书的内容让我受益匪浅，不仅拓宽了我的知识面，更重要的是，它让我对自身以及他人的学习和行为有了更深的洞察。

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这本书的封面设计就足够吸引人，那种低饱和度的蓝色，搭配上略显复古的字体，瞬间就有一种深入探究的冲动。拿到手后，纸张的触感也很好，不是那种光滑得有些廉价的类型，而是带着一丝粗糙的质感，让人感觉很扎实，像是承载着厚重的知识。我本来是抱着一种“了解一下”的心态来翻阅的，但很快就被书中严谨的逻辑和清晰的论证所吸引。作者在开篇就抛出了一些非常普遍但又容易被忽视的生活现象，然后用心理学的视角去解读，这就像是在黑暗中点亮了一盏灯，让我恍然大悟。我特别喜欢其中关于“记忆的遗忘曲线”那一部分的阐述，它不是枯燥的数据堆砌，而是通过生动的案例，比如学生考试前复习和考后遗忘的过程，来解释这个理论，让人更容易理解和记住。而且，作者在引用研究和实验的时候，也做得非常到位，并没有简单地罗列结论，而是会简要介绍实验的设计和过程，这增加了说服力，也让我对心理学研究的严谨性有了更深的认识。我感觉这本书不仅仅是理论的讲解，更是对我们日常行为的一种反思，它引导我去思考为什么我们会这样做，为什么会产生这样的想法，这种自我探索的过程，才是最有价值的。

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不得不说，这本书的篇幅比我预想的要厚实一些，拿到手上就有一种沉甸甸的感觉。但翻开之后，我发现它的内容一点也不“压抑”，反而充满了各种引人入胜的理论和鲜活的例子。我一直对“行为主义”和“认知主义”这两种主要的学习理论流派非常感兴趣，而这本书恰好对它们进行了深入的对比和阐释。作者在介绍斯金纳的操作性条件反射时，用了一个非常有趣的实验，描述了老鼠如何通过尝试错误来学会按下杠杆获得食物，这个过程的描写生动形象，让我一下子就抓住了行为主义的核心思想。同时，他也没有回避行为主义的局限性，而是顺势引出了认知主义如何从“黑箱”理论走向对内在心理过程的研究。我特别欣赏作者对于“信息加工模型”的讲解，它将人类的学习过程比作计算机的信息处理，从输入、编码、存储到提取，每一个环节都解释得非常透彻，让我对大脑的运作方式有了更直观的认识。书中的案例也涵盖了儿童早期教育、成人职业培训等多个方面，展现了学习理论在不同情境下的应用，这使得内容更加丰富和具有现实意义。读这本书，感觉就像是在与一位知识渊博的导师对话，他循循善诱，引导我去探索人类心智的奥秘。

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这本书的装帧和排版都做得相当不错，拿在手里有一种厚重而又精致的感觉。我本身对学习的心理机制就非常好奇，所以这本书的标题直接击中了我。我被书中对于“遗忘”的深入分析所吸引。作者并没有将遗忘简单地看作是一种“缺陷”，而是从信息存储和提取的角度，解释了遗忘的必要性和其潜在的益处。他提出，适度的遗忘可以帮助我们筛选掉不重要的信息，从而更有效地记住关键内容。这让我对“死记硬背”和“过度复习”有了新的看法。书中还对“刻意练习”这一概念进行了详细的阐述，它不是指机械地重复，而是强调了在自身能力边界附近进行有目标、有反馈的训练。我尤其喜欢作者在解释“元认知”时所用的比喻，它就像是一个“监督者”，帮助我们监控自己的学习过程，评估学习效果，并适时调整策略。读到这里，我才意识到，原来很多时候我们感觉学习效率不高，并不是因为我们不够努力，而是因为缺乏有效的学习策略和自我反思。这本书为我提供了一个全新的视角来审视自己的学习习惯，也让我对如何更有效地进行终身学习有了更清晰的规划。

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我承认，我一直对人类学习这件事充满好奇，尤其是那些我们看似“天生就会”的能力，到底是如何在成长过程中一步步形成的。这本书的标题就直击我的痛点，所以毫不犹豫地入手了。读完之后，我的感觉就像是经历了一次思维的“大扫除”，很多模糊的概念都变得清晰起来。作者对于“动机”在学习中的作用的分析，让我印象深刻。他不是简单地说“有动机就能学好”，而是深入剖析了内源性动机和外源性动机的区别，以及它们各自的优缺点。我尤其被书中提到的“掌控感”的重要性所打动，想想看，当一个人觉得自己的学习过程是可以被自己控制和引导的时候，那种内在的动力是多么强大。书中还涉及了一些关于“认知负荷”的讨论，这让我意识到，很多时候我们觉得学习困难，并不是因为我们笨，而是因为信息的呈现方式不当，或者我们一次性接收了太多复杂的内容。作者提出了很多实用的建议，比如如何分解任务，如何进行有效的重复，这些细节都非常贴合实际学习的场景。我甚至开始反思自己过去的一些学习方法，是不是过于依赖死记硬背，而忽略了真正理解和内化的过程。总的来说，这本书为我打开了一扇了解自身学习机制的新窗口，也提供了不少改进学习效率的实用方法。

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