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易筋经
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
作者
译者
2009-8 出版日期
104 页数
16.00元 价格
丛书系列
9787536465367 图书编码

易筋经 在线电子书 图书标签: 道家  佛学   

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发表于2024-11-25

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易筋经 在线电子书 用户评价

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图解入门版，但总觉得少了点啥。第七式九鬼拔马刀一看我就知道是有益于颈椎的。第十式卧虎扑食倒是很有名。

评分☆☆☆☆☆

真实的易筋经是道家的修炼之术，类似于太极，共十八式。

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易筋经 在线电子书 图书描述

《易筋经》内容简介：易筋经是一种内外兼练的医疗保健养生功法，相传为梁武帝时代天竺和尚达摩所创。《易筋经》就是指改变筋骨的方法，经常练习《易筋经》可以收到防治疾病、延年益寿的效果。

道光年间后的武侠小说常常提到《易筋经》，极力地渲染了练成后的神奇功用，这对我们认识和理解易筋经的功能上造成了一些误解和分歧。此书编委意在还原《易筋经》内外兼练、强身健体的养生功法实质，强调其防治疾病、延年益寿的效果，便于更多的功法养生爱好者学习和掌握。

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易筋经 在线电子书 读后感

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