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出版者:Dorling Kindersley Publishers Ltd

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页数:0

译者:

出版时间:1995-04-06

价格:0

装帧:Hardcover

isbn号码:9780751301687

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育儿百科：新手父母的全面指南 作者：[此处可填写其他知名育儿专家或机构名称，以增强可信度] 出版社：[此处可填写其他知名健康或教育类出版社名称] ISBN: [此处填写其他图书的ISBN号] 字数：约 50 万字 页数：约 800 页 --- 内容简介：从孕育到学步期的科学陪伴 本书旨在为初次为人父母的家庭提供一套全面、科学、易于操作的育儿指南，覆盖了从孕期准备到孩子三岁学步期的关键发展阶段。我们深知，面对新生命的到来，父母心中充满了喜悦，同时也伴随着无数的疑问和焦虑。本书摒弃了过时的传统观念，完全基于最新的儿科学、营养学和儿童心理学研究成果，致力于帮助父母建立自信，以科学、充满爱意的方式陪伴孩子健康成长。 第一部分：孕育的准备与期待（孕前至分娩） 本部分聚焦于为迎接新生命做最充分的准备。我们相信，健康的孕育始于分娩之前。 第一章：孕前健康与生活方式的调整 备孕期的营养基石： 详细阐述叶酸、铁、钙等关键营养素的储备，以及如何通过均衡饮食优化身体机能，为受孕创造最佳条件。 男性的角色与准备： 探讨父亲的健康对精子质量的影响，以及伴侣双方如何共同进行生活方式的调整，包括戒烟限酒、适度运动的重要性。 心理的准备： 应对孕前焦虑，建立积极的家庭沟通模式，探讨如何识别和处理潜在的生育压力。 第二章：孕期营养与健康管理（第1-40周） 本书为孕期营养制定了详尽的周计划。 不同孕周的饮食侧重： 从孕早期的妊娠反应应对到孕中后期的胎儿发育需求，提供具体的食谱建议和食物选择指南，重点关注汞含量、咖啡因摄入的限制。 体重管理的科学性： 依据个体基线BMI，提供科学的增重目标范围，并解释体重管理对妊娠糖尿病和巨大儿风险的控制作用。 孕期常见不适的自然疗法与医学干预： 针对孕吐、水肿、背痛等问题，介绍安全有效的舒缓方法，并明确指出何时需要立即就医的“危险信号”。 产前检查的解读： 详细解释唐氏筛查、无创DNA检测（NIPT）等关键检查的目的、意义及结果的临床解读，帮助父母做出明智的医疗决策。 第三章：分娩计划与生产过程的实操 分娩方式的选择： 客观对比顺产与剖腹产的利弊，帮助父母根据自身情况制定个性化的分娩计划。 疼痛管理策略： 介绍无痛分娩（硬膜外麻醉）的原理、流程及安全性，同时也提供呼吸法、按摩等自然分娩的辅助技巧。 新生儿降生的即时照护： 从胎盘娩出到新生儿Apgar评分，为陪伴进入产房的父亲提供实用的支持指南，确保母婴在“黄金一小时”得到充分的皮肤接触与初次哺乳。 第二部分：新生儿的黄金期照护（0-6个月） 这一阶段的照护是建立安全感和健康习惯的关键时期。 第四章：新生儿的生理需求与环境设置 睡眠的艺术与科学： 摒弃“要不要哄睡”的争论，本书侧重于“安全睡眠”（SIDS预防），介绍仰卧睡姿的坚持、婴儿床的设置规范，以及如何识别婴儿的睡眠周期，并初步引入“睡眠窗口”的概念。 科学的喂养策略： 深入探讨母乳喂养的技巧（如含乳姿势、追奶的生理机制），以及配方奶的选择标准（如何阅读奶粉标签、冲泡的卫生要求）。本书强调按需喂养的原则，并指导父母如何判断宝宝是否吃饱。 脐带护理与黄疸的应对： 详细描述脐带残端的日常清洁步骤，以及新生儿生理性黄疸的观察标准，区分正常与病理性黄疸的界限。 第五章：宝宝的早期发育里程碑与刺激 感官发育的启蒙： 介绍新生儿视觉、听觉、触觉的发育速度，并推荐低强度、高互动的早期感官游戏，如黑白卡观察、腹部按摩（Tummy Time）的重要性及操作方法。 运动技能的培养： 如何安全地进行俯趴训练，以预防扁头综合征；追踪抬头、翻身等大运动技能的发展进度。 建立依恋关系： 阐述依恋理论在婴儿期的应用，强调高质量的“回应”而非“反应过度”的重要性，指导父母如何解读宝宝的哭声信号（饥饿、不适、需要安抚）。 第三部分：探索与辅食的引入（6个月至1岁） 当宝宝开始探索世界时，父母的角色需要从“保护者”转变为“安全基地”。 第六章：辅食的科学化引入（六月龄里程碑） “六月龄”的生理信号： 详细解释何时是引入辅食的真正时机（不仅仅是月龄），如对食物的兴趣、挺舌反射的消失等。 辅食的质地与种类递进： 提供清晰的四阶段辅食计划：泥糊状、碎末状、手指食物（BLW或传统喂养的结合），重点讲解铁、锌等关键微量元素的补充。 过敏原的阶梯式暴露： 严格遵循最新的儿科指南，科学、安全地引入花生、鸡蛋、鱼类等高致敏食物，并记录观察反应。 餐桌礼仪的初步建立： 鼓励孩子参与进食，培养良好的饮食习惯，避免“追着喂饭”。 第七章：睡眠周期的调整与夜醒管理 从睡眠联想到独立入睡： 探讨1岁内宝宝夜醒的原因（生理性需求、分离焦虑），提供温和的睡眠训练方法（如“延时法”的变体），目的是建立规律的作息。 睡眠环境的优化： 如何根据季节和环境光线调整婴儿房的温湿度，使用白噪音的有效时段。 第八章：出行、安全与居家环境的改造 婴儿防撞与防烫伤： 详细指导如何进行“婴儿安全屋”的改造，包括插座保护、家具固定、有毒物质的隔离。 出行装备的选择与使用： 科学选购汽车安全座椅（侧重于后向式安装的持续时间），以及背带的选择，确保符合人体工学标准。 急救基础知识： 针对性地讲解婴儿气道异物梗阻的急救（海姆立克法/拍背法）和体温过高时的降温步骤。 第四部分：学步儿的挑战与成长（1岁至3岁） 这一阶段是孩子展现独立意识、进行社交学习的关键期。 第九章：语言、认知与运动的爆发期 语言的输入与输出： 强调“双语环境”的构建，指导父母如何进行有效的亲子对话（提问、复述、扩展句式），而非单纯的“指令”。 学步期的精细运动训练： 鼓励使用积木、串珠、涂鸦等活动，促进手眼协调能力的发展。 情绪的识别与命名： 帮助孩子认识“生气”、“难过”等复杂情绪，引入“情绪词汇”的教学，为情商打下基础。 第十章：管教的艺术：说“不”的智慧 正面管教的实践： 介绍“积极强化”和“自然后果”的管教技巧，取代惩罚和吼叫。 应对“可怕的两岁”（Terrible Twos）： 深入分析发脾气（Tantrums）的心理动机，提供家长在发脾气现场的“不插手、不妥协、不羞辱”的有效处理流程。 界限的设定与一致性： 如何在家庭内部达成一致的规则，确保孩子在规则中感受到安全感。 第十一章：分离焦虑、社交与入园准备 友善地应对分离： 提供应对分离焦虑的“告别仪式”，确保告别简短而充满爱意。 早期社交的引导： 培养分享、轮流等待的初步概念，指导父母如何在游乐场环境中促进孩子与同龄人互动。 如厕训练的时机把握： 评估孩子生理和心理成熟的信号，推荐温和、无压力的如厕训练方法，避免因过早训练造成挫败感。 本书特色： “常见问题解答”板块： 针对每章内容，设立由儿科医生和心理学家共同撰写的“快速诊断”清单。 “你需要准备的清单”： 每阶段提供实用采购建议，避免盲目囤积。 “给父亲的特别提示”： 强调父亲在不同发展阶段的具体参与方式和情感支持技巧。 本书是您育儿旅程中值得信赖的伙伴，它不提供单一的“完美答案”，而是为您提供工具和知识，让您能够自信地面对每一个独一无二的挑战，培育出内心强大、充满好奇心的下一代。

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这本书的深度和广度真的超出了我的预期，我之前买过几本市面上流行的育儿指南，它们要么过于侧重理论，读起来晦涩难懂，要么就是只停留在表面，遇到稍微复杂点的情况就束手无策了。然而，《Dorling Kindersley Complete Mother and Baby Care (The complete book)》完全避免了这些陷阱。它的厉害之处在于，它能把极其专业的医学知识，用最直观、最易于理解的方式呈现出来。举个例子，关于宝宝辅食添加的章节，它不是简单地罗列“什么时候加什么”，而是细致地讲解了不同食物的营养成分、过敏原风险，以及如何循序渐进地调整辅食的性状，配图简直就是一本高级烹饪指南。我尤其喜欢它对“宝宝睡眠训练”那部分的论述，它平衡了科学育儿与父母情感的需求，没有采取极端化的态度，而是提供了多种循序渐进的方法，让父母可以根据自己家庭的实际情况来选择最适合的策略。翻阅这本书，你会发现它对“安全”的重视达到了近乎偏执的程度，无论是婴儿用品的选择标准、居家环境的布置（比如如何避免窒息风险），还是外出旅行的安全提示，都做到了面面俱到。这种严谨的态度，让我在做每一个育儿决策时，都多了一层坚实的保障。它真的教会了我如何“有意识地”去育儿，而不是人云亦云地跟风。

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对于一个像我这样习惯于多感官学习的人来说，这本书的视觉冲击力是无与伦比的。它彻底颠覆了我对传统育儿书的刻板印象，它更像是一本高质量的时尚生活杂志与专业医学手册的完美结合体。色彩的运用、照片的选取都非常讲究，每一个操作步骤，比如如何正确地抱奶瓶、如何给宝宝换尿布、甚至是如何进行亲子按摩，都有高清的实景照片作为参照，这比任何文字描述都要来得直观和可靠。我记得第一次尝试给宝宝做“飞机抱”时，我对着书上的图解反复比对着自己的姿势，直到确认完全正确才放心开始。更值得称赞的是，这本书在介绍各种“育儿哲学”时，保持了一种罕见的开放和包容性。它不会强迫你选择“母乳喂养至上”或者“科学配方奶”的某一种极端路线，而是客观地分析了每种选择的优缺点和适用人群，让父母可以根据自身情况做出最适合自己的决定，而不是被教条所束缚。这种尊重个体差异的理念，让我在育儿的道路上感到少了一些评判，多了一些理解和自主性。

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这本书的价值，远超出了它作为一个“工具书”的定位。它更像是一份陪伴孩子成长的“成长日记”模板。它不仅仅告诉你“要做什么”，更重要的是告诉你“为什么要这么做”，它背后蕴含着的儿童发展心理学的知识体系非常扎实。例如，在处理宝宝的“分离焦虑”问题时，书里详尽解释了婴儿依恋理论的原理，帮助我理解宝宝哭闹背后的深层需求，从而用更温柔、更有建设性的方式去应对。这种深层次的理解，极大地增强了我作为父母的信心。我特别欣赏它对“非药物疗法”的介绍，比如如何通过感官刺激来安抚哭闹的宝宝，或者如何利用日常互动来促进大运动发展。这些技巧都是立竿见影且副作用极低的，非常适合日常操作。总而言之，这本书不是那种你只在宝宝新生儿时期看一次就束之高阁的参考书，它是一本可以伴随孩子成长的“活教材”，随着宝宝月龄的增长，总能从中挖掘出新的、更深层次的指导。它的内容密度极高，但信息结构却异常清晰，绝对是值得每一个家庭郑重收藏的育儿宝典。

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老实说，我是一个追求效率的人，时间对我来说比金子还宝贵，所以阅读任何书籍都希望能快速找到核心信息。《Dorling Kindersley Complete Mother and Baby Care (The complete book)》在这个方面表现得近乎完美。它的索引系统设计得极其人性化，当你半夜宝宝发烧，手忙脚乱的时候，你不需要花时间去翻阅厚厚的目录，直接根据症状关键词就能精准定位到相关处理流程图。书中的图文分离和模块化的设计，极大地提高了信息检索的速度。我经常利用书中的“快速诊断流程图”来判断一些小毛病，比如皮疹、轻微腹泻等，这大大减少了我因为小事而打扰医生或引发不必要焦虑的次数。另外，这本书对“妈妈的恢复”这一主题的处理，也显得非常成熟和全面。很多育儿书常常忽略了母亲自身的需求，但这本书却花了大量篇幅讲解盆底肌修复、产后体态矫正、以及情绪管理的技巧，这让作为母亲的我感觉被看见、被关怀了。它让我明白，照顾好自己，才是照顾好宝宝的前提。这种将母亲和婴儿视为一个整体来关怀的视角，是我在其他同类书籍中很少看到的宝贵特质。

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这本书简直是育儿界的“百科全书”，我最近把家里的那本《Dorling Kindersley Complete Mother and Baby Care (The complete book)》翻了个底朝天，发现它简直是为新手父母量身定做的“救命稻草”。说实话，我刚开始面对那个只会哇哇大哭的小家伙时，心里慌得一比，各种母婴知识像迷雾一样把我团团围住。这本书的排版和设计真是绝了，DK出品，质量果然杠杠的。它不像那些枯燥的学术著作，而是用大量高清、详尽的图解来展示每一个步骤，从宝宝出生前产检的准备工作，到产后妈妈身体的恢复指南，再到新生儿的日常护理，每一个细节都被拆解得清清楚楚。记得有一次宝宝半夜忽然吐奶，我当时心都揪起来了，赶紧翻到消化系统那一章，书里清晰地展示了如何判断是生理性吐奶还是需要警惕的病理性情况，那张图解的体位调整步骤，简直就是我的“定心丸”。更让我欣赏的是，它不仅仅关注宝宝的生理需求，还非常人性化地探讨了新手父母的心理调适。比如关于产后抑郁的讨论，非常细腻且鼓励人去寻求帮助，而不是简单地贴上“情绪不稳定”的标签。这本书的实用性毋庸置疑，它几乎涵盖了从孕期到宝宝周岁前的所有常见问题，而且信息更新得非常及时，不像一些老旧的育儿书，里面教的方法可能已经过时了。翻阅过程中，我感觉自己不是在读一本说明书，而是在和一个经验丰富、知识渊博的儿科医生和助产士进行一对一的咨询。

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