剋製自我的生活態度 在線電子書 圖書標籤: 森田  心理治療  心理自助  森田療法  順其自然  心理學  日本  心理   

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從行文之中就能看齣很明顯的神經質人格

日本男人的自大與自以為是

我斷定他沒有真正治愈

自己的東西就前麵一點，後麵直接復製粘貼的森田療法，這本書就整個一讀書筆記

岡本常男在前言對自己的評價真的很到位，果然是一種洋洋自得的感覺。如果真的對心理的問題很渴望解決，讀這本書真的沒有用。

在洛阳图书馆自助书架乱糟糟的排列中随便找书，无意中看到了这本很薄的小书，作者是日本人，看了看书名，决定先带回家看看。讲的是森田疗法，作者曾经在忙碌的工作中丢失了自我，患上了神经症，一次偶然的机会他知道了森田疗法，通过读书，他治愈了自己，并且写下了自己的经历...  

今天在图书馆学习间隙，偶然得到这本书。虽然出版时间很久了，但是它醒目的标题依然让我从书架上众多比它高大绚丽的书中挖掘出来。现有如下摘抄，我自认为对我是很有教育意义的。 “一日两餐，不给肠胃增加负担” “不请假怠工，只要顺应自然，不知不觉间生活就会协调起来。而...

这本书对自己的不能说震撼吧，但是感触挺多的，里面的每一段都好像是在给自己引导向更明确的未来。当然，其中也有很多很多地方能够反射出自己的不足，以及值得学习的地方。 过分看重工作，以致长期处于焦虑中。 冈本常男由于升职，工作事物的繁多再加上他对自己的要求是必须完...  

在洛阳图书馆自助书架乱糟糟的排列中随便找书，无意中看到了这本很薄的小书，作者是日本人，看了看书名，决定先带回家看看。讲的是森田疗法，作者曾经在忙碌的工作中丢失了自我，患上了神经症，一次偶然的机会他知道了森田疗法，通过读书，他治愈了自己，并且写下了自己的经历...  

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