具体描述
With a keen balance of hope and skepticism, Marc Barasch sets out on a journey to the heart of compassion, discovering its power to change who we are and the society we have become. He describes encounters with empathetic apes, and with Buddhist monks whose brain scans prove the power of compassion practice; with a man who donated a kidney to a stranger and another who forgave his daughter's murderer; with teenage Palestinian and Israeli girls trying to wage peace; even with astronomers trying to send a missive to E.T. that we're not only clever, but kind. With unfailing curiosity, Barasch poses vital questions: what can we learn from exceptionally empathetic people? Can we increase our compassion quotient with practice? How do we open our hearts to those who do us harm? What if the great driving force of our evolution were actually 'survival of the kindest'. He comes up with challenging, ultimately inspiring answers. Drawing on science and spirituality, history and popular culture, button-down business and a high sense of fun, he creates a smart, provocative argument that a simple shift in consciousness changes 'pretty much everything'.
作者简介
目录信息
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
坦白讲，我带着一种相当审慎的态度开始阅读这本书，毕竟市面上“教人如何变好”的书籍汗牛充栋，大多流于表面。然而，这本书的独特之处在于其深刻的洞察力和对复杂人性的尊重。它没有将“良善”描绘成一种唾手可得的特质，反而揭示了行使仁慈时所伴随的挣扎、疲惫乃至自我怀疑。书中关于“界限感”的探讨，尤其发人深省。作者敏锐地指出，真正的同情心绝非无差别的牺牲，而是在清晰认知自我需求的基础上，做出的审慎给予。这颠覆了我以往对“大爱”的刻板印象，让我意识到，自我关怀恰恰是持续输出善意的基石。文字的风格是内敛而富有哲思的，它很少直接下断言，而是通过一系列精妙的观察和反问，引导读者自行构建理解。我甚至发现，某些章节的措辞非常精准，仿佛一刀切开了那些模糊不清的情感纠葛。读完此书，我感觉自己对“同理心”的理解从一种单纯的情感投射，上升到了一种需要高度智力参与的、有策略性的存在方式。这绝对不是一本可以囫囵吞枣的书，它要求读者停下来，反复咀嚼那些看似简单实则深奥的句子，并对照自身的经历进行检验。
评分这本新近读到的著作，着实让人耳目一新。它并非那种宏大叙事或故作高深的理论堆砌，而是以一种极其细腻入微的笔触，描摹了人与人之间那些微小却至关重要的连接瞬间。作者似乎拥有能穿透表象、直抵人心深处的魔力，笔下的故事，无论是邻里间的互助，还是陌生人擦肩而过时的善意，都被赋予了不朽的重量。我尤其欣赏它对“行动”的强调——它不是停留在纸面上的空洞口号，而是渗透在日常琐碎中的实践。比如，书中对如何倾听一个正在经历痛苦的朋友的描述，简直是教科书级别的示范，它没有提供廉价的安慰，而是展示了耐心、存在感和无条件的接纳，这比任何华丽的辞藻都来得有力。读完之后，我感觉自己对那些平时被我视为理所当然的善举，有了一种全新的敬畏感。它让我开始反思，自己究竟在多大程度上成为了周遭环境的积极参与者，而非一个冷漠的旁观者。这本书的叙事节奏舒缓而稳定，如同一次漫长的、充满发现的旅程，每翻过一页，都像是清理了心灵上的一层灰尘，让一些本已蒙尘的真挚情感重新焕发出光彩。对于那些在快节奏生活中感到麻木或迷失方向的人来说，这本书无疑是一盏温和却坚定的指路明灯。
评分这本书对我而言，更像是一面审视自我的镜子，而非一本指导手册。它的力量不在于教导“应该”做什么，而在于深刻地展示“是什么”。作者的叙事视角常常在宏大的人类境况与个体的微观体验之间自由切换，使得讨论既有普适性，又不失温度。其中关于“同理心的局限性”这一章节，我认为是全书的点睛之笔。它坦诚地承认，在某些情况下，即使我们竭尽全力去理解他人，距离仍无法完全消除，而这种“理解的失败”本身，也是人性的一部分。这种不回避矛盾、直面困境的态度，极大地增强了文本的可信度。我读到此处，甚至产生了一种强烈的被理解感——原来我那些偶尔闪现的无力感，并非我个人的失败，而是人类共同的境遇。这本书的语言风格是高度凝练的，没有一句多余的话，每一个比喻都恰到好处，精准地击中了问题的核心。它需要读者全身心地投入，才能领略到其深层的韵味。这是一次真正触及灵魂深处的阅读体验，其价值远超其装帧所能体现的。
评分从阅读体验上来说，这本书读起来非常“舒服”，但这种舒服绝非廉价的娱乐感，而是一种智力上的顺畅感和情感上的归位感。作者的行文逻辑极其严密，仿佛在为读者构建一个稳固的知识框架，所有的观点和感悟都层层递进，毫无跳跃和矛盾之处。我特别欣赏书中对“倾听的艺术”这一主题的深入挖掘。它不仅仅是安静地等待对方说完，更是一种积极的“预判式倾听”——预测对方可能的情绪波动，并提前准备好不带评判的回应。这种精细化的沟通技巧，在现代社会中显得尤为珍贵。我发现，仅仅是学习和内化书中的一些微小建议，就已经在与家人的日常交流中带来了立竿见影的积极变化。这本书就像一个高级的过滤器，帮助我过滤掉了那些无谓的争执和误解，让沟通回归到最本质的连接层面。此外，全书的排版和字体选择也极大地提升了阅读体验，它似乎在物理层面也力求营造一种平和、沉静的氛围，与主题完美契合。
评分这本作品的结构安排非常巧妙，它不像传统散文集那样松散，更像是一部精心编排的交响乐。开篇的几个章节如同序曲，轻柔地铺陈了环境对个体心态的潜移默化，随后，节奏逐渐加快，开始聚焦于那些具有里程碑意义的冲突和转变。最让我震撼的是其中关于“宽恕”的论述。作者没有将宽恕塑造成一种圣人才能完成的壮举，而是将其解构为一种对自己心灵的解放行为。书中引用了数个鲜活的案例，展示了被伤害者如何在意识到“放下怨恨并非原谅对方的行为，而是选择不再被其持续消耗”时，获得了新生。这些案例的真实感极强，没有丝毫戏剧化的虚假成分，反而充满了生活的粗粝质感。我常常在阅读时停下来，盯着空白的纸页，沉浸在那种情绪的余韵中。这本书的语言有一种古老的韵味，不追逐时髦的表达，却能以一种近乎永恒的清晰度传递信息。它给予读者的不是立刻解决问题的药方，而是一种更强大的内在韧性，一种面对不完美世界的勇气。我强烈推荐给那些厌倦了表面光鲜亮丽的精神口号，渴望更深层次精神营养的读者。
评分 评分 评分 评分 评分相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有