具体描述
《图解儿童经络穴位使用手册》精心选取了十四经络中的126个穴位，并详细介绍了每个穴位的疗效和按摩手法，几乎涵盖了所有儿童常见疾病的穴位疗法。书中配有大量精准图示，为父母展现精确的取穴方法。与其他穴位图书不同的是，《图解儿童经络穴位使用手册》还给父母提供了医学专家的私藏——简便的取穴技巧，并配有相关图示，可以让父母在几秒内准确找到穴位。
《图解儿童经络穴位使用手册》最大的特点是以图解穴，让广大父母一看就懂，一学就会，随时随地按摩孩子穴位，是每个家庭必备的一本儿童经络穴位按摩保健书。
好的，这是一份关于《图解儿童经络穴位使用手册》的图书简介，内容详实，不包含该书的具体内容，并力求自然流畅： --- 图书名称： 《图解儿童经络穴位使用手册》 图书简介 面向未来的儿童健康指南：深入浅出，关爱成长 《图解儿童经络穴位使用手册》旨在为广大家长、教育工作者以及所有关注儿童身心健康的人士，提供一个系统、直观且易于操作的健康知识工具。本书并非聚焦于特定医学理论的深奥探讨，而是致力于将传统养生理念与现代育儿实践相结合，构建一套实用性强、覆盖面广的儿童日常健康维护体系。 第一部分：构建健康的基石——儿童生理认知与环境影响 本书的开篇，将引导读者从全新的视角认识儿童的身体特质。儿童的生理机能正处于快速发育阶段，其对外界环境的适应能力与成人存在显著差异。我们不会直接深入经络穴位的技术细节，而是首先梳理儿童生长发育的关键阶段，如婴幼儿期、学龄前期和学龄期，探讨每个阶段的生理特点和常见健康挑战。 1.1 认识儿童的“动态平衡”： 详细阐述儿童如何构建自身的免疫系统和消化系统。我们关注如何通过优化生活习惯来支持这些系统的健康发展，例如，探讨充足的睡眠、均衡的营养摄入以及适度的户外活动对骨骼、心肺功能和神经系统成熟的重要性。这些基础知识是所有后续健康管理的基础，旨在帮助读者理解“健康”的多元构成。 1.2 环境因素与儿童福祉： 现代生活环境中充斥着各种潜在的健康影响因素，包括空气质量、食品安全、电子产品使用频率等。本书将提供详尽的指南，指导家长如何识别和规避这些环境风险。重点放在如何营造一个有利于儿童身心和谐发展的家庭和学习环境，例如，如何设计一个有利于视力保护的学习空间，以及如何引导孩子建立健康的作息规律。 1.3 情绪健康的早期识别与培养： 儿童的情绪发展与身体健康息息相关。本书将介绍儿童常见的情绪表达方式，如焦虑、恐惧、兴奋等，并提供非侵入式的观察方法。我们强调通过日常互动、积极的亲子沟通来建立安全感，鼓励孩子健康地表达情感，这对于塑造其未来的心理韧性至关重要。 第二部分：生活方式优化——预防胜于治疗的日常实践 本书的第二个核心板块，侧重于将理论知识转化为日常可执行的养生策略。我们深信，日常的点滴积累才是维护儿童长期健康的关键。 2.1 营养学的智慧应用： 本书提供了一套以“食物疗愈”为导向的膳食建议，不涉及复杂的药物配伍。内容涵盖如何根据季节变化调整儿童的饮食结构，如何识别和应对常见的食物不耐受或偏食问题。例如，详细介绍了不同种类的天然食材所蕴含的营养价值，以及如何巧妙地将这些食材融入到孩子喜爱的餐点中，确保营养素的全面摄入。 2.2 运动与体能的科学引导： 运动对儿童的成长发育至关重要。本章提供了针对不同年龄段儿童的适宜运动方案，从简单的爬行、跑跳到更具协调性的集体游戏。我们强调运动的趣味性和安全性，目标是培养孩子终身坚持运动的习惯，而非追求竞技表现。内容包括如何选择合适的运动装备，以及在不同天气条件下进行户外活动的注意事项。 2.3 睡眠科学与高质量休息： 深入探讨儿童的睡眠周期及其对认知功能的影响。本书提供了一整套建立“睡前仪式”的流程，帮助孩子平稳过渡到深度睡眠状态。内容包括如何优化卧室环境的光线、温度和噪音控制，以及如何处理孩子在夜间常见的睡眠障碍，如梦魇或入睡困难，从而保障其大脑的充分休息和修复。 第三部分：家庭急救与常见不适的初步应对 在儿童成长过程中，难免会遇到一些突发状况或小病小痛。本部分旨在增强家长的初步应对能力，使他们能够在寻求专业医疗帮助之前，采取恰当、安全的安抚措施。 3.1 常见意外伤害的现场处理： 详细介绍了家庭中最常发生的意外伤害类型，如轻微擦伤、扭伤、烫伤等。内容侧重于正确的清洁、包扎和初步降温技巧。重点在于教会家长如何保持冷静，并判断伤情的严重程度，何时应立即就医。 3.2 消化系统与呼吸道常见困扰的舒缓： 针对儿童常见的消化不良、轻微感冒、鼻塞等不适，本书提供了基于生活习惯调整的舒缓方法。例如，如何通过调整体位来帮助缓解鼻塞，或如何通过温和的按摩（非特定穴位刺激）来促进肠胃蠕动。这些方法强调非药物干预，力求安全有效。 3.3 情绪应激与安抚技巧： 当孩子因生病或环境变化而感到极度不安时，家长的安抚至关重要。本章教授一系列基于心理学和行为科学的安抚技巧，如有效的倾听、共情表达，以及通过简单的肢体接触（如拥抱、轻拍）来帮助孩子调节紧张情绪，恢复平静状态。 总结与展望：构建全面的儿童健康支持网络 《图解儿童经络穴位使用手册》最终希望达到的目标，是帮助每一位读者建立起一个全方位的儿童健康支持体系。本书的价值在于其系统性和实用性，它提供的是一套科学、温和、可操作的育儿工具箱，引导我们尊重儿童自身的生命节律，以积极、预防为主的态度，陪伴他们健康、快乐地成长。本书将成为家庭中不可或缺的健康参考典籍。 ---
作者简介
目录信息
父母给孩子按摩的五大好处速查表中医推荐父母非学不可的15个超级有效穴位常见病的穴位治疗法阅读导航第1章 手太阴肺经经穴 中府穴 让孩子肺腑通畅 尺泽穴 儿童腹痛发热首选穴 孔最穴 让孩子坐得住，不生痔 列缺穴 “列缺”霹雳，止住孩子头痛 经渠穴 儿童牙痛不用愁 太渊穴 气血不足，太渊相助 鱼际穴 孩子失声有奇效 少商穴 没事常掐，儿童感冒不来烦第2章 手阳明大肠经经穴 商阳穴 儿童胸中气闷找商阳 三间穴 让孩子通便顺畅 合谷穴 儿童牙疼是病也不怕 阳溪穴 手腕疼痛找阳溪 下廉穴 让孩子肠胃健康 曲池穴 儿童腹痛吐泻不用愁 肩髃穴 儿童肩膀的保健医生 扶突穴 儿童止咳平喘有奇效 迎香穴 帮孩子抛掉鼻炎的烦恼第3章 足阳明胃经经穴 承泣穴 还你的孩子一双明亮的眼睛 四白穴 儿童明目养颜的好帮手 地仓穴 孩子颜面神经麻痹有奇效 颊车穴 儿童口眼歪斜按颊车 下关穴 要想口耳好，按摩下关少不了 头维穴 头痛不可怕，头维赶走它 滑肉门穴 治疗儿童肥胖症的法宝 天枢穴 天枢帮忙，孩子便秘不用愁 气冲穴 孩子疝气不用怕 犊鼻穴 儿童膝关节痛的克星 足三里穴 按摩足三里，强壮孩子身体 丰隆穴 孩子咳痰不用愁 解溪穴 孩子牙疼找解溪 内庭穴 手脚冰冷找内庭 厉兑穴 常按厉兑睡眠好第4章 足太阴脾经经穴 太白穴 孩子跑跳累不着 公孙穴 婴幼儿牌胃的保健师 三阴交 穴孩子夜晚遗尿的克星 阴陵泉 穴让孩子便便畅通 血海穴 治疗儿童贫血的秘诀 大横穴 孩子大肠疾病找大横 周荣穴 让孩子心平气顺 大包穴 常按大包穴，孩子睡觉更安稳第5章 手少阴心经经穴 极泉穴 按压极泉，强健儿童心脏 青灵穴 祛除孩子疼痛无烦恼 少海穴 牙疼不再来，吃嘛嘛香 神门穴 小儿惊厥不担心 少府穴 治疗心胸痛，少府最有效 少冲穴 孩子急救中风，要掐少冲第6章 手太阳小肠经经穴 少泽穴 孩子昏迷不用怕，少泽唤醒他 后溪穴 学生伏案学习的好帮手 阳谷穴 孩子打针不再疼 小海穴 按小海，强健孩子心脏 肩贞穴 消炎止痛，肩贞常用 肩中俞穴 常按肩中俞，肩背更有力 颧髎穴 面部疼痛，常按管用 听宫穴 孩子耳朵聪灵听力好第7章 足太阳膀胱经经穴 睛明穴 还孩子一个明亮的世界 眉冲穴 常按眉冲穴，眩晕都退却 曲差穴 孩子鼻疾不用怕 五处穴 癫痫不可怕，五处治好它 承光穴 止痛祛热，还孩子快乐 通天穴 孩子鼻内畅通无阻 攒竹穴 消除疲劳眼睛好 天柱穴 头脑清楚，天柱帮助 大杼穴 预防孩子颈椎病 风门穴 治疗儿童感冒，风门疗效好 会阳穴 止血治痔疮，全都找会阳 殷门穴 儿童麻痹症后遗症不用怕 委中穴 腰痛背痛求委中 承筋穴 孩子小腿痉挛揉承筋 承山穴 儿童腿脚有力不抽筋 飞扬穴 祛除头痛，神采飞扬 昆仑穴 常按昆仑，孩子清晨睡安稳 申脉穴 宁神止痛不眩晕第8章 足少阴贤经经穴 涌泉穴 缓解儿童腰酸背疼 筑宾穴 解除孩子身上的“三分毒” 肓俞穴 让孩子告别便秘的痛苦 商曲穴 孩子便秘不用愁 神封穴 儿童咳嗽气喘点神封 俞府穴 胜过止咳良药第9章 手厥阴心包经经穴 天池穴 让孩子全身焕发活力 曲泽穴 儿童速效“定心丸” 内关穴 安抚孩子的胃 大陵穴 让孩子口气清新每一天 劳宫穴 手痒难忍，重掐劳宫 中冲穴 降低孩子体温，治愈热病第10章 手少阳三焦经经穴 液门穴 孩子清火散热的“牛黄解毒片” 中渚穴 孩子头疼的克星 支沟穴 帮孩子摆脱便秘痛苦的秘密 天井穴 清热凉血，帮孩子远离麦粒肿 消泺穴 不花一分钱，让孩子快速减肥 肩髎穴 孩子上课的好帮手 颅息穴 孩子耳鸣耳痛揉颅息 角孙穴 让孩子眼睛不再受“伤害” 耳门穴 保护孩子的耳朵找耳门 丝竹空穴 头痛了点，头晕了还点第11章 足少阳胆经经经穴 太阳穴 为孩子擦亮“心灵的窗户” 悬颅穴 帮孩子集中注意力不走神 悬厘穴 孩子落枕找悬厘 天冲穴 儿童牙龈肿痛找天冲 阳白穴 眼保健操现在开始 目窗穴 眼睛疲劳不再用滴眼液 风池穴 清热醒脑还治感冒 肩井穴 放松孩子的肩膀 阳陵泉 穴儿童抽筋痛苦及时了 足临泣 穴揉揉脚，治儿童头痛 足窍阴 穴儿童止痛定咳顺气必点穴第12章 足厥阴肝经经穴 大敦穴 儿童小腹疼痛有特效 太冲穴 儿童的绿色降压法 章门穴 儿童五脏病变的“门户” 期门穴 儿童疏肝理气找期门第13章 督脉经穴 长强穴 帮孩子通大便，疗便秘，止腹泻 命门穴 关乎生命存亡的“命门” 身柱穴 小儿止咳定喘有特效 大椎穴 小儿感冒发烧不再犯愁 哑门穴 儿童声音沙哑不苦恼 脑户穴 儿童头痛感即刻减轻的方法 风府穴 孩子感冒头疼不再打针吃药 强间穴 让孩子睡好心情好 百会穴 孩子忧郁烦躁失眠点百会 前顶穴 头晕头痛找前顶 神庭穴 头晕呕吐眼昏花，神庭一针病如抓 水沟穴 紧急救命它最及时第14章 任脉经穴 阴交穴 腹泻不止轻揉阴交 神阙穴 肠炎腹痛腹泻有特效 上脘穴 增加孩子胃动力 膻中穴 儿童呼吸道系统疾病首选穴 廉泉穴 孩子舌头不听使唤
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读后感
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