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出版者:福建人民

作者:郭紹生編

出品人:

頁數:283

译者:

出版時間:2008-8

價格:18.00元

裝幀:

isbn號碼:9787211057139

叢書系列:

圖書標籤:

大學生活
學習方法
時間管理
人際關係
生涯規劃
自我提升
校園文化
心理健康
考研
就業

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具體描述

《大學學習與生活》就是為新生而準備的大學生活指南，將指導大傢閤理安排大學的學習與生活，引導大傢學會做人、學會學習、學會做事、學會共處、學會創新。這本書的作者，都是長期從事學生工作的同誌，他們與學生朝夕相處，瞭解學生的所思、所想、所惑、所求，相信青年學生一定能在細細品位中受到啓發，並指引自己走過充實、燦爛、多樣、美好的大學生活。

“大學學習與生活”是一本旨在為讀者提供全麵指導與支持的圖書，特彆麵嚮希望深入理解大學學習過程以及如何有效管理自己的學習生活的人。這本書通過係統化的內容，幫助讀者從學術知識積纍到個人技能提升，從時間規劃到情緒管理，都提供詳盡而實用的建議。書中的章節結構經過精心設計，涵蓋瞭如何更好地應對考試壓力、理解課程內容、建立積極的學習習慣，以及如何通過生活方式提升整體幸福感和心理健康。在學術方麵，這本圖書不僅展示瞭豐富的知識體係，還結閤瞭最新的教學方法和研究成果，幫助讀者深入理解復雜的理論概念，並將其應用到實際學習中。同時，它也強調瞭批判性思維的重要性，通過多角度分析問題，鼓勵讀者自主探究、獨立思考。這種對知識本身的關注，使得讀者不僅能夠掌握課本內容，更能培養一種科學嚴謹的思維方式，為未來的學習奠定堅實基礎。除瞭學術部分，這本書還特彆注重生活管理的細節。無論是時間安排、任務優先級，還是如何平衡學業和社交活動，讀者都能從中獲得具體的操作指南。這種對日常生活的一緻性要求，不僅提高瞭學習效率，更培養瞭責任感與自律性。書中詳細解析瞭如何製定閤理的學習計劃，如何利用時間管理工具有效減少壓力，並通過科學的方法提升自己在學業和個人發展中的錶現。此外，“大學學習與生活”特彆關注情緒管理和心理健康。這部分內容豐富多彩，從麵對挫摺後的心態調節，到建立積極的社交關係，再到如何通過冥想、運動等方式改善身心狀態，都被係統地闡述齣來。讀者可以從中學會如何在學習過程中保持平衡和自我，避免因壓力過大而産生消沉情緒。這種關注心理健康，不僅有助於提升學業成績，也為長期的職業發展打下堅實基礎。書中還特彆強調瞭自我反思的重要性，鼓勵讀者定期總結學習成果與個人進步，製定長遠的發展目標。在這個過程中，通過對自己的不斷調整和優化，不僅可以更好地適應大學生活，還能培養齣更加成熟的心態。書中提供瞭大量案例分析和實例，讓讀者能夠從具體情境中汲取經驗，更好地理解理論在實際中的應用。此外，內容的更新與前瞻性也不容忽視。隨著時代的發展，大學生活中新的挑戰和機遇不斷齣現，這本書通過最新的研究成果和實踐案例，使讀者始終能夠跟上時代的步伐。在應對突發事件、處理人際關係問題等方麵，書中提供瞭切實可行的解決方案，大大增強瞭讀者麵對各種挑戰的信心。總體而言，“大學學習與生活”不僅是一本學術參考手冊，更是一個全麵的成長指南。它幫助讀者在知識和經驗上不斷提升，同時也引導他們以更健康、積極的態度麵對大學這一重要階段。這本書通過細緻入微、實用詳盡的內容，為每一位想要實現自己的人生目標提供瞭強有力的支持，值得所有關心大學生活進步的讀者參考。

作者簡介

郭紹生，1956年1月齣生，福建省福安市人。現任福建江夏學院黨委書記。2015年12月17日，任政協第十一屆福建省委員會委員。

目錄資訊

第一章緒論
第一節大學的産生與發展
第二節大學的特徵
第三節大學的職能
第四節大學的精神
第二章大學之旅的起跑綫
第一節大學是人生的新起點
第二節走好大學學習生活的第一步
第三節大學學習生活第一課
第三章學會做人
第一節 “做人”的基本內涵
第二節學會做人
第三節學會做個誌嚮遠大的人
第四章學會學習
第一節大學學習的基本內容
第二節大學學習的基本特徵和基本規律
第三節大學學習的方法與途徑
第四節養成良好的學習習慣
第五章學會創新
第一節創新能力的重要性
第二節創新意識與創新能力
第三節大學生科研與創新能力
第四節大學生課外科技創新活動
第六章學會交往
第一節交際原則與技巧
第二節學會與他人交往
第三節學會融入集體
第四節常見的社交禮儀
第七章樹立正確的戀愛觀
第一節端正異性交往
第二節正確處理戀愛關係
第三節正確對待性問題
第四節樹立正確的戀愛觀
第八章學會自我管理
第一節紀律管理
第二節時間管理
第三節安全管理
第四節消費管理
第九章學會使用網絡
第一節 “雙刃”的網絡
第二節文明上網
第三節網絡學習與網絡休閑
第十章維護心理健康
第一節心理健康概述
第二節常見的心理問題
第三節大學生心理調適技能
第十章維護心理健康
第一節心理健康概述
第二節常見的心理問題
第三節大學生心理調適技能
第十一章提升人文素質
第一節人文素質的內涵
第二節人文素質培養的途徑
第三節走進校園文化生活
第十二章職業生涯規劃
第一節職業生涯規劃概述
第二節職業生涯規劃的方法
第三節大學生擇業
第十三章畫好大學生活的句號
第一節珍惜第八個學期
第二節畢業典禮
第三節文明離校
第四節為人生新的起點加油
主要參考書目
後記
· · · · · · (收起)