六合八法剑30式

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出版者:
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出品人:
页数:69
译者:
出版时间:2009-9
价格:28.00元
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isbn号码:9787536469099
丛书系列:
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《六合八法剑30式》是轻轻松松打太极丛书之一。六合八法拳又称“水拳”,是内家拳之始祖,以导引养生而闻名,动作形神清灵、刚柔相济,象形会意,随心所欲,快慢相问。演练风格犹如春雪初融,润物无声;刹那间如波涛汹涌,江河奔泻,飞流直下,不知不觉中汇聚百川归海,海上礁石林立,水下惊涛拍案;渐渐天边的云雨和广阔的海面融为一体,仿佛进入蓬莱仙境,给人以无尽的遐想……这就是六合八法拳的意境。技术特点以精、气、神、意为导引;动作连贯圆活,一气呵成;劲力内敛,尚意不尚力;轻灵沉稳,刚柔相济,快慢相间,鼓荡起伏;以腰为轴,步随腰动,不偏不倚,若虚若实;象形会意,动作有形,动作会意,练就起来,形同神似,化之意境,其乐融融;手法轻沉柔发,步法灵活多变,发劲刚而浑雄,是中老年健身的最佳选择。

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