Bernstein Essentials Of Psychology With Your Guide To An A Passkeyfourth Edition pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Houghton Mifflin Company

作者:Douglas A. Bernstein

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2007-07-11

价格:131.95

装帧:Paperback

isbn号码:9780618955138

丛书系列:

图书标签:

• 心理学
• 教材
• 伯恩斯坦
• 心理学基础
• 第四版
• Passkey
• 学习指南
• 大学教材
• 行为科学
• 认知心理学
• 发展心理学

探索人类心灵的奥秘：一本引人入胜的心理学导论 书名： 《心智的迷宫：当代心理学核心概念与前沿探索》 内容提要： 本书旨在为读者构建一个全面而深入的心理学知识框架，涵盖了从生物学基础到社会行为的广阔领域。它不仅仅是一本教科书，更是一次邀请，邀请读者踏入人类心智的复杂世界，理解驱动我们思考、感受和行为的底层机制。我们着重于介绍心理学领域内最具影响力的理论、经典实验，以及最新的研究发现，确保读者能够掌握理解人类经验的必备工具。 第一部分：心理学的基石与科学方法 本部分奠定了心理学作为一门严谨科学的基础。我们首先追溯心理学从哲学思辨到独立学科的演变历程，介绍结构主义、功能主义、行为主义、格式塔心理学等历史流派的奠基性贡献。随后，深入探讨心理学的研究方法论。 科学探究的严谨性： 详细阐述实验法、相关法、描述性研究的优势与局限。我们将分析如何构建可检验的假设，控制无关变量，以及确保研究结果的可靠性和有效性（信度与效度）。 统计思维的必要性： 为非专业读者解读描述性统计（如均值、标准差）和推断性统计的基本概念，解释“显著性”（p值）的真正含义，帮助读者批判性地评估科学文献。 伦理考量： 重点讨论心理学研究中的知情同意、隐私保护、去偏见处理等关键伦理准则，强调保护研究参与者福祉的重要性。 第二部分：生物学基础：心智的硬件与软件 理解心智，必须从理解大脑开始。本部分将神经科学与心理学紧密结合，揭示生物学因素如何塑造我们的经验。 神经元的奥秘： 细致描述神经元的结构、神经冲动的传递机制（动作电位和突触传递）。重点介绍主要神经递质（如多巴胺、血清素、GABA）的功能及其与情绪、学习、精神障碍的关联。 大脑的精妙结构： 系统介绍中枢神经系统和周围神经系统的组织。通过对大脑分区（额叶、颞叶、顶叶、枕叶）及其特定功能（如语言、运动控制、高级认知）的深入剖析，展示大脑的模块化与整合性。 遗传学与环境的交互作用： 探讨行为遗传学的方法（如双生子和收养研究），辩论“先天”与“后天”的复杂关系。理解基因表达的表观遗传学机制，说明环境如何“开启”或“关闭”某些基因的影响。 第三部分：感觉、知觉与意识的构建 我们如何从光线、声波、压力等物理能量中构建出一个稳定、连贯的外部世界？本部分专注于感觉器官的工作原理以及大脑如何组织和解释这些信息。 基础感觉系统： 详细分析视觉（光接收、通路）、听觉（频率与振幅）、嗅觉、味觉和体感（触觉、本体感觉）的跨度与极限。引入感觉适应、阈值（绝对阈值与差别阈限）的概念。 知觉的组织与解释： 重点介绍格式塔知觉原则（如接近性、相似性、闭合性），解释我们如何感知深度、运动和形状。讨论自上而下（基于经验）和自下而上（基于刺激）处理在知觉形成中的作用。 意识的性质： 探索意识的不同状态，包括清醒、睡眠（REM与非REM阶段的脑电波模式）、做梦。引入催眠状态、心流体验等特殊意识状态的研究，并讨论“盲视”等现象对意识理论的挑战。 第四部分：学习、记忆与认知过程 本部分聚焦于人类心智如何获取、存储、提取和运用信息，这是所有高级行为的基础。 经典与操作性条件反射： 深入探讨巴甫洛夫和斯金纳的开创性工作，详细解释消退、泛化、分化等核心概念。讨论强化程序（如固定比率、可变间隔）对行为塑造的精确影响。 认知的革命： 介绍信息加工模型，将人类思维比作计算机系统。详细分析工作记忆（短期记忆）的容量限制，以及如何通过精细复述和组块化将信息转入长时记忆。 记忆的结构与提取： 区分情景记忆、语义记忆、程序性记忆和内隐记忆。探讨记忆的编码、储存和提取过程中的错误，如目击者证词的可靠性问题，以及记忆的可塑性与重构性。 思维、语言与问题解决： 分析启发法、算法在决策中的应用及其系统性偏差（如锚定效应、可得性偏差）。探讨语言的结构（音位、语素）及其与思维的关系（萨丕尔-沃尔夫假说）。 第五部分：发展心理学：从摇篮到白头 本部分追踪个体在生命周期中认知、情感和社会性发展的轨迹，强调连续性与阶段性的辩论。 皮亚杰的认知发展阶段论： 详细解读感觉运动期、前运算期、具体运算期和形式运算期的核心特征，以及客体永存性和去中心化的获得过程。 依恋理论的形成： 介绍鲍尔比和安斯沃斯的开创性工作，区分安全型、回避型、矛盾型依恋模式，及其对未来人际关系的影响。 社会情感发展： 探讨埃里克森的心理社会发展阶段，特别是青少年身份认同的危机与解决。分析道德推理的发展（科尔伯格的阶段）。 成人期与老化： 关注成年期的关键任务，如亲密关系的建立，以及健康老化的神经认知模型（如“晶体智力”与“流体智力”的差异）。 第六部分：情绪、动机与压力 驱动我们行动的是什么？本部分探讨内在的驱动力以及情感体验的复杂生理和心理机制。 动机理论的演变： 从本能论到驱动力降低理论，再到人本主义的自我实现需求层次理论（马斯洛）。重点分析内在动机与外在动机的相互作用。 情绪的生物学与文化： 介绍詹姆斯-朗兑理论、坎农-巴德理论和沙赫特-辛格的两因素理论，理解生理唤醒、认知标签和情绪体验之间的关系。讨论面部表情的跨文化普适性。 应对压力与健康： 分析塞利耶的总体适应综合征（GAS），并探讨不同类型的压力源（急性与慢性）。介绍积极心理学视角下的韧性、乐观主义与应对策略。 第七部分：人格、心理障碍与治疗 本部分转向对个体差异的理解，并考察当适应机制失效时所表现出的心理困扰及其干预手段。 人格的理论视角： 全面介绍特质论（如大五模型/OCEAN）、心理动力学理论（弗洛伊德的结构模型与当代精神动力学观点）、人本主义（罗杰斯）和学习理论对人格的解释。 精神病理学的诊断框架： 依据当前权威诊断手册（DSM）的结构，系统性地介绍焦虑障碍（如恐慌症、广泛性焦虑）、心境障碍（如重度抑郁症、双相障碍）、精神分裂症谱系障碍的核心症状与鉴别诊断。 心理治疗的流派： 比较和对比主要治疗模式的理论基础和技术：精神动力取向治疗、人本主义疗法、认知行为疗法（CBT）及其最新发展如辩证行为疗法（DBT）。强调循证实践（Evidence-Based Practice）的重要性。 第八部分：社会影响与群体行为 人类是社会性动物。最后一部分将视野扩展到个体与环境的互动，探讨社会情境如何塑造我们的态度和行为。 社会认知： 研究归因偏差（基本归因错误、自我服务偏差）、态度形成、说服的路径（中心路径与边缘路径）。 群体动力学： 解释从众现象（阿希实验）、服从权威（米尔格拉姆实验）的心理机制。探讨群体决策中的“群体思维”（Groupthink）现象及其如何被预防。 偏见、歧视与人际吸引： 探讨刻板印象的形成与维持机制，以及减少群体间冲突的有效策略（如接触假说）。分析吸引力、爱与亲密关系的社会心理学模型。 本书特色： 本书的叙事风格力求清晰、引人入胜，避免过度技术化，同时保持科学的精确性。每章均包含“概念检验”环节，通过真实案例和批判性思维问题，鼓励读者将理论应用于日常生活情境。本书致力于培养读者对复杂人类行为的同情理解和科学分析能力，是任何希望系统了解现代心理学的人士的理想起点。

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我必须承认，起初我对于一本“第四版”的教材抱有一些保守的看法，担心内容更新不足或过于陈旧。然而，这本书所展现出的对学科前沿的敏锐捕捉能力，让我刮目相看。它在介绍神经科学基础时，对功能性磁共振成像（fMRI）和基因-环境相互作用（GxE）的最新研究成果有着相当详尽的介绍，这表明编者团队在进行修订时是下了大功夫的，确保了内容的鲜活度。尤其是在社会心理学部分，关于社交媒体对自我概念和群体认同影响的研究，明显是近年来才被广泛关注和深入探讨的议题，而这些内容被整合得非常自然，没有生硬的“补丁”感。这种与时俱进的特点，使得它不仅适合初学者打基础，也适合那些已经学过基础课程的进阶学习者用来查漏补缺，补充最新的研究视角，避免知识体系的滞后。

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从学习体验的角度来看，这本书的结构设计简直是教学艺术的典范。它有一种巧妙的节奏感，总能在关键知识点后设置一个“自我检测”或“反思练习”的环节。这些环节设计得非常巧妙，它们不是简单的选择题，而是要求读者综合运用前面学到的几个章节的知识来分析一个复杂的场景。这种设计迫使读者必须主动地去组织和内化信息，而不是被动地接受。比如，在讲完感觉、知觉和意识后，会有一个关于“错觉与感知建构”的综合分析题，这有效地检验了读者是否真正理解了信息是如何从外部世界被我们的大脑“解释”出来的。此外，章节末尾的总结部分，用简洁的要点回顾了核心概念，是考前复习的绝佳辅助材料，效率极高。总而言之，这本书在内容深度、前沿性、实用性以及教学法上都做到了近乎完美地平衡，是一本真正能够帮助学生掌握心理学精髓的宝贵资源。

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坦白说，我过去对心理学的印象还停留在一些碎片化的、有些“玄乎”的知识点上，总觉得它不够严谨，但翻开这本教材后，我的看法被彻底颠覆了。它呈现给我的，是一个建立在严密实证研究之上的、科学的学科体系。作者在论述任何一个概念时，都会引用大量的经典实验和最新的元分析结果，这种对证据的执着，极大地增强了教材的可信度和说服力。举个例子，在讨论人格理论时，它并没有简单地罗列“大五模型”，而是详细对比了特质理论、精神动力学和人本主义视角下对“人格”的不同定义和测量方法，甚至连每种方法的局限性也毫不避讳地指了出来。这种平衡和批判性的视角，对于培养一个合格的心理学学习者来说至关重要。这本书的排版和视觉设计也值得称赞，大量的彩色插图、思维导图和“研究聚焦”的小栏目，不仅美化了版面，更重要的是，它们有效地帮助了视觉学习者去构建和记忆那些抽象的心理结构。它不是一本让你死记硬背的工具书，而是一本激发你思考和质疑的优质读物。

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这本书简直是为那些想要深入了解人类心智奥秘的学生量身打造的百科全书，内容组织得极其清晰，仿佛有一位经验丰富、循循善诱的导师在身边亲自为你讲解。我尤其欣赏它在介绍复杂理论时所采取的那种抽丝剥茧的叙事方式。比如，当我们初めて接触到行为主义的经典条件反射与操作性条件反射时，常常会感到概念的混淆，但这本书通过一系列精心设计的案例和图表，将巴甫洛夫的狗与斯金纳的操作箱之间的细微差别阐述得淋漓尽致，让人茅塞顿开。更难能可贵的是，它并没有止步于介绍这些基础理论，而是紧接着讨论了当代认知科学如何对这些传统观点进行修正和发展，体现了极强的时代前沿性。阅读体验是流畅且引人入胜的，作者似乎深谙如何在高密度的信息传输中保持读者的注意力，每一章节的过渡都处理得恰到好处，不会让人感到信息的堆砌和疲劳。我感觉自己不是在啃一本教科书，而是在参与一场知识的深度对话，每读完一章，都会有一种被充实、被赋能的感觉，为接下来的学习打下了异常坚实的基础。

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这本书的实用性超乎我的预期，它完美地架设了理论与现实生活之间的桥梁。许多心理学入门教材往往过于学术化，让人觉得那些关于学习、记忆、情绪的知识点离自己的日常生活很遥远，但这本书在这方面做得非常出色。它似乎随时随地都在提醒你：“看，这门学科就是关于你自己的。”无论是讲解压力与应对机制时，还是探讨认知偏差（比如确认偏误）如何影响我们的日常决策，作者都能用极其贴近生活的场景来举例说明。特别是它关于心理健康和治疗方法的那几章，内容深入浅出，不仅介绍了认知行为疗法（CBT）的基本框架，还对各种主流疗法进行了中立的比较，让读者对心理咨询有一个清晰且去神秘化的认识。这种“知识即工具”的理念贯穿始终，让我在阅读过程中不断产生“我可以用这个知识去解释我朋友的行为”或者“我应该如何调整自己的学习策略”的想法，极大地提升了学习的内在驱动力。

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