《掌控你的心理:你不可不知的50个心理问题》精选了50个常见的心理问题，并对其进行一一剖析，通俗易懂，很容易掌握。更为难能可贵的是，《掌控你的心理:你不可不知的50个心理问题》提出了一系列的应对办法，让我们在了解心理学知识的同时，更能够增强我们解决问题的能力。把心理学运用到实践中，经过身体力行改变自己、帮助别人，我们的心理力量会变得更加强大。
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