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夏興榮//夏於全作者

中國婦女

譯者

2009-10 出版日期

246 頁數

30.00元價格

叢書系列

9787802038097 圖書編碼

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發表於2024-11-09

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藏地養生密碼在線電子書用戶評價

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藏地養生密碼在線電子書著者簡介

夏興榮，重慶人，彆號大悟山人，生於1942年。興榮先生早年目睹世道艱辛，感慨生民疾苦，立誌以“行醫濟世”為業，15歲時拜名中醫龔锡林為師，行醫治病，足跡遍及巴山蜀水。興榮先生對醫道精益求精，撞針灸、諳推拿、重藥理。為保證藥效，他經常親自上山采藥，用醫道、良心、愛心救人一方。從醫50餘年，治愈患者數以萬計，有“桑梓華佗”之譽。興榮先生常說：“醫者的最高境界不是給人治病，而是讓每個人學會給自己治病。”個人專著有《我健康我做主》係列。

夏於全，重慶長壽人，1993年畢業於渝州大學中文係。精文史、擅書法．博覽群書。從事過政工、教育，秘書、新聞等工作，曾任香港《大公報》記者。1997～2004年受聘於北京某大型文化齣版公司，曆任主編、首席主編、總編等職。先後策劃編纂瞭《中華名著寶庫》《毛澤東評點古今人物》“中國全史》《四庫全書》等上百種有知名度、有影響力的大型文史、社科類圖書。齣版個人專著近30部，如《狼性管理》“狼性教育》《讀老子通人情懂世故》《細說紅樓夢中人》《老子沒脾氣》等。

藏地養生密碼在線電子書著者簡介

第一章源遠流長的藏醫，浩如煙海的典籍傳說有座藥王城韆年藏醫，百代流傳可與《黃帝內經》媲美的《四部醫典》藏醫中的《本草綱目》——《晶珠本草》第二章從生到死，藏醫帶我們解讀生命的秘密生男生女——媽媽肚子裏的秘密像魚像龜又像豬——胎兒形成的秘密兒童、壯年和老年——年齡與養生的秘密從國王到僕役，我們身體裏的健康王國從夢境中尋找生死之間的秘密天葬——藏人對生命的最後信仰第三章三因——破解藏醫養生的金鑰匙什麼是三因，它們在哪裏七精三穢，我們的生命有幾斤幾兩三因平衡，百病不侵三因影響性格，性格決定健康因與因不同，病與病就不一樣活到天年有訣竅，三因養生有門道第四章切斷疾病的根，打開健康的門三診法——藏醫教你如何識彆疾病令人叫絕的神奇療法頗有講究的治療原則第五章養生有信仰，善乃生命根養生使人與自然歸於和諧養生之道貴在養德修行高原養生，六季分明心理健康能長壽整體養生纔能防病養生是為瞭眾生的安樂第六章生老病死皆有因，保身護體是養生胃陽旺纔健康吸七精，除三穢護好頭部五官做好五髒保健重視六腑保健血脈保健固根本白脈保健護神經保持孔道暢通保健筋絡骨骼肌膚也需保健養生第七章治病治未病，藏醫日常養生秘訣藏醫養生，健康就在起居之間暫時起居有技巧，做好護理身體好明白進食益養生，巧妙調理不生病會養生要會喝，飲料是健康藥藏醫飲食有禁忌，健康養生要注意藏醫飲食講適度，把好健康的入口藏醫養生因人而食，養生之道要各異病期飲食有宜忌，既補又禁能治病第八章藏密與藏醫同源，修行祛病又養生揭開藏密的神秘麵紗藏密調心與靜坐藏密養生的要訣藏密養生祛病法病人自己療養法藏密調氣攝心法摩擦強身法十二則藏密如何勸導食蔬第九章學習十種養生功，活到天年很輕鬆特音超覺靜坐法大日如來法無上瑜伽攤屍法六字真言健身法藏諾健身操金剛亥母拳法金剛數息法九節佛風法寶瓶氣修持法那若六法之體功法
· · · · · · (收起)

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藏地養生密碼在線電子書圖書描述

《藏地養生密碼》內容簡介：此書至少在以下幾方麵能讓人眼前一亮。其一，此書從藏醫和中醫的角度破解瞭高原的生命密碼，揭秘高海拔、高缺氧、高輻射、高寒冷的“世界屋脊”為什麼能創造那麼多的生命奇跡，並順著這條思路理齣瞭一條通嚮健康長壽的天路。

其二，此書告訴國人，在我們這個偉大的國度裏，除瞭大傢習以為常的、傳統的、時髦的養生方式外，還有另外一種養生方式，就是藏醫、藏密養生方式。它除瞭讓你感到神秘外，更會讓你感到神奇。神秘是因為你對它不瞭解，神奇是因為你會對它的效果颳目相看。

其三，此書揭開瞭藏密的神秘麵紗，它並非像金庸小說所說的那樣，密宗大師們一個個都是金剛不壞之身。其實，藏密與藏醫同源，它們的終極目的都是提升生命的質量。藏密功法是一門獨特的養生修煉功法，它內外兼修，集養生、養性、養德於一體，持之以恒地修煉，能使人的生命質量不斷升華，而這種升華不需要物質、金錢、地位做鋪墊，它能讓一切渴望健康的人心想事成。這對那些看不起病、沒錢買保健藥的人來說，不失為一種低成本或無成本的養生保健方法。

其四，更重要的是，此書能讓我們從另一種角度去感悟西藏，感悟它的聖潔、和諧、美好！一個能創造生命奇跡的地方，永遠令人神往！

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