越孤单，越长大 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:万卷出版公司

作者:牛奶咖啡组合主唱kiki

出品人:

页数:288

译者:

出版时间:2009-11-1

价格:39.80

装帧:平装

isbn号码:9787547003114

丛书系列:

图书标签:

• 牛奶@咖啡
• 随笔
• KIKI
• 越孤单。越长大
• 成长
• 牛奶咖啡
• 旅行
• 牛奶咖啡组合
• 孤单
• 成长
• 自我认知
• 情感成长
• 心理疗愈
• 独立
• 坚强
• 内心世界
• 人生感悟
• 自我探索

《越孤单，越长大》 引言 在这个喧嚣而又充满连接的世界里，我们似乎总在追逐着“不孤单”的幻象。然而，生命的旅程，常常在无声的独处中，悄然雕刻出更深刻的自我。当人群退去，当喧嚣归于平静，我们所面对的，往往是那个最真实、最赤裸的自己。这本《越孤单，越长大》，并非关于逃避人群，也不是推崇孤独的苦行，而是邀请你一同踏上一段关于“如何与自己相处，并在独处中获得力量”的探索之旅。它探讨的是，当我们不得不独自面对内心深处的挣扎、迷茫和渴望时，如何才能从中汲取养分，让生命更加丰盈，人格更加完整。 第一章：孤单的种子——当世界褪去喧嚣 我们为何会感到孤单？这种感觉并非源于物理上的隔离，而是源于一种内在的失联。在这个信息爆炸的时代，社交媒体将我们紧密相连，却也可能让我们更深地体会到“人人自危”的普遍情感。我们看到别人光鲜亮丽的生活，却忽略了他们同样可能经历的暗夜。真正的孤单，常常在热闹的表面下悄然滋生，当我们与他人的期待、社会的评价产生落差时，当内心的声音与外部的噪音发生冲突时，当生命中重要的人事物悄然离去，留下空缺时。 这一章将深入剖析孤单的根源，它不是一种罪过，也不是一种病态，而是个体成长过程中不可避免的一部分。我们将审视现代社会环境下，那些容易被忽视的孤单形式：例如，在人群中却感到格格不入的疏离感；在亲密关系中却无法获得真正理解的孤独；以及在追逐成功的光环背后，内心深处无法填补的空虚。我们也会探讨，为何孩童时期的玩具和游戏，常常承载着我们最早的“独自玩耍”的体验，那也是孤单最初的萌芽，却也常常是我们最自由、最富想象力的时光。 第二章：看见自己——独处的镜子 孤单，为我们提供了一面无比清晰的镜子。当外部世界的干扰减少，当他人的目光不再审视，我们才有机会真正地“看见”自己。这包括看见那些我们渴望展现的部分，也包括那些我们试图隐藏的脆弱。看见自己的优点，是为了更好地发挥；看见自己的缺点，是为了更有勇气去面对和改变。 这一章将引导读者进行一场深入的自我审视。我们不再依赖外界的评价来定义自己，而是学着去倾听内心的声音，去识别那些真正触动我们的情感，去理解那些驱使我们行动的欲望。我们将探讨如何通过日记、冥想、独处时的思考等方式，来捕捉自己内心的细微之处。例如，那些在深夜里突然涌现的灵感，那些在独自散步时产生的顿悟，那些在面对挫折时油然而生的韧性。这面独处的镜子，并非用来审判，而是用来接纳和理解，从而为更成熟的自我认知奠定基础。 第三章：与自己对话——内心的回响 真正的成长，始于与自己的深刻对话。当孤单成为一种常态，我们就有了充足的时间和空间，去和那个最熟悉的陌生人——那个叫做“自己”的存在——进行真诚的交流。这种对话，不是简单的自言自语，而是包含着反思、提问、回应，甚至争辩的过程。 本章将提供一系列方法，帮助读者建立起与自己有效对话的机制。我们将学习如何提出深刻的问题，例如：“我真正想要的是什么？”、“我害怕的是什么？”、“是什么阻碍了我前进？”。同时，我们也将学习如何倾听内心的回答，即使那些回答可能并不令人愉悦。这包括识别内心深处的恐惧、不安、怀疑，以及那些被压抑的愿望和梦想。通过与内心的对话，我们可以化解那些长久存在的矛盾，理清那些错综复杂的思绪，最终达成内心的和解与平静。 第四章：孤单的力量——内在的丰盈 人们常常误以为，没有陪伴就等于力量的缺失。然而，真正的力量，往往蕴藏在个体独立自主的能力之中。当一个人不再过度依赖他人的认可和支持，当他能够独自面对生活中的挑战，并从中汲取经验，他便获得了强大的内在力量。 这一章将揭示孤单所蕴含的巨大能量。它是一种独立思考的能力，是一种自我驱动的动力，是一种面对困境时的韧性和创造力。我们将探讨，那些伟大的思想家、艺术家，他们往往能在独处中孕育出惊人的作品，他们的灵感和创造力，正是源于与自己的深度连接。我们会学习如何将孤单转化为一种专注的能量，用于学习新知识、发展新技能、探索新领域。我们会看到，正是因为有了独处的空间，我们才能不被外界的干扰所裹挟，才能更加清晰地认识自己的目标，并为之不懈努力。 第五章：孤单的艺术——享受独处的时光 成长并非意味着要牺牲所有的独处时光，去迎合社会的“合群”标准。相反，学会享受独处的时光，是一种更高层次的成熟和智慧。它意味着我们不再将独处视为一种惩罚或无奈，而是将其视为一种自我关怀、自我滋养的宝贵机会。 本章将分享如何将独处变成一种艺术。这包括为自己创造舒适的独处环境，例如一个安静的书房，一个可以俯瞰风景的窗边，或者仅仅是一杯热茶和一本书。我们会学习如何安排独处的时间，让它充满意义，例如阅读一本好书，聆听一段音乐，或者仅仅是静静地发呆，让思绪自由飞翔。我们也将探讨，如何在独处中进行自我放松和情绪的调适，如何通过独处来恢复精力，以更加饱满的状态回归社会。这是一种“独而不孤”的境界，在享受自我陪伴的同时，也为与他人的连接注入更深的内涵。 第六章：从孤单到连接——更成熟的融入 “越孤单，越长大”，并非最终的结论，而是通往更深刻、更成熟的连接的必经之路。当我们真正地认识了自己，接纳了自己，并获得了内在的力量，我们才能以更加健康、更加自信的状态去与他人建立联系。 这一章将讨论，如何利用在孤单中所获得的成长，去建立更有质量的人际关系。不再是为了填补内心的空虚，而是为了分享彼此的生命，为了共同成长。我们会学习如何设定健康的边界，如何表达真实的自我，如何理解和尊重他人的不同。我们也会看到，那些真正成熟的连接，并非源于无休止的陪伴，而是源于彼此的独立，以及在这份独立之上，对共同价值和情感的认同。在孤单中学会独立，在连接中学会分享，这才是生命中最美好的平衡。 结语 《越孤单，越长大》是一次关于生命内在力量的唤醒。它邀请你勇敢地面对内心的孤单，并从中发现自己未曾拥有的宝藏。孤单，不是终点，而是成长的起点；它不是失落，而是另一种形式的获得。当你能够坦然地与自己相处，当你能够从独处中汲取力量，你便会发现，生命的广度与深度，都将因此而更加辽阔。你将不再害怕独自前行，因为你知道，最强大的陪伴，永远来自你自己的内心。

评分☆☆☆☆☆

牛奶咖啡和日本的Moumoon组合。。好有即视感，全书只有5w个字。。后面的200多张图是什么鬼。。。。这钱捞的。。。此书不推荐去读。。 可是，为什么我还去读呢，真是瞎了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。  

评分☆☆☆☆☆

工作了，都忙了，即使心里再孤单，也会假装很充实，因为周围的人空虚的太多，不想跟他们一样。而这样就会越长大越孤单。  

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

这里有关于友情、关于梦想、关于成长的总结与反思，这里有DIY创意趣生活，这里有复古达人ki小姐的私房行头，这里还有那一个一个坦诚相见的瞬间发生在你看见与看不见的角落。  

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

这本书，说实话，拿到手的时候，我有点犹豫。封面设计得挺有意思，那种淡淡的忧郁感，正好戳中了最近我的心境。不过，我最看重的还是内容本身。我一直觉得，成长这回事，从来都不是一帆风顺的，它更像是一场和自己独处的漫长对话。这本书的切入点非常独特，它没有那种宏大的叙事或者说教式的口吻，反而更像是一个老朋友在深夜里陪着你，慢慢地把那些曾经让你感到无助、彷徨的瞬间，一点点剥开给你看。读着读着，你会发现，那些曾经以为只有自己才懂的孤独，其实是通往更深刻理解世界的一条必经之路。作者的文字有一种魔力，能把那些最细微的情绪波动捕捉得淋漓尽致，让你不得不停下来，细细品味。它不是那种读完就扔掉的书，更像是一面镜子，让你更清晰地看到自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的整体感觉，是缓慢但极其深刻的。它不是那种读完立刻能给你一剂强心针的书，它更像是一壶需要时间慢慢熬煮的药茶，后劲十足。我发现自己在合上书本之后，仍然会时不时地回想起某些场景或句子，它们就像种子一样，在我的潜意识里生根发芽，改变着我看待日常琐事的方式。特别是关于“接纳不确定性”的那几章，对我触动很大。以往我会因为未来的模糊不清而焦虑，但现在，我开始学着欣赏这种“未完成”的状态。这让我整个人都变得更松弛、更有韧性。这本书不提供答案，但它提供了提问的勇气，这在我看来，比任何标准答案都来得宝贵和真实。

评分☆☆☆☆☆

我最近读过不少探讨“自我发现”的书籍，但大多都落入了一种套路化的叙事，无非就是走出舒适区，拥抱变化之类的老生常谈。然而，这本书却提供了一个完全不同的视角。它没有强迫你去“变得更好”，而是温柔地接纳了“不完美”和“迷茫”。我特别欣赏作者对时间流逝的描绘，那种夹杂着怀念、不舍和释然的复杂情感，处理得非常细腻。它让我意识到，很多时候，我们害怕的不是孤独本身，而是孤独背后隐藏的不确定性。通过阅读这些文字，我仿佛进行了一次深层次的排毒，把那些沉积已久的焦虑和不安全感，一点点地清理出去。这本书的结构安排也很巧妙，时而跳跃，时而沉静，就像人生的起伏一样，充满了不可预测性，却又在某种内在逻辑下保持着完美的平衡。

评分☆☆☆☆☆

从文学性上来说，这本书的语言功底非常扎实。它不像某些畅销书那样追求快速的阅读体验，而是更注重文字本身的质感和韵律。我甚至会反复朗读某些段落，仅仅是为了体会那些词语组合在一起时产生的奇妙共鸣。它有一种诗意的疏离感，让你保持着一个安全的距离去审视自己的生活，而不是被情绪完全淹没。我感觉作者是在用一种近乎克制的笔触，描绘着内心的波涛汹涌。这种“静水流深”的表达方式，对于我这种习惯性逃避内心冲突的读者来说，无疑是一种强烈的冲击和温柔的邀请——邀请我正视那些被我刻意忽视的角落。对于文字爱好者来说，这本书绝对值得收藏。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我是一个非常注重实践和结果导向的人，我对这种偏向哲思和情感表达的书籍通常持保留态度。但这本书成功地打破了我的固有偏见。它并非空泛地谈论感受，而是巧妙地将个体经验与普遍的人类境遇联系起来。它让我开始重新审视“成功”和“失败”的定义。在外界的喧嚣中，我们太容易被“别人家的孩子”或者社交媒体上的完美生活所裹挟，从而迷失了自己真正的方向。这本书就像一个及时的提醒，告诉你，真正的成长，往往发生在那些不为人知、独自面对挑战的时刻。它教会了我，真正的强大，不是战胜了全世界，而是和那个感到孤单的自己，达成了和解。

评分☆☆☆☆☆

你说她是少男杀手吗？

评分☆☆☆☆☆

这个女的。。。。

评分☆☆☆☆☆

讀于書展。

评分☆☆☆☆☆

能够以自己的文字来记录自己的音乐历程还是很不错的，如果那些文字真的是她写的话

评分☆☆☆☆☆

风景画拍的可以