《女人四十:用健康的状态享受生活》内容简介：人活一世真的很不容易，女人更不容易。40岁女人不仅承担着传统的相夫教子的职责，而且和男性一样，需要撑起事业的“半边天”。父母需要照顾，孩子需要培养，一堆的家务不做不行，工作不出色有可能被淘汰，复杂的人际关系也很麻烦……这一切使自己几乎没有独立的空间和时间，觉得很累很累。其实良好的生活在于调节，在于使身心进入一个健康的状态。
怎样做一个会享受生活的40岁女人呢?这就要求40岁的女人，必须清楚地认识到快乐生活的真正根基——身体、心灵及精神。应学会调节自己的生活态度，使自己的身心都保持一种健康的状态。一位心理学家说过：那些最会享受生活的女人的确都拥有一个共同的特点：她们都很会调节自我，把握自我，她们绝对不会坐等休闲生活的到来，而是会找时间自娱。
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读后感
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用户评价
就杯咖啡，不到两个小时就翻了，我给的关键词有： --------------------------------------- 行走的时候，别忘了欣赏周围的风景。 淡定温婉是岁月积淀的精华。 以宽容的心态去面对生活 宽容，但不纵容。 不要恨你爱过的人，因为那样你就没有精力去谈下一场恋爱。 ------------------------------ 有时候看看这些书也挺不错的，随时提醒提醒你：做人，要有风度，呵呵。
评分就杯咖啡，不到两个小时就翻了，我给的关键词有： --------------------------------------- 行走的时候，别忘了欣赏周围的风景。 淡定温婉是岁月积淀的精华。 以宽容的心态去面对生活 宽容，但不纵容。 不要恨你爱过的人，因为那样你就没有精力去谈下一场恋爱。 ------------------------------ 有时候看看这些书也挺不错的，随时提醒提醒你：做人，要有风度，呵呵。
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