具体描述
《乒乓球教程》主要内容包括乒乓球运动概述、基本理论、基本技术、组合技术与运用、基本战术、双打、教学、训练、竞赛规则和规程及其管理、竞赛法、附录等。《乒乓球教程》既可作为普通高校体育教育专业和普通高校大学生专项选修课教材，也可作为广大乒乓球爱好者学与练时的参考用书。
这本书以乒乓球作为核心教学对象，为读者提供了一份系统且深入的学习指南。作者从基础知识入手，通过详细的历史背景和文化意义，让读者对乒乓球这一运动有全面的了解。在内容设计上，书中涵盖了乒乓球起源、发展历程以及其在全球范围内的重要性，使得读者不仅能掌握技术技巧，更能体会到这项运动背后的故事。 书中的每一章都经过精心策划，适合不同水平的学习者，从初学者到进阶选手，无所不包。内容不仅包括基本投球技巧，如力量、灵敏度和控制力，还深入探讨了比赛规则、场地布置及安全规范。这些细节帮助读者全面提升自身的技能，并为后续训练打下坚实基础。 作者采用多种教学方法，包括图文并茂的插图和视频案例，确保每个知识点都能直观呈现。书中还设置了一些有趣的小技巧和经验分享，帮助读者在实际操作中灵活应用所学知识。同时，每章均配有练习题和反思空间，让学习者能够系统地积累经验并不断改进。 此外，本书特别注重培养读者的团队意识与竞争精神，教会大家如何通过合作与对抗提升个人素质。这些内容不仅丰富了书籍的价值，也让读者在享受学习过程的同时，感受到参与乒乓球训练带来的成就感和乐趣。 整体而言，这本书以科学、系统的方式传递知识，通过对乒乓球文化与技艺的深度挖掘，为读者提供了一个全面且深入的学习平台。它不仅是一本教程，更是一种全方位提升自我的工具，适合所有希望通过这项运动实现个人成长的人阅读。 书中对于技术细节的高要求和对文化背景的详尽解析，使其在教育层面具有较高的实用性和吸引力。每个内容都经过精心挑选，旨在帮助读者不仅掌握专业技能，更具备理解乒乓球精神的力量。这样的设计，不仅提升了学习效果，也让这本书成为乒乓球爱好者们必备的参考资料。 通过对这一书的细致分析，可以看到其在内容广度、教学深度和实用性方面都有着显著优势。无论是刚开始接触乒乓球的初学者，还是希望进一步提升自身水平的有经验玩家，这本书都将成为他们学习和成长的重要支持。它不仅教书加精，更塑造了未来的运动者和爱好者。
作者简介
目录信息
前言第一章 乒乓球运动概述 第一节 乒乓球运动的起源与发展 第二节 中国乒乓球运动发展概况 第三节 乒乓球运动的一般知识 第四节 乒乓球运动的组织机构与重大比赛 思考题第二章 乒乓球基本理论 第一节 乒乓球常用术语 第二节 乒乓球技术的基本要素 第三节 击球的基本环节和动作结构 第四节 球拍的种类、选择与保养 思考题第三章 乒乓球基本技术 第一节 握拍法与准备姿势 第二节 基本步法 第三节 发球技术 第四节 接发球技术 第五节 推挡球技术 第六节 攻球技术 第七节 弧圈球技术 第八节 直拍横打技术 第九节 搓球技术 第十节 削球技术 思考题第四章 乒乓球组合技术与运用 第一节 发球抢攻组合技术 第二节 推攻组合技术 第三节 搓攻组合技术 第四节 手法步法的组合技术 思考题第五章 乒乓球基本战术 第一节 乒乓球战术制定的基本原则 第二节 乒乓球战术的种类 第三节 乒乓球战术的运用 思考题第六章 双打 第一节 双打的竞赛方法 第二节 双打的配对、站位与步法移动 第三节 双打的战术 第四节 双打的练习方法 思考题第七章 乒乓球教学 第一节 乒乓球教学工作 第二节 乒乓球教学文件的制定 思考题第八章 乒乓球训练 第一节 身体训练 第二节 技术训练 第三节 战术训练 第四节 心理训练 思考题第九章 乒乓球竞赛规则、规程及其管理 第一节 乒乓球比赛的器材 第二节 对乒乓球规则的认识与理解 第三节 乒乓球运动中的通则 第四节 乒乓球比赛中的各类人员 思考题第十章 乒乓球竞赛法 第一节 乒乓球竞赛的基本方法 第二节 如何组织实施竞赛 第三节 乒乓球裁判员临场操作程序 思考题附录 乒乓球比赛规则(2007年版) 国际竞赛规程参考文献
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