轻松学中医

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出版者:青岛
作者:陈祈宏
出品人:
页数:262
译者:
出版时间:2010-1
价格:29.00元
装帧:
isbn号码:9787543657663
丛书系列:
图书标签:
  • 健康
  • 医术
  • 中医
  • 养生
  • 健康
  • 入门
  • 科普
  • 传统文化
  • 家庭医学
  • 疾病预防
  • 中医药
  • 易学
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具体描述

《轻松学中医(图解养生版)》内容简介:人为何会生病?中医理论认为人为什么会生病,归纳起来有三个原因:一、外因(外来的因素):就是指风、暑、湿、燥、寒、火,也就是“六淫”致病。这六个因素本是大自然的现象,称为“六气”。人生活在这个环境中,如果六气异常,或六者不相协调,任何一项皆会发“淫”,让人不舒服,甚至生病。

二、内因(内在的因素):其中包含有七情(怒、喜、忧、思、悲、恐、惊)、不正常的饮食、劳倦及痰饮;这几个原因皆是因身体内部产生问题,进而影响到人体健康的因素。

三、不内外因:如车祸、意外、枪炮或虫兽所伤等外伤,这些因素属于非自我可控制的意外,但不在《轻松学中医(图解养生版)》的讨论之内。

而“内因”却是影响我们身体健康的最重要因素,大部分的人在现实生活环境中,都忽略了这些问题,再加上生活操劳、日夜颠倒、饮食不规律等不良生活方式,让身体更容易为病邪所侵害。

《轻松学中医(图解养生版)》使用最简单的图示、文字及简易的自我食疗来帮助你了解中医,最重要的是可利用此方法及理论来达到自我保健的目的。

《中医基础理论——从入门到精通》 本书是一部系统性、全面性地介绍中医基础理论的入门读物。旨在为初学者提供一个清晰、易懂的学习路径,帮助读者建立对中医认识的基本框架。内容涵盖了中医的起源与发展、阴阳五行学说、藏象学说、气血津液学说、病因病机、辨证论治等核心概念,并深入浅出地阐述了中医的独特思维方式和诊断治疗原则。 内容详述: 第一部分:中医概览与思维方式 中医的起源与发展: 追溯中医数千年的历史长河,从早期萌芽到历代名家的贡献,勾勒出中医思想的演变轨迹。介绍中医在不同历史时期的发展特点,以及其与中国传统文化、哲学思想的深厚渊源。 中医的独特思维方式: 强调中医整体观念和辨证论治的核心思想。通过对“天人合一”、“形神合一”等哲学理念的解读,阐释中医如何将人体视为一个有机整体,并与自然环境和社会环境相互联系。深入剖析辨证论治的逻辑,即“理、法、方、药”的运用,使读者理解中医并非仅仅是治疗疾病的手段,更是一种深刻理解生命和健康的智慧。 第二部分:中医基本理论体系 阴阳五行学说: 这是中医理论的基石。本书将详细讲解阴阳的含义、特性以及它们在人体生理病理中的体现。随后,系统阐述五行(木、火、土、金、水)之间的生克制化关系,以及五行在脏腑、情志、五官等方面的对应,帮助读者理解事物之间的普遍联系和相互制约。 藏象学说: 重点介绍中医对于人体五脏六腑(心、肝、脾、肺、肾,以及胆、胃、大小肠、膀胱、三焦)的认识。不仅解释了脏腑的生理功能,更强调了它们之间的相互关系,以及“藏象”所包含的形、气、神、精等多重含义。详细说明各脏腑在生理、病理、情志、方药等方面的联系,使读者对人体内部运作有一个全面的认识。 气血津液学说: 阐释作为构成人体、维持生命活动物质基础的气、血、津液的生成、运行及其生理功能。深入分析气滞、血瘀、津伤等病理变化,以及它们对人体健康的影响。 病因与病机: 详细介绍引起疾病的内外因素,包括外感六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)、内伤七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊),以及其他病因(如饮食失调、劳逸失度、外伤等)。并在此基础上,阐述疾病发生发展的内在机制(病机),如邪正斗争、脏腑功能失调、气血津液紊乱等。 第三部分:中医诊断与治疗原则 中医诊断方法: 详细介绍中医“望、闻、问、切”四诊合参的诊断方法。对每一种诊断方法进行深入解析,例如望诊中的观察面色、舌苔、体态;闻诊中的听声音、嗅气味;问诊中的询问症状、病史;切诊中的感知脉象、腹部等。强调四诊信息整合的重要性,以及如何通过望闻问切收集信息并进行综合分析。 八纲辨证: 作为中医辨证的核心方法,八纲(阴阳、表里、虚实、寒热)的运用贯穿于中医的诊断与治疗之中。本书将详细阐述八纲的含义,以及它们在不同病证中的表现,帮助读者掌握辨别病证属性的基本能力。 治则治法: 在明确辨证结果的基础上,本书将介绍中医的主要治则,如扶正祛邪、调和阴阳、补虚泻实等。并在此基础上,详细阐述各种治法,例如汗法、吐法、下法、和法、补法、泻法等,以及针灸、推拿、药物治疗等具体治疗手段。 第四部分:中医常用方剂与中药基础 常用方剂解析: 精选中医经典名方,结合方剂的组成、功用、主治、配伍特点以及加减变化进行深入讲解。让读者理解方剂的组方原理,以及如何在实际应用中进行调整。 中药基础知识: 介绍中药的来源、性味归经、功效、使用注意事项等基本知识。重点讲解几类常用中药,如解表药、清热药、补益药、理气药等,帮助读者对中药有一个初步的认识。 本书特色: 结构清晰,逻辑严谨: 从宏观到微观,层层递进,确保学习过程的连贯性。 语言生动,易于理解: 避免晦涩难懂的术语,采用通俗易懂的语言,辅以恰当的比喻和实例。 理论与实践相结合: 在讲解理论的同时,穿插大量临床实例和常见病证的分析,帮助读者将理论知识应用于实践。 注重培养中医思维: 鼓励读者跳出西方医学的思维模式,学习和运用中医独特的整体观念和辨证方法。 本书适合所有对中医感兴趣的读者,包括中医学专业学生、传统文化爱好者,以及希望了解和运用中医养生保健知识的普通大众。通过本书的学习,读者将能够建立起坚实的中医基础理论知识体系,为进一步深入学习和探索中医医学打下坚实的基础。

作者简介

陈祈宏医师

学历(中国台湾):

中山医药大学复健医学系毕业

中国医药大学中医学系毕业

中国医药大学中国医学研究所硕士毕业

经历(中国台湾):

曾任

台大医院复健科物理治疗师

振兴复健中心小儿物理治疗师

台湾省政府行政研习中心小儿复健医学讲师

中国医药大学附设医院中医部总医师

南投县社区大学经络养生学讲师

现任

中国医药大学附设医院中医部主治医师

中国医药大学中医系讲师

朝阳科技大学经络养生学讲师

中国医药大学推广教育中心中医养生与保健讲师

研究

△急慢性肝炎之典籍研究

△慢性乙型肝炎患者舌下络脉现代化之研究并探讨合并与未合并肝硬化患者之差异

△慢性肝炎舌诊科学化之研究

△异位性皮肤炎之中医药疗效评估

著作

△汤头歌诀台语发音有声书

△王旭高医书退思集类方歌注新编

△进入伤寒论

目录信息

推荐序自序前言六淫与六气一、风 (一)定义 (二)风邪致病特性及产生的症状 食疗DIY二、暑 (一)定义 (二)暑邪致病特性及产生的症状 食疗DIY三、湿 (一)定义 (二)湿邪致病特性及产生的症状 食疗DIY四、燥 (一)定义 (二)燥邪致病特性及产生的症状 食疗DIY五、寒 (一)定义 (二)寒邪致病特性及产生的症状 食疗DIY六、火 (一)定义 (二)火邪致病特性及产生的症状 食疗DIY 七情瘀血痰饮劳逸饮食八纲气、血五脏六腑
· · · · · · (收起)

读后感

评分

老实说这是我看过的最好的一本入门书了 之前看到的都算是支离破碎的东西, 因为本来嘛,中医往往看的是古籍,不怎么好懂,而且没有什么一个超大系统宏观的书,这本书算是给人一个体系了 虽然插图比较小白的样子 但是仔细看看觉得真的是很贴切很容易懂的。 然后就对陈启宏医...

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老实说这是我看过的最好的一本入门书了 之前看到的都算是支离破碎的东西, 因为本来嘛,中医往往看的是古籍,不怎么好懂,而且没有什么一个超大系统宏观的书,这本书算是给人一个体系了 虽然插图比较小白的样子 但是仔细看看觉得真的是很贴切很容易懂的。 然后就对陈启宏医...

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