具体描述
《篮球高手传球技战术全攻略(全图解)》是篮球爱好者初学入门的指导手册，它将引领初学者开启学习篮球之门。在所有的体育运动项目中，篮球是最令人激动的，篮球是传递着青春的活力和张扬自我的载体，它最重要的表达就是自由而富有创造性的人生，它丰富而鲜明的内涵可以启迪每一个热爱生活的人。一直以来，我们都过分强调学习技术，而不是如何使技术的运用更为有效——即在比赛中更好地运用所学到的篮球技术。篮球比赛入门方法不同于传统的教学入门的方法，它首先强调的是做什么，然后才是如何做。更重要的是，篮球比赛入门方法以比赛的方式让你自己发现在比赛中究竟应该如何做。而不是由教练教你应该怎么做。
《篮球高手传球技战术全攻略》是一本专为热爱篮球、追求精进传球技巧的读者量身打造的实战指南。本书深入浅出地剖析了篮球比赛中至关重要的传球环节，旨在帮助广大篮球爱好者从基础到高阶，全面掌握传球的奥秘，提升比赛中的组织串联能力。 本书内容涵盖了传球的方方面面，结构清晰，逻辑严谨。 一、传球基础功：精准与时机的敲门砖 首先，本书从最核心的传球基础功讲起。这部分详细介绍了各种基本传球姿势和动作要领，包括： 行进间传球： 如何在运球过程中，流畅、迅速地将球传给队友。这部分会重点讲解重心控制、传球发力点以及视野的保持。 定点传球： 在接球或准备传球时，如何稳定地完成传球。会深入分析胸前传球、击地传球、过顶传球等不同传球方式在不同场景下的适用性。 传球力量与弧度控制： 如何根据传球距离、队友跑动速度以及防守情况，精准控制传球的力量和弧度，确保传球的有效性。 接球技巧： 传球的成功不仅在于传球者，还在于接球者。本书也会阐述如何以最有效的方式接球，减少失误。 传球手感培养： 通过系统的训练方法，帮助读者培养出稳定的传球手感，让传球成为一种本能。 二、进阶传球技巧：穿透防线，创造机会 在扎实的基础之上，本书将引导读者进入更具挑战性的进阶传球领域，解锁更多传球的“魔法”： 假动作传球： 如何利用身体晃动、眼神欺骗等假动作，迷惑对手，创造传球空间。会详细讲解各种假动作传球的时机选择和执行要领。 单手传球： 在狭小空间或面对紧逼防守时，单手传球的运用技巧，以及如何保证传球的准确性和隐蔽性。 背传： 在转身或面对对手时，如何运用背身传球，准确地将球传给队友，这是一种极具观赏性和实效性的传球方式。 穿越传球： 如何将球精准地传过一名或多名防守队员，直接送到队友手中，这是组织进攻的关键。本书将分析穿越传球的时机、角度和力量控制。 反击中的传球： 在快攻时，如何快速、准确地将球传到前场队友手中，实现高效得分。会强调传球的提前量和对队友跑位的判断。 无对抗传球与有对抗传球： 区分并讲解在有防守压力下的传球技巧，如何克服防守干扰，完成精准传球。 三、传球战术应用：智慧的组织者 掌握了传球技巧，更重要的是将这些技巧融入到实战战术中。《篮球高手传球技战术全攻略》将深度剖析传球在团队战术中的作用，以及各种经典战术的传球配合： 挡拆配合中的传球： 如何在执行挡拆时，结合传球，为持球队员或掩护后顺下的队友创造得分机会。 三角进攻与传球： 分析三角进攻体系中，球员之间的传球路线、传球时机以及如何通过传球调动防守。 快攻体系中的传球： 如何在高压快攻中，通过连续、精准的传球，快速推进至对方半场，并形成有效的进攻。 半场阵地进攻传球： 在半场进攻中，如何通过传球转移球权，调动防守，寻找最佳的进攻机会。会介绍各种常用的半场进攻战术及其传球配合。 弱侧传球与底角传球： 如何利用弱侧传球打破对方的防守协防，以及在底角位置的传球技巧，为队友创造空位投篮或突破机会。 传球与策应： 成为一个出色的策应者，如何通过传球吸引防守，为队友创造空间，成为球队的“大脑”。 四、训练与提升：从菜鸟到大师的蜕变 理论结合实践，本书也提供了大量切实可行的训练方法和建议，帮助读者将所学知识转化为实实在在的球技： 专项传球训练： 设计了一系列循序渐进的传球训练，从基础的传球练习到模拟实战的传球对抗。 身体素质与协调性训练： 强调了良好的身体素质和协调性对传球质量的影响，并提供相应的训练方法。 阅读比赛与预判能力训练： 如何通过观察队友的跑位、防守的站位，提前预判传球路线，提高传球的成功率。 心理素质培养： 在压力下保持冷静，做出正确传球选择的心理训练。 录像分析与学习： 如何通过观看高水平比赛录像，学习优秀球员的传球技巧和战术意识。 《篮球高手传球技战术全攻略》不仅仅是一本技巧的书，它更是一本关于如何成为一名优秀篮球组织者的哲学。它鼓励读者勤加练习，用心体会，在球场上用传球连接队友，用智慧引领胜利。无论你是初学者，还是有着丰富比赛经验的球员，都能在这本书中找到提升自己的方法，成为球场上那个最可靠的传球者，为球队的胜利贡献力量。
作者简介
目录信息
一、传球概述 (一)传、接球技术体系 (二)传、接球技术的基本要点 (三)传、接球技术的运用 (四)传、接球技术训练的基本要点二、传球基本技术 (一)双手胸前传球 (二)双手头上传球 (三)单手肩上传球 (四)单手胸前传球 (五)单手体侧传球 (六)低手传球 (七)反弹传球 (八)运球后传球 (九)背后传球 (十)跳起传球 (十一)勾手传球 (十二)长传球 (十三)过顶传球 (十四)身体空当传球三、传球技术分析 (一)传球技术动作的力学分析 (二)传球技术动作的结构分析 (三)传球技术实战运用分析 (四)不同进攻区域中的传、接球技术运用 (五)在进攻几种主要防守战术中的传、接球技术运用四、接球基本技术 (一)接球手法 (二)接球技术 (三)接球技术动作的结构分析 (四)接球技术力学分析 (五)如何把握传接球的准确性五、传接球练习 (一)球感练习 (二)持球练习 (三)原地传球练习 (四)各种传球技术练习 (五)行进间传接球练习 (六)加防守的传接球练习六、掷界外球 (一)掷前场端线界外球固定战术 (二)掷前场边线界外球固定战术七、进攻战术基础配合 (一)传切配合 (二)突分配合 (三)掩护配合 (四)策应配合 (五)进攻战术基础配合练习
· · · · · · (收起)
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读后感
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