具体描述
《实用脊柱神经病学》有幸请世界著名医学专家、中华医学会会长钟南山院长作序，高强部长题书名。全书140万字，配图300余幅，内容丰富，可以供骨科、神经科、中医科、康复科、整脊推拿等多学科中、高级医师参考，可以当作脊骨神经医学专业教材使用，也可以供脊椎及其相关疾病患者了解疾病，学习保健知识，从而防病、治病，强身健体！大型医学专著《实用脊柱神经病学》，在董安立博士及海内外40余位专家的共同努力下，历经3年5次修改，于2009年9月20日由中国科学技术出版社精装出版。
实用骨骼力学与康复：精准调控，重塑活力 本书深入剖析人体骨骼系统的精妙结构与动态运作，旨在为读者提供一套全面、实用的骨骼力学知识体系，并结合先进的康复理念与技术，引领您探索如何通过精准的力学调控，有效缓解疼痛、恢复功能，重塑健康而充满活力的身体。 核心内容概览： 第一部分：骨骼系统的奥秘与力学原理 人体骨骼的构建艺术： 从宏观的骨骼形态到微观的骨组织结构，本书将带您认识构成我们身体支架的每一个精巧部件。我们将详细介绍不同类型骨骼（长骨、短骨、扁骨、不规则骨）的解剖特征，以及骨骺、骨干、骨骺板等关键区域在生长发育与负荷传导中的作用。此外，骨骼表面的解剖结构，如骨膜、关节面、骨突、骨嵴等，以及它们在肌肉附着、杠杆作用和关节活动中的重要性也将得到详尽阐述。 连接与运动的智慧： 关节是骨骼系统实现运动的枢纽。本书将系统梳理各类关节的解剖结构，包括纤维关节、软骨关节和滑膜关节，并重点解析滑膜关节的复杂构造，如关节囊、韧带、关节软骨、关节液等，揭示其如何实现平滑、高效的运动。我们将深入探讨关节的运动学，分析关节的活动度、运动平面、运动轴线，以及影响关节运动的生物力学因素。 力学的语言：解构骨骼受力与传导： 身体的每一个动作，都伴随着复杂的力学效应。本书将从牛顿力学定律出发，深入浅出地讲解骨骼在静力学（如重力、对抗重力的肌肉力量）和动力学（如行走、跳跃、投掷等运动产生的惯性力、摩擦力）作用下的受力模式。我们将详细分析骨骼的受压、受拉、受剪、受扭等力学特性，以及骨骼如何通过其独特的结构（如骨小梁的排列）来优化应力分布，抵抗外力。 肌肉的力量与协调： 肌肉是驱动骨骼运动的根本力量。本书将详细介绍骨骼肌的组成、收缩机制，以及不同肌肉群（如屈肌、伸肌、内收肌、外展肌、旋转肌等）在维持姿势、产生运动中的具体功能。我们将深入探讨肌肉的协同作用与拮抗作用，解析肌肉力量如何通过肌腱传递至骨骼，形成有效的杠杆系统，实现精确的运动控制。 第二部分：骨骼力学失衡的识别与评估 姿势的密码：解读身体的语言： 长期不良的姿势是导致骨骼力学失衡的常见原因。本书将指导读者如何系统地观察和评估身体的姿势，包括站姿、坐姿、卧姿等，并识别常见的姿势异常，如头部前倾、圆肩驼背、骨盆前倾/后倾、脊柱侧弯等。我们将分析这些姿势异常对骨骼、关节、肌肉造成的长期影响，以及它们如何引发疼痛和功能障碍。 步态的分析：行走中的力学足迹： 步态是衡量下肢骨骼力学功能的重要指标。本书将提供一套科学的步态分析方法，帮助读者识别行走时出现的步态异常，如跛行、拖步、足下垂、膝内翻/外翻等。我们将从力学的角度解析这些异常步态的成因，以及它们对髋、膝、踝关节和脊柱的潜在影响。 关节活动的度量与评估： 关节的活动度直接反映了其健康状况。本书将介绍多种客观和主观的关节活动度评估方法，包括使用量角器进行角度测量，以及主观感觉的评估。我们将分析限制关节活动的常见原因，如肌肉紧张、韧带挛缩、关节囊粘连、骨赘形成等，并探讨这些限制如何影响整体的运动模式。 肌肉力量与柔韧性的测试： 评估肌肉的力量和柔韧性是发现力学失衡的关键环节。本书将提供一系列实用且易于操作的肌肉力量测试方法（如徒手肌力测试、等长收缩测试），以及肌筋膜链的柔韧性评估技术。我们将讲解如何根据测试结果，判断肌肉的薄弱或紧张，以及这些问题如何累积并导致更广泛的力学问题。 生物力学评估的进阶： 对于有经验的读者，本书还将触及一些进阶的生物力学评估工具和技术，例如： 影像学分析： 如何解读X光片、CT、MRI等影像学资料，识别骨骼结构异常、关节退变、软组织损伤等。 运动捕捉系统： 了解如何使用专业的运动捕捉技术，量化身体在运动过程中的位移、速度、加速度以及关节角度的变化，从而更精确地诊断力学失衡。 肌电图（EMG）： 探讨肌电图如何评估肌肉的电活动，帮助识别肌肉功能障碍，如神经损伤、肌纤维募集异常等。 第三部分：精准康复策略与实践 徒手治疗的核心技术： 本部分将详细介绍多种行之有效的徒手治疗技术，旨在直接纠正力学失衡，恢复关节功能。 关节松动术与关节整复： 学习如何通过精确的手法，恢复受限关节的生理活动度，缓解关节粘连，改善关节力学。我们将区分不同类型的关节松动技术，以及根据关节受限方向选择合适的矫正手法。 软组织松解技术： 掌握对肌肉、筋膜、韧带进行深层按摩、牵拉、触发点治疗等技术，以缓解肌肉紧张、改善肌筋膜链的传导，释放组织粘连，恢复其正常的弹性与功能。 筋膜刀技术： 学习利用专业的筋膜刀工具，对深层或局限性的筋膜粘连进行精准、高效的松解。 运动康复的科学设计： 运动是恢复功能、强化身体的基石。本书将为您提供科学的运动康复方案设计原则，包括： 增强式训练： 如何通过爆发力训练，提高肌肉的快速收缩能力，改善身体的动力学反应，尤其适用于运动损伤的后期康复。 肌力训练： 针对性地设计不同强度、次数、组数的抗阻力训练，以重建受损肌肉的力量，纠正肌肉不平衡。 柔韧性与拉伸训练： 讲解静态拉伸、动态拉伸、PNF（本体感觉神经肌肉促进）技术等，以改善关节活动度，缓解肌肉紧张，预防再次损伤。 本体感觉与平衡训练： 重点关注如何通过不稳定的训练平台、闭眼训练等，激活身体的本体感觉系统，提升关节稳定性与身体控制能力。 核心肌群的激活与强化： 深入讲解核心肌群（腹部、背部、盆底肌）在稳定脊柱、传递力量中的关键作用，并提供有效的激活与强化训练方法。 辅助治疗手段的整合应用： 肌内效贴（Kinesiology Taping）： 学习如何根据不同的生物力学目标，选择不同的肌内效贴贴法，为肌肉提供支撑、改善淋巴回流、缓解疼痛。 物理因子治疗： 介绍超声波、 TENS（经皮神经电刺激）、红外线等物理因子在缓解炎症、疼痛，促进组织修复中的应用。 器具辅助训练： 如弹力带、泡沫轴、TRX悬挂训练带等，讲解如何利用这些工具，安全有效地进行康复训练。 生活方式的优化与预防： 康复不仅仅是治疗，更是生活方式的调整。本书将强调： 人体工程学： 如何在工作、生活环境中调整座椅、书桌、睡眠环境等，以最大程度地减少对骨骼系统的负荷。 运动习惯的培养： 鼓励读者建立规律的运动习惯，并选择适合自身情况的运动项目。 营养与水分补充： 简述均衡饮食和充足水分对骨骼健康和组织修复的重要性。 压力管理与充足睡眠： 探讨身心健康与骨骼功能之间的关联。 本书特点： 理论与实践的完美结合： 每一项技术和原理的讲解，都紧密围绕其在临床实践中的应用，确保读者能够学以致用。 系统性的知识体系： 从骨骼结构到力学原理，再到康复策略，本书构建了一个完整、连贯的知识框架。 丰富的案例分析： 通过生动、具体的案例，帮助读者理解不同情况下的诊断与治疗思路。 实操性强的技术指导： 对于每一种康复技术，本书都提供了详细的操作步骤和注意事项，确保读者能够安全有效地进行练习。 面向广泛的读者群体： 无论是医学生、物理治疗师、运动康复师，还是关注自身骨骼健康、希望通过科学方法改善身体状况的普通大众，都能从本书中获益。 通过本书的学习，您将能够更深入地理解您的身体，掌握识别和纠正骨骼力学失衡的技能，从而主动管理您的健康，重获行动的自由与生命的活力。
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