具体描述
《早泄的药膳疗法》是“男科专家谈药膳丛书”之一，在介绍防治早泄的各种药膳的配料、制法、吃法的同时，重点突出了专家提示，清楚地指出药膳的出处、性味、归型、忌口、功效特色等。读了《早泄的药膳疗法》，读者对药膳可有较为透彻的了解，选用药膳也更有把握；中医师也会从中受到启发，得到借鉴，在临床遣方用药治疗疾病的同时，也可以据此嘱患者配合药膳治疗，把药疗与食疗有机地结合起来。《早泄的药膳疗法》不仅具有临床医疗保健实用价值，而且富有饮食文化欣赏特色，适合普通大众及中医从业者阅读参考。
《本草药膳与健康生活》 本书旨在探索中华传统药膳的深厚底蕴，以及如何通过科学合理的膳食搭配，促进整体健康，提升生活品质。我们将从源远流长的中医药理论出发，深入浅出地解读食材的性味归经、药用价值，以及它们在滋养五脏六腑、调和气血阴阳方面的独特作用。 第一部分：药膳的理论基石 中医基础理论与药膳的渊源： 追溯药膳在中国饮食文化和中医药发展史中的重要地位，阐述“药食同源”的核心理念。我们将探讨阴阳五行、脏腑学说等中医基本理论如何指导药膳的配伍，以及通过食疗来预防和改善多种健康问题的原理。 食材的药用属性解析： 详细介绍各类常见食材（如谷物、蔬菜、水果、肉类、禽蛋、水产、豆类、菌菇、干果等）的药用特性。每种食材的介绍将涵盖其性味、归经、功效、主治病症、食用禁忌以及最佳搭配方式，帮助读者理解不同食材在身体内产生的具体作用。 辨证施食：个性化药膳方案： 强调“辨证施食”的重要性。我们将根据中医的“八纲辨证”（阴阳、表里、虚实、寒热）以及其他常见的体质类型（如平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质等），提供相应的药膳调理建议。例如，对于气虚体质者，推荐补气益气的药膳；对于湿热体质者，则侧重于清热利湿的食谱。 第二部分：药膳在日常健康中的应用 春季养生药膳： 针对春季万物复苏、肝气易升的特点，介绍有助于舒肝理气、健脾和胃的药膳，如春笋枸杞汤、韭菜炒鸡蛋等，以及如何通过饮食来适应季节变化，避免春季常见的不适。 夏季养生药膳： 探讨夏季暑湿之邪，提供能够清热解暑、健脾祛湿的药膳，如绿豆薏米粥、冬瓜荷叶汤等，帮助读者消暑解渴，维持身体平衡。 秋季养生药膳： 应对秋季干燥、易伤肺阴的特点，介绍能够滋阴润燥、止咳化痰的药膳，如梨炖川贝、银耳莲子羹等，帮助读者预防秋燥带来的不适。 冬季养生药膳： 针对冬季寒冷、阳气潜藏的特点，推荐能够温中补肾、健脾益气的药膳，如羊肉炖萝卜、当归生姜羊肉汤等，以增强身体的御寒能力，积蓄能量。 四季通用养生药膳： 提供适合一年四季调理的通用型药膳，这些药膳注重整体的平衡与滋养，如八宝粥、鸡汤等，能够长期食用，改善体质。 针对特定健康需求的药膳： 结合常见健康问题，提供具体的药膳解决方案，例如： 健脾益胃： 针对消化不良、食欲不振等，介绍如山药芡实粥、白扁豆粥等。 补气养血： 适用于气血不足、面色萎黄者，推荐如红枣桂圆糯米粥、当归黄芪乌鸡汤等。 滋阴润肺： 针对咳嗽、喉干等肺部不适，提供如百合莲子羹、川贝雪梨饮等。 安神助眠： 帮助缓解失眠、多梦等症状，介绍如酸枣仁汤、莲子百合汤等。 促进新陈代谢： 针对身体机能下降，介绍有助于身体代谢和排毒的药膳。 第三部分：药膳的制作与实践 药膳制作基础知识： 讲解药膳制作中的基本技巧，如食材的处理、药材的清洗和炮制、烹饪方法的选择（炖、煮、蒸、炒等）以及火候的掌握。 经典药膳食谱精选： 提供一系列经过实践检验、易于操作的经典药膳食谱，每个食谱都将包含详细的食材用量、制作步骤、功效说明以及食用建议。食谱风格多样，既有家常易得的美味，也有滋补养生的佳品。 药膳搭配的智慧： 强调食材与食材之间、食材与药材之间的科学搭配，避免食物相克，发挥协同增效的作用，最大化药膳的疗效。 药膳的日常应用技巧： 指导读者如何将药膳融入日常生活，根据自身身体状况和季节变化，灵活调整饮食，形成健康的生活习惯。 第四部分：健康生活方式的延伸 药膳与运动的结合： 探讨适度的体育锻炼如何与药膳调理相辅相成，共同促进身体健康。 药膳与情绪管理的关联： 分析情绪对身体健康的影响，以及通过药膳调理情绪、保持良好心态的重要性。 健康生活习惯的培养： 强调规律作息、充足睡眠、积极心态等综合健康管理的重要性，药膳是其中重要的一环。 本书力求内容翔实、科学严谨，语言通俗易懂，既有理论深度，又不失实践指导意义，旨在成为读者在追求健康生活道路上的贴心助手。通过学习和实践本书提供的知识，读者将能更好地认识食材的价值，掌握科学的膳食调理方法，从而由内而外地改善健康状况，享受充实而美好的生活。
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我家先生之前也是肾不太好 后来导致那方面也受影响 不过现在已经吃中药调理好了
评分早泄建议中医调理效果挺好的，不要去私人男科医院！
评分早泄建议中医调理效果挺好的，不要去私人男科医院！
评分我家先生之前也是肾不太好 后来导致那方面也受影响 不过现在已经吃中药调理好了
评分我家先生之前也是肾不太好 后来导致那方面也受影响 不过现在已经吃中药调理好了
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