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出版者:EDS Publishing (Education Delivery Systems Ltd)

作者:Chris Hanlon

出品人:

页数:172

译者:

出版时间:2009-07-05

价格:USD 12.95

装帧:Paperback

isbn号码:9780473150396

丛书系列:

图书标签:

房地产
止赎
房屋止赎
财务规划
个人理财
债务管理
房屋所有权
法律
金融
危机应对

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具体描述

《别因它毁了家！》：一本关于心灵安宁与生活平衡的实用指南在这个快节奏、充满挑战的时代，许多人常常感到被压力、焦虑和困扰所裹挟，无暇顾及内心的平静与家庭的和谐。当生活中的种种不如意开始侵蚀我们的幸福感，甚至威胁到我们最珍视的家园时，我们不禁会问：有没有一种方法，可以让我们在纷繁复杂的世界中，找到一份安宁，守护好属于自己的那份温暖？《别因它毁了家！》便是一本应运而生的指南，它不是一本告诉你如何赚钱、如何升职的励志读物，也不是一本探讨深奥哲理的学术专著。这本书聚焦于我们日常生活中最容易被忽视，却又至关重要的一环——心灵的健康与家庭的稳固。它以一种极其贴近生活、充满人文关怀的笔触，引导读者审视那些悄悄吞噬我们平静的“它”，并提供一系列切实可行的方法，帮助我们重新掌控自己的生活，远离不必要的烦恼，守护好家的温馨。本书的核心在于“识别”与“应对”。它并没有虚张声势地罗列一些遥不可及的理论，而是深入浅出地剖析了那些最常见、最容易让人陷入困境的“它”：无休止的攀比与嫉妒：在社交媒体盛行的当下，我们很容易被别人的“完美”生活所迷惑，陷入与他人无谓的比较，由此产生的焦虑和不满，不仅会影响自身的心情，更可能成为家庭矛盾的导火索。本书会带领你跳出这个怪圈，学会欣赏自己的独特性，找到内心的满足感。执念于过去的遗憾与未来的恐惧：纠结于过去的错误，或是过度担忧未来的不确定，都会将我们牢牢困在原地，无法享受当下。这本书将教会你如何与过去和解，如何以更积极的心态面对未来，让“活在当下”成为一种可能。沟通的鸿沟与误解的陷阱：家庭成员之间的有效沟通是维系亲密关系的关键。然而，许多时候，我们看似在交流，实则是在制造隔阂。本书将提供实用的沟通技巧，帮助你倾听、表达，化解误会，重建和谐的家庭对话模式。情绪的失控与理性的迷失：愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪，一旦失控，便会像洪水猛兽般吞噬我们，伤害我们身边最亲近的人。《别因它毁了家！》将为你提供一套行之有效的“情绪管理工具箱”，帮助你在情绪的洪流中保持清醒，做出明智的选择。不健康的消费习惯与物质的奴役：许多时候，我们为了满足一时的欲望，不惜付出沉重的代价，最终却发现物质的充裕并不能带来真正的快乐，反而可能成为压垮家庭的重担。本书将引导你重新审视消费观，培养健康的生活态度，将精力聚焦在更有意义的事情上。《别因它毁了家！》并非提供一套“万能药”，而是通过一系列反思性的问题、生动的案例和具体的行动建议，激发读者自我探索的潜能。它鼓励你：倾听内心的声音：停下匆忙的脚步，感受自己真实的情绪和需求，而不是被外界的声音所裹挟。学会说“不”：勇敢地拒绝那些让你感到不堪重负、偏离自己核心价值的要求，将时间和精力留给真正重要的事情。重新定义“成功”：摆脱世俗的评价标准，找到属于自己的成功定义，它可能无关乎财富和地位，而在于内心的平和与家庭的幸福。建立健康的边界：学会在人际关系中设立合理的界限，保护自己的精力，避免被他人过度消耗。培养感恩之心：关注生活中那些被我们忽略的美好，学会感恩，让积极的情绪成为滋养心灵的土壤。拥抱不完美：认识到人无完人，家庭亦然，学会接受和欣赏彼此的不完美，用包容和理解化解生活中的小摩擦。本书的语言风格朴实而真诚，没有华丽的辞藻，只有饱含智慧和同情心的分享。它更像是一位经验丰富的朋友，在你迷茫时，轻声细语地为你指点迷津；在你跌倒时，伸出援手，鼓励你重新站起来。书中的每一个章节，都仿佛是一次心灵的“体检”，让你有机会审视自己的生活状态，发现那些潜在的“病灶”，并找到最适合自己的“治疗方案”。《别因它毁了家！》不仅仅是一本书，它更是一份关于爱与守护的承诺。它告诉你，真正的强大不是征服世界，而是能够平静地面对生活中的风雨，并守护好那个属于你的温暖港湾。如果你也曾感到生活的重担压得你喘不过气，如果你也曾担心那些纷扰会侵蚀你家的根基，那么，是时候翻开这本书，与它一起，找回内心的平静，守护那份来之不易的幸福。因为，在这个世界上，没有什么比家的安宁与心灵的健康，更值得我们去珍视和守护。