光的工作书 pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:台湾两仪开发

作者:王静蓉

出品人:

页数:240页

译者:

出版时间:2009年10月14日

价格:280NT

装帧:平装

isbn号码:9789868563803

丛书系列:

图书标签:

想读
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灵性成长
自我提升
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疗愈
显化
积极心理学
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具体描述

《光的工作书》《光的工作书》是一本致力于探索人生成长与内在力量的实践指南。本书并非提供一套僵化的教条或预设的答案，而是邀请读者踏上一段深刻的自我发现之旅。它鼓励我们审视自身的内在世界，理解那些塑造我们思维模式、行为习惯以及情感反应的深层动力。全书围绕着“光”这一核心概念展开，这里的“光”并非指物理上的光线，而是象征着我们内在固有的智慧、潜能、爱与创造力。作者通过一系列精心设计的章节，引导读者逐步剥离那些阻碍“光”显化的限制性信念、恐惧以及过去的创伤。这是一个循序渐进的过程，旨在帮助读者认识到，即使在最黑暗的时刻，内在的光芒也从未熄灭，它只是等待被重新点亮和放大。本书的独特之处在于其高度的实践性。它提供了丰富的工具、练习和反思性问题，旨在将理论知识转化为切实可行的行动。这些工具包括但不限于：觉察练习：帮助读者提升对当下念头、情绪和身体感受的敏锐度，从而更好地理解自己的内在状态。信念重塑技巧：指导读者识别并转化那些限制性信念，用更积极、更有力量的思维模式取而代之。情绪疗愈方法：提供安全有效的方式来处理和释放那些压抑已久的情绪，如恐惧、愤怒、悲伤等，让情感流动起来，恢复内在的平衡。能量提升策略：介绍一些简单易行的日常方法，帮助读者提升生命能量，增强活力和内在的驱动力。目标设定与实现指南：引导读者清晰地认识自己的真正愿望，并制定可行的计划，一步步实现人生的目标。人际关系优化建议：探讨如何在人际互动中保持清晰的界限，以爱和理解与他人建立更深层次的连接。自我关怀与滋养：强调自我关怀的重要性，并提供多样化的方法来滋养身心灵，恢复内在的宁静与喜悦。《光的工作书》鼓励读者以一种温柔而坚定的方式，拥抱自己的不完美，认识到自身的价值，并最终活出更真实、更有意义的人生。它适合任何渴望在人生旅途中寻求突破、提升自我认知、并希望将内在潜能转化为实际成果的人。无论您正面临人生中的挑战，或是希望进一步深化对自己的理解，本书都将是您可靠的伙伴，指引您走向更光明、更充盈的未来。本书并非一次性的阅读体验，而是一段持续的旅程。它鼓励您将书中的内容融入日常生活，并在实践中不断学习和成长。通过持续的练习和反思，读者将能够建立起更强大的内在韧性，更清晰地认识自己的生命蓝图，并有勇气和智慧去创造自己想要的生活。《光的工作书》所倡导的“光的工作”，本质上是对生命能量的重新连接和激活。它帮助我们从迷茫、焦虑和局限中走出来，重新找回属于自己的力量和方向。这是一次内在的革命，一次由内而外的蜕变，最终导向一种更具意识、更充满爱的生活状态。本书的语言风格平实而富有感染力，避免了故弄玄虚或空洞的理论。每一个章节都旨在提供清晰的指引和可操作的步骤，让读者能够轻松地理解并应用其中的智慧。它相信每个人都拥有内在的智慧和力量，只是有时被遮蔽。这本书正是为了帮助您拨开迷雾，让内在的光芒得以闪耀。通过阅读和实践《光的工作书》，您将学会：识别并化解内心的障碍。提升情绪管理能力，更好地应对生活中的压力。建立更健康、更有意义的人际关系。发现并实现自己真正渴望的人生目标。培养持续的自我成长和内在平和。这是一本献给所有渴望活出精彩人生的读者的礼物。它邀请您与自己进行一次最深刻的对话，重新发现那个充满力量、智慧和爱的自己，并以此为基础，创造一个更加光明、和谐的世界。