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發表於2024-09-10
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《不生病的訣竅2:科學養生長命手冊》內容簡介:科學、正確的健康觀念,比昂貴的嘉物和危險的手術更能幫助您戰勝疾病,讓您輕輕鬆鬆享有健康。人都希望一輩子無病無痛。但人生在世,哪能不生病呢?如果我們都能懂一些醫療保健常識,像愛護孩子一樣養好我們的身體,健康自會與我們如影隨形。
疾病常常“不請自來”,可為什麼偏偏會找上我呢?隻要摸清瞭疾病的來路,就可以把疾病送上歸途。
疾病常常和不良的生活習慣“相約而至”。我們要獲得健康,往往需要的並不是靈丹妙藥。一個微不足道的改變,就可以讓我們健康,更健康。
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