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主婦必學的四季營養餐
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
淩霞 作者
譯者
2010-1 出版日期
113 頁數
25.00元 價格
叢書系列
9787562451297 圖書編碼

主婦必學的四季營養餐 在線電子書 圖書標籤: 美食  主婦必學的四季營養餐·春  營養  淩霞  健康  2010   

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發表於2024-11-26

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主婦必學的四季營養餐 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

看於武寜路新華書店

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主婦必學的四季營養餐 在線電子書 著者簡介

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主婦必學的四季營養餐 在線電子書 圖書描述

《主婦必學的四季營養餐:春》根據春季的特點，對飲食方案進行閤理搭配。 構思一個5口之傢，從一個主婦的角度設計一套可行的餐飲方案。萬物生發的春天，人體新陳代謝也最為活躍。這個季節肝氣升發，通常中醫強調春季養肝。在飲食方麵要注重均衡，主婦在搭配膳食時，每餐都需要準備足夠的新鮮綠色蔬菜，不妨炒上兩盤青菜。少吃酸、辣及油炸、烤、煎食品，注意提醒孩子多喝水，還要提醒孩子他爸爸少喝酒。

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主婦必學的四季營養餐 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

这不是“大路货”，不同于一般的菜谱，在学习和享受烹饪乐趣之余，还有作者用心写下的文字，这是很快乐的事情

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