Psychological Symptoms pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:Wiley

作者:Frank J. Bruno

出品人:

页数:288

译者:

出版时间:1994-01

价格:USD 34.95

装帧:Paperback

isbn号码:9780471016106

丛书系列:

图书标签:

心理症状
心理健康
精神疾病
临床心理学
诊断
治疗
情绪障碍
焦虑
抑郁
认知行为疗法

下载链接在页面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到图书目录大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

具体描述

If you or someone you love is suffering from any of the following, you can now find out why--and what you can do about it . Anxiety Loss of pleasure Irrational fears Obsessional thoughts Erratic mood swings Procrastination Compulsive overeating Extreme shyness Depression Self-destructive behavior Phobias Excessive anger Perfectionism Drug abuse Psychological Symptoms Now, in this indispensable reference, Dr. Frank J. Bruno helps you understand the origins of and treatment available for several common psychological symptoms, which can impinge on your daily life and even signal deeper emotional trouble. A comprehensive sourcebook, Psychological Symptoms provides a detailed description of 27 symptom groups, each complete with an analysis of possible biological and psychological causes, as well as concrete everyday examples of characteristic self-defeating, self-destructive thinking and acting. Containing over 150 specific, self-directed strategies for dealing with an array of troubling, debilitating behaviors, as well as a guide to the various forms of psychological and psychiatric therapies available, Psychological Symptoms lets you finally gain perspective and control over problems that can impair your emotional health and well-being.

《思维的迷宫：探索心理世界的奇妙旅程》欢迎来到《思维的迷宫》，这是一本旨在引导读者踏上一场深入探索人类心智奥秘的非凡旅程的书。我们每个人都生活在自己独特的心理世界中，这个世界既是我们的庇护所，也是我们探索未知的疆域。这本书并非一本枯燥的学术著作，而是一次充满启发性的对话，一次对我们内心深处感受、思想和行为模式的细致观察与解读。本书将带领你穿越层层叠叠的思维模式，理解那些塑造我们现实的内在力量。我们将从最基础的感知开始，探讨我们如何接收、处理和解释来自外部世界的信息。你将了解到，即便是最微小的感官输入，也可能在我们的大脑中激起复杂的涟漪，影响我们的情绪，甚至潜移默化地改变我们的决策。我们将一同审视那些我们习以为常的思维捷径，理解它们在日常生活中扮演的重要角色，同时也揭示它们可能带来的盲点与偏差。接着，我们将深入情感的海洋。爱、恨、喜悦、悲伤、恐惧、愤怒……这些丰富而强烈的感受，是我们生活色彩不可或缺的一部分。本书将尝试剖析这些情感的根源，探究它们是如何在我们体内孕育、发展，并最终影响我们的行为。你将看到，情感并非总是理性的敌人，有时它们是我们最真诚的向导，帮助我们认识自己，理解他人。我们将一同探索如何在复杂的情感光谱中找到平衡，学会与自己的情绪和谐共处，而不是被它们所吞噬。《思维的迷宫》还将为你揭示思想的构成与运作。我们是如何形成信念的？记忆是如何存储和提取的？我们又是如何进行思考、学习和解决问题的？本书将通过生动有趣的案例和易于理解的阐释，帮助你洞察这些思维过程的精妙之处。你将了解到，我们的思想并非固定不变，而是如同河流般不断流动，受到过往经历、当下环境以及内在动机的深刻影响。通过理解这些思想的运作机制，你将更有能力去辨别虚假的信息，优化自己的学习方式，并更有效地应对生活中的挑战。此外，本书还将触及潜意识的神秘领域。那片被我们意识触及不深的广阔水域，往往潜藏着驱动我们行为的最原始的力量。我们将一同探寻那些不被我们察觉的欲望、恐惧和动机，以及它们如何以各种意想不到的方式影响我们的日常生活。理解潜意识，并非为了被其束缚，而是为了更好地认识它，并逐步将其中的积极力量引导至意识层面，实现更深层次的自我整合。《思维的迷宫》还将关注人际互动中的心理 dynamics。我们如何与他人建立联系？沟通中的误解是如何产生的？是什么促使我们形成社会群体，又是什么影响我们在群体中的行为？本书将从心理学的角度，剖析这些普遍存在的人际关系模式，帮助你提升社交智慧，建立更健康、更融洽的人际关系。你将了解到，理解他人的视角，同理他们的感受，是构建有效沟通的基石。本书的语言风格力求平实而引人入胜，避免使用过于专业晦涩的术语，而是通过贴近生活的例子、生动的比喻和富有哲思的探讨，将复杂的心理学概念化繁为简。我们相信，每个人都拥有探索自身心理世界的好奇心和能力，而这本书，便是为你提供一把开启这扇大门的钥匙。在阅读《思维的迷宫》的过程中，我们鼓励你不仅是旁观者，更要成为积极的探索者。反思自己的经历，对比书中的观点，在自己的内心世界中寻找共鸣与启示。或许，你会在此书中找到对某些困惑已久问题的答案，或许，你会在此书中发现自己未曾意识到的潜在可能性。这是一次关于自我发现、自我理解和自我成长的旅程。愿《思维的迷宫》能成为你在这条道路上可靠的伙伴，帮助你更清晰地看见自己的内心，更智慧地导航人生的航向。让我们一同走进思维的迷宫，去发现那些隐藏在最深处的宝藏。