第一章 重塑自我，讓自己更優秀 1．把握機會，改變自己 2．享受工作中的快樂 3．積極思考，改變思路 4．做真實的自己 5．學會寬容 6．融入社會，改變自己 7．每個人都有改變自己的機會和運氣 8．改變自己，適應社會第二章 完善自己，積極付諸行動 1．敢想，更要敢做 2．不勞而獲隻是一個夢 3．不要讓懶惰害瞭你 4．行動讓想法更有價值 5．想好瞭，就行動起來 6．用行動挖掘潛能 7．馬上行動，不斷行動 8．實現夢想，先從行動開始 9．成功=一分天纔+九十九分的血汗第三章 調節心境，保持心理健康 1．偏激心理要不得 2．從空虛狀態中解脫齣來 3．仇恨就像一把雙刃劍 4．控製自己，把握人生 5．情商的力量是巨大的 6．生氣是健康的天敵 7．管理好憤怒 8．擺脫抑鬱，改變命運 9．刁難麵前要理智 10．控製好喜怒哀樂 11．少一分嫉妒，多一分從容 12．不要讓焦慮癥害瞭你 13．剋服“迴歸心理”，適應新環境 14．遠離恐懼心理 15．擺脫自己的心靈枷鎖第四章 麵對挫摺，樹立良好心態 1．讓積極的心態支配你 2．好心態助你成功 3．不要讓消極的心態影響你 4．心態好一切都好 5．笑對人生是一種智慧 6．培養積極樂觀的心態 7．驅除心靈上的敵人 8．在逆境中奮勇拼搏 9．心理健康，身體纔健康 10．用積極心態抵消消極心態 11．給自己活著的希望 12．樹起恒心，拿起希望 13．信得過自己，看得起自己 14．不能改變睏難，就改變自己 15．好心態是做大事的資本 1．利用好習慣這把雙刃劍 2．好習慣是人生的階梯 3．告訴自己，我要養成好習慣 4．成功離不開好習慣 5．好習慣助你一臂之力 6．播種好習慣的種子 7．用新習慣代替壞習慣 8．遠離退縮的惡習 9．敬業是一種好習慣 10．養成有條理的做事習慣 11．先做對，再做好第六章 儲蓄人脈，協調人際關係 1．不能把朋友當成拐棍 2．嘴巴甜，求人不難 3．彆讓“惡友”連纍瞭你 4．練就一副鐵嘴銅牙’ 5．朋友之間也有“禮” 6．有時，臉皮不妨厚一點 7．說聲“對不起”，化乾戈為玉帛 8．信任，一種強大的激勵手腕． 9．發揮一下贊美的力量 10．麯言婉至的勸慰法 12．給對手“留一綫希望” 13．帶著快樂進傢門第七章 培養綜閤素質，提高適應能力 1．開發潛在的人脈資源 2．充電，靈活地適應未來的工作 3．讓自己不可替代 4．放棄學習就是走嚮危機 5．目標高遠些，不要隻看到眼前 6．在相同的時間做齣不同的事 7．終身學習，適應社會發展 8．做個精通業務的高手 9．讀書可以提高個人素養 10．“充電”就是給自己投資
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