約會（增訂版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:九歌出版社有限公司

作者:周夢蝶

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2006-11-01

价格:NT$230

装帧:平装

isbn号码:9789574443574

丛书系列:

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《约会》（增订版）：探索情感边界与自我成长 《约会》（增订版）并非一本简单的恋爱指南，它是一场深刻的自我探索之旅，一次对人际关系本质的细腻剖析。本书通过对“约会”这一行为背后复杂情感、心理以及社会文化的层层剥离，引导读者审视自身在亲密关系中的定位，理解情感的互动模式，并最终实现个人价值的提升与情感的成熟。 第一部分：约会的起点——遇见与吸引 故事的开篇，我们并非直接进入约会的场景，而是将目光投向了“遇见”的那一刻。作者以敏锐的观察力，描绘了人与人之间最初的火花如何点燃。这不仅仅是外貌上的吸引，更包含了气场、谈吐、眼神中的闪光，甚至是某种难以言喻的默契。本书深入探讨了吸引力的多维度构成，包括内在品质的闪耀、共同兴趣的连接、以及人格魅力的散发。它鼓励读者去发现和欣赏那些超越表象的特质，理解真正的吸引力是如何在灵魂深处悄然生长的。 在“遇见”的基础上，本书细致地分析了“吸引”的机制。它不是简单的条件交换，而是情感共鸣、价值认同和社会认同的综合体现。作者巧妙地运用心理学原理，解释了人们为何会被某些人吸引，以及吸引力在不同阶段的变化。这部分内容旨在帮助读者理解，每一次的遇见和吸引，都可能是一次自我认知的重要契机，是审视自身价值体系和情感需求的出发点。 第二部分：约会的进程——沟通与理解 随着关系的深入，沟通成为维系与升华情感的关键。本书将“约会”的进程置于一个充满动态的沟通场景中。作者强调，有效的沟通并非是滔滔不绝的表达，而是双向的倾听、真诚的回应，以及对彼此言外之意的洞察。通过大量的真实案例和细腻的心理描绘，本书揭示了沟通中的误区与陷阱，例如预设、评判、以及情绪化的回应，并提供了切实可行的解决方案。 “理解”是沟通的终极目标，也是情感深化的催化剂。本书深入探讨了如何超越表面现象，去理解对方的经历、价值观、情感需求以及潜在的恐惧。这涉及到同理心、换位思考以及对个体差异的尊重。作者并非鼓励读者去迎合，而是引导读者去建立一种基于理解的连接，让每一次的互动都成为一次心灵的交流，一次情感的融合。 在这一部分，本书还触及了情绪管理在约会中的重要性。当情感波澜起伏时，如何保持冷静，如何表达负面情绪而又不伤害对方，如何处理分歧与冲突，都是读者需要学习的课题。作者提供了丰富的心理调适方法，帮助读者在情感的磨砺中，学会与自己的情绪和谐相处，并在此基础上与他人建立更稳定的情感纽带。 第三部分：约会的挑战——界限与成长 任何一段健康的情感关系，都离不开明确的界限。本书将“约会”的挑战置于界限的建立与维护之上。作者认为，清晰的界限并非是为了疏远，而是为了保护双方的独立性、尊重彼此的空间，并在此基础上建立更平等、更健康的关系。书中详细阐述了身体界限、情感界限、以及社交界限的意义，并指导读者如何在实践中有效地沟通和设定这些界限，避免在亲密关系中迷失自我。 “成长”是约会过程的内在驱动力，也是情感关系升华的必然结果。本书将约会视为一个自我成长的平台，鼓励读者在与他人的互动中，不断反思和完善自己。这包括审视自己的行为模式、情感偏好，以及在关系中可能存在的不足。作者并非批判，而是以一种温和的引导方式，鼓励读者拥抱变化，学习新的相处之道，并在此过程中发现更强大的自我。 本书还深入探讨了独立性在亲密关系中的重要性。它强调，健康的爱情并非是两个人的融为一体，而是两个独立灵魂的相互吸引与碰撞。在一个充分享受独立性的基础上建立的关系，才能更持久，也更能经受住考验。作者鼓励读者在约会的同时，也要珍视自己的事业、兴趣和朋友圈，因为这些都是构成一个人完整人格的重要部分。 第四部分：约会的未来——承诺与共建 当约会进入到一个更成熟的阶段，对未来的思考与共建便成为新的议题。本书将“约会”的未来导向了对承诺的理解与实践。这里的承诺，不仅仅是口头的誓言，更是双方在共同经历中建立的信任、责任感以及对未来的共同期许。作者深入分析了不同形式的承诺，以及如何在关系中践行承诺，让爱意在行动中得到体现。 “共建”是情感关系的最高境界，它意味着双方能够共同创造、共同经营、共同承担。本书将约会视为一个共同建造美好未来的起点，鼓励读者在彼此的扶持下，规划人生蓝图，应对生活中的风雨，共同探索更广阔的人生可能性。这涉及到事业上的支持、生活上的分担、以及在共同目标上的协作。 本书还探讨了如何处理情感关系中的变数与挑战。生活并非一帆风顺，情感也可能经历低谷。作者以一种乐观而现实的态度，引导读者理解，每一次的挑战都是一次加深理解、巩固关系的契机。它鼓励读者学会共同面对困难，从中汲取力量，让爱情在风雨中更加坚韧。 增订版的价值——深度与广度的拓展 《约会》（增订版）在原有的基础上，进行了更为深入和广泛的拓展。作者汲取了最新的心理学研究成果，引入了更多跨文化的视角，并结合了当代社会在情感关系方面的新趋势和新挑战。增订版的内容更加精炼，也更具实践指导意义，它不仅关注情感的发生和发展，更着眼于情感的维系、升华以及对个人终身成长的影响。 本书不仅仅是关于如何“约会”的技巧，更是关于如何通过约会，更好地认识自己，理解他人，并最终与世界建立更深层次的连接。它是一份送给每一个渴望真诚情感、追求自我成长者的礼物，引领读者在人生的旅途中，体验到爱与被爱的美好，并在这个过程中，成为一个更完整、更成熟的自己。

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喜欢周梦蝶其人其诗 我想说，这本周梦蝶的作品是我在大陆见过的相对设计最漂亮、最有手感、最好看的一本，实物效果和细节比图片好太多。 周梦蝶是一个出世的人，其诗也都是出世的诗，读后让人感觉很淡然、很沉淀。也不枉费白岩松、扎里拉姆多多、李敖、叶嘉莹等大师推荐。 ...  

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周梦蝶先生的这两本书是一起读的，其中鸟道里收录了约会的一部分内容，两本相比，收《鸟道》足以。很少读诗，因为不懂，因为新体诗总是像隔着一层纱，让人不明所以。喜欢《行道水穷处》《囚》《所谓伊人》《蜗牛与武侯椰》，周先生的诗让我觉得他离尘世这么近，又那么远。不多...

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这本《約會（增訂版）》的包装设计真是让人眼前一亮，那种简约又不失格调的风格，让我一眼就被吸引住了。拿到手里的时候，那种沉甸甸的质感也让人感觉内容会非常扎实。我一直对人际交往和情感关系挺感兴趣的，市面上相关的书籍汗牛充栋，但真正能让人觉得有启发、有实操价值的却不多见。这本书的书名很直接，但内涵显然不只是停留在表面的“约会技巧”上。我特别好奇它在“增订版”里会带来哪些新的视角和更深层次的探讨。从封面透露出的那种冷静、理性的气质来看，我猜它可能更侧重于建立长期、健康的关系模式，而不是那种速成的、浮于表面的“攻略”。我希望它能解答一些我在实际生活中遇到的困惑，比如如何自然地开启一段对话，如何在初次见面时更好地展现真实的自我，而不是为了迎合对方而戴上面具。如果它能提供一套系统性的思考框架，而不是零散的建议，那就太棒了。毕竟，人与人之间的连接是复杂而微妙的，任何试图将其简化为几个步骤的行为，往往都会适得其反。期待这本书能带来一些颠覆性的见解，帮助我更好地理解“约会”这件事背后的心理学原理。

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我花了几个晚上仔细研读了书中关于“沟通的层次”的那一部分，可以说是受益匪浅。过去我总觉得和人聊天就是“找话题”，但这本书提供了一个更精细的分析框架，区分了信息交换、情感分享和价值观碰撞这三个不同维度的交流。很多时候，我们以为自己在深入交谈，实际上可能只是停留在第一层，聊着天气、工作这些无关痛痒的话题。作者用生动的案例（虽然我没法具体描述案例内容）阐述了如何自然地从表面信息过渡到深层的情感连接，而不是生硬地“套近乎”。这种由浅入深的引导，让我开始反思自己在日常社交中的沟通模式。它没有提供一成不变的“万能话术”，而是鼓励我们根据情境和对方的反应，灵活调整自己的沟通策略。这种强调“适应性”和“敏锐度”的论述方式，远比那些千篇一律的“开场白”要实用和持久。

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说实话，我对市面上大多数关于“如何约会”的书籍都持保留态度，因为它们往往陷入一种教条主义的泥潭，把复杂的人际互动简化成了僵硬的脚本。这本书的独特之处，似乎在于它强调的是“内在修炼”而非“外在表演”。我感觉作者在试图引导读者去审视自己真正的需求和价值观，明白自己真正想从一段关系中获得什么，以及自己能提供什么。这就像是盖房子，地基不牢，上层建筑再华丽也是白搭。我尤其欣赏它在处理“拒绝”和“被拒绝”时的态度。很多书只会教你如何避免被拒绝，但这本书似乎更聚焦于如何健康地处理这种必然会发生的情感波动，将其视为成长的契机，而不是一种灾难。这种成熟的视角，让我觉得作者不仅仅是一个情感导师，更像是一个生活哲学家。如果真能做到这一点，这本书的价值就远远超越了“约会指南”的范畴，更像是一本关于自我认知和关系哲学的入门读物。

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这本书的语言风格非常独特，它不是那种学术论文式的枯燥，也不是网络段子式的轻浮，而是一种带着温度的、充满洞察力的叙事。读起来，感觉像是在听一位经验丰富、内心平和的长辈在分享他多年观察和沉淀下来的智慧。它没有刻意去迎合当下社交媒体上流行的那些快餐式情感消费观，反而有一种回归本真的倾向。我尤其欣赏它在探讨“保持独立性”与“建立亲密感”之间的平衡时所展现出的细腻和周全。如何既能享受两个人的连接，又不至于迷失自我、过度依赖对方，这是一个现代人在亲密关系中经常面临的难题。这本书没有给出简单的二选一答案，而是提供了一套动态的、需要在关系中不断调整的平衡艺术。这使得整本书读起来非常踏实，不带任何焦虑感，更像是一份关于如何成为一个更完整、更懂得爱与被爱的人的地图。

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拿到书后，我迫不及待地翻阅了目录，发现内容结构组织得非常清晰，逻辑性很强。作者似乎没有急着直接抛出“做什么”的建议，而是花了不少篇幅去探讨“为什么”——为什么我们会对某些人产生吸引力，为什么有些约会会以失败告终，这些深层次的原因才是解决问题的关键。我特别留意到其中关于“期望管理”的那一章，这正是我一直以来比较欠缺的部分。很多时候，我们对约会抱有过高的、甚至是不切实际的期望，一旦现实与想象不符，就会产生巨大的失落感，从而影响后续的判断。如果这本书能提供一套更成熟、更贴近现实的心理预期模型，那对于提升约会体验将是巨大的帮助。而且，不同于市面上一些过于强调“男性视角”或“女性视角”的指南，这本书的语言和论述显得非常中立和普适性强，仿佛是在进行一场与读者的平等对话，而非居高临下的指导。这种尊重读者的态度，让我在阅读时感到非常放松和受用。

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#每次读诗，都自动脑补周公的声音。可惜还是不能完全体会老周的心境......还是去翻《孤独国》好了

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最爱的诗人。

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#每次读诗，都自动脑补周公的声音。可惜还是不能完全体会老周的心境......还是去翻《孤独国》好了

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#二十二岁之前

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讀著讀著,人也醉