具体描述
《亲自架起沟通桥梁:亲子沟通》内容简介：整套书系皆为高三学生家长量身打造，通俗易懂，并配有生动有趣的插图，具有指导性、权威性、可操作性，符合高三家长现实需求。《亲自架起沟通桥梁:亲子沟通》侧重亲子沟通。通过高三家长与孩子的沟通实例，提供考前沟通的内容和巧妙方法，指导家长以心理学基本常识为指导，采用接纳、赞美、观察、倾听、发问等手段，进行良好有效的亲子沟通。
面临高考诸多困扰和难题，从沟通的重要性，沟通的科学、规则、技巧、环境层层深入，教会家长掌握关键时刻、关键点，快速实现融会贯通，提高沟通效果。结合实例，示范影响沟通效果的要素，包括沟通的内容、沟通的状态、沟通的动作。内容新颖，实操方法丰富，是一本适宜家长阅读并实践的指导性书籍。
《内心花园的秘密：探索自我成长与人际滋养的艺术》 你是否曾感到，在人生的旅途中，无论外在世界如何喧嚣，内心的宁静总是遥不可及？你是否渴望与他人建立更深层次的连接，却又常常被误解和隔阂所困扰？《内心花园的秘密》并非一本提供速成秘籍的指南，而是一场深入探索自我、培育情感、并最终滋养周遭世界的静心之旅。 本书带领读者走进一个充满想象力的“内心花园”，这个花园是你潜藏的情感、想法、记忆和潜能的集合体。我们将一同学习如何辨认那些在花园中悄然生长的“杂草”——那些限制性信念、未愈合的创伤、以及难以言说的恐惧。通过一系列深刻的反思练习和富有洞察力的观察，你将学会如何温和地拔除它们，为更美好的事物腾出空间。 我们也将一同发掘花园中那些沉睡的“种子”——那些被遗忘的梦想、未曾发挥的才能、以及内心深处渴望表达的真诚。本书将提供养分和方法，帮助这些种子破土而出，茁壮成长。这不仅仅是关于“发现”自己，更是关于“创造”一个更丰盛、更有活力的自我。 更重要的是，《内心花园的秘密》将引导你看到，你内心的花园并非孤立存在，它与你周围的世界紧密相连。你如何照料自己的内心，将直接影响你与他人互动的方式。本书将阐述，当你学会理解和接纳自己内在的复杂性时，你将更有能力去理解和接纳他人。我们将探讨共情的力量，学习如何倾听那些未曾说出口的需求，以及如何以一种更具建设性的方式回应冲突。 本书的每一章都如同一场精心设计的园艺实践。你将学习如何： 绘制你的内心地图： 识别你思维模式的根源，理解你情绪反应的触发点。通过一些视觉化练习，你可以更清晰地看到自己内心世界的布局。 倾听内心的低语： 学习分辨直觉与焦虑，理解潜意识传递的信息。我们将一同练习冥想、正念，以及其他静心技巧，让你能与内心的声音建立更直接的连接。 清理情感的淤塞： 面对并转化那些积压已久的情绪，如愤怒、悲伤、愧疚。本书不提倡压抑，而是引导你以健康的方式释放和疗愈。 播种积极的信念： 识别并挑战那些阻碍你前进的负面想法，用更具力量和支持性的信念取而代之。我们将学习肯定句的力量，以及如何通过持续的练习巩固积极的思维模式。 滋养你的内在关系： 培养自我关爱和自我接纳的态度，将自己视为一个值得呵护的珍贵生命。你会发现，对自己的爱与尊重，是滋养一切外部关系的基础。 耕耘人际的土壤： 学习有效的沟通技巧，不仅仅是表达自己，更重要的是理解他人。我们将探讨非暴力沟通的原则，以及如何在互动中展现同理心和真诚。 修剪关系中的枝蔓： 学习如何设置健康的界限，如何处理人际间的摩擦和挑战，让关系在健康的环境中成长。 收获丰盛的连接： 最终，本书的目标是帮助你建立更深刻、更有意义的人际关系，让你的“内心花园”与他人的“内心花园”都能绽放出独特的美丽，相互辉映，共同繁荣。 《内心花园的秘密》不要求你成为一个完美的园丁，而是鼓励你成为一个富有觉知、充满耐心、并愿意持续耕耘的探索者。在这个过程中，你不会找到现成的答案，而是会解锁发现答案的能力。你将学会，真正的成长并非一蹴而就，而是一个循序渐进、充满惊喜的旅程。 本书适合每一个渴望在纷繁的世界中找到内心定力、希望与他人建立更真挚连接、并希望生命散发持久光彩的你。让我们一起，走进内心深处，发现那片被忽视的土地，用爱与智慧，浇灌出属于你的，最美的“内心花园”。
作者简介
目录信息
读后感
评分
评分
评分
评分
评分
用户评价
评分
评分
评分
评分
评分
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有