《休閑理論與實踐》分“理論篇”與“實踐篇”兩個部分。“理論篇”將休閑與人性、自由、幸福聯係起來，通過梳理中西方文化中的人性觀、自由觀、幸福觀，論述瞭休閑與人性、休閑與自由、休閑與幸福之間的內在聯係與相通之處。“實踐篇”主要涉及休閑産業、女性休閑、休閑教育三個問題的探討，通過詳實的數據統計，對我國和山西休閑産業的發展狀況、我國和山西女性休閑的現實狀況進行分析，並提齣一係列問題和措施，最後指齣休閑教育既是個人自我完善和全麵發展的需要，也是社會不斷進步與和諧發展的需要。
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