脑血管病防与治 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

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出品人:

页数:145

译者:

出版时间:2010-1

价格:22.00元

装帧:

isbn号码:9787560533629

丛书系列:

图书标签:

• 疾病预防
• 脑血管病
• 中风
• 预防
• 治疗
• 康复
• 脑卒中
• 高血压
• 脑出血
• 脑梗死
• 养生

血管的律动：生命的活力源泉 在生命的宏大叙事中，血管宛如无数纵横交错的河流，承载着氧气、营养，以及无尽的生命活力，将它们输送到身体的每一个角落。它们是沉默的奉献者，昼夜不息地工作，维持着器官的正常运转，支持着每一次思维的闪光，以及每一次心跳的律动。然而，正如河流可能遭遇干涸或洪涝，血管也并非永远一帆风顺。当它们的功能出现异常，生命的河流便可能激起波澜，甚至面临枯竭的危险。 本书并非聚焦于某一类特定的疾病，而是旨在描绘一幅更为广阔的生命图景，深入探索身体内部那精密而又脆弱的血管系统，以及它们与我们整体健康息息相关的奥秘。我们将一同踏上一段探索之旅，理解血管的生理功能，揭示其运作的精巧之处，并洞察那些可能影响其畅通与活力的多种因素。 血管的精密设计：生命的血液通道 首先，让我们走近血管本身，去感受它的奇妙构造。我们的血管系统是一张由动脉、静脉和毛细血管组成的复杂网络，它们共同承担着输送血液的任务。动脉，如同奔腾的主干道，负责将富含氧气的血液从心脏输送到全身；静脉，则像是汇流的支流，将携带着二氧化碳和代谢废物的血液送回心脏和肺部；而毛细血管，则如同无数细微的毛刷，在组织细胞之间穿梭，进行着最精密的物质交换。 动脉的管壁由三层结构组成：内层的内皮细胞，光滑如镜，确保血液顺畅流过；中层的平滑肌和弹性纤维，赋予动脉强大的弹性和收缩能力，以适应心脏泵血的压力变化，并调节血流的方向和速度；外层的结缔组织，则为动脉提供了坚实的支撑。这种精巧的设计，使得动脉能够承受高压血液的冲击，并根据身体的需要灵活地改变直径，优化血液的供应。 静脉的结构相对简单，管壁较薄，弹性也较小，因为它们承受的血压远低于动脉。然而，为了对抗重力，将血液送回心脏，静脉内拥有许多瓣膜，就像单向阀门，阻止血液倒流。这些瓣膜的精密运作，是维持血液循环顺畅的重要保障。 毛细血管则最为纤细，其管壁仅由一层内皮细胞构成，厚度仅相当于一个红细胞的直径。正是这种极度的纤薄，才使得氧气、营养物质能够轻松地穿过管壁，进入周围的组织细胞，而细胞的代谢废物也同样能在此被血液吸收，完成物质的交换。 血管的功能：生命的无间断供给 血管系统之所以如此重要，在于它承担着生命最基础也是最关键的功能：持续的物质供给与废物清除。 氧气输送： 我们的每一个细胞，从大脑中最活跃的神经元，到肌肉中最勤奋的肌细胞，都依赖于血液带来的氧气来维持其生命活动。大脑每天消耗的氧气量占据了全身摄入氧气总量的约20%，足以证明氧气输送的重要性。 营养物质供给： 葡萄糖、氨基酸、脂肪酸、维生素、矿物质……这些维持生命运转的基石，都通过血液从消化系统和储存器官输送到全身的各个细胞，为它们提供能量和建造原料。 激素与信号分子运输： 血管还是身体内信息传递的重要通道。各种激素，如胰岛素调节血糖，甲状腺素影响新陈代谢，肾上腺素应对紧急情况，都通过血液在身体内循环，调控着各种生理功能。 免疫细胞与抗体递送： 当身体受到病原体的侵袭时，免疫细胞和抗体便会通过血管网络迅速到达感染部位，发起抵抗。 废物清除： 细胞代谢过程中产生的二氧化碳、尿素、乳酸等废物，同样需要通过血液被运送到肾脏、肝脏等排泄器官，最终被排出体外，维持体内环境的稳定。 可以说，血管的每一次搏动，都承载着生命的希望与活力。它们是身体内部永不停歇的物流系统，确保了生命活动的正常进行。 影响血管健康的因素：潜在的挑战 然而，这个精密的系统并非刀枪不入。随着年龄的增长、生活方式的改变，以及某些潜在的健康问题，血管的功能可能会受到损害，从而引发一系列生理上的不适，甚至严重的健康危机。 年龄增长： 随着年龄的增长，血管壁会逐渐失去弹性，变得僵硬，内皮细胞的功能也可能有所下降。这使得血管更容易受到损伤，血流速度也可能减缓。 不良生活习惯： 不健康的饮食： 高盐、高糖、高脂肪的饮食会增加血液中的胆固醇和甘油三酯含量，促进动脉粥样硬化的形成。过多的钠摄入也会导致血压升高。 缺乏运动： 规律的体育锻炼有助于增强心血管功能，促进血液循环，降低血压和胆固醇。长期缺乏运动则会削弱血管的活力。 吸烟： 烟草中的尼古丁和一氧化碳会对血管内皮造成直接损害，促进血栓形成，并导致血管收缩，升高血压。 过度饮酒： 长期大量饮酒会损害心肌，升高血压，并可能引起心律失常。 长期精神压力： 持续的精神压力会导致体内释放应激激素，如皮质醇和肾上腺素，长期下来会损害血管内皮，升高血压。 慢性疾病： 高血压： 长期的高血压会给血管壁带来持续的过大压力，导致血管壁增厚、硬化，最终损伤血管功能。 糖尿病： 糖尿病患者体内血糖水平过高，会损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化的进程，并增加感染的风险。 高胆固醇血症： 血液中过高的胆固醇，特别是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），会在血管壁沉积，形成动脉粥样硬化斑块。 肥胖： 肥胖常常伴随着高血压、高血脂和糖尿病，这些都是损害血管健康的危险因素。 遗传因素： 某些个体可能因为遗传原因，对某些损害血管的因素更为敏感，或天生存在血管结构的异常。 感染与炎症： 某些慢性感染或全身性炎症反应，也可能对血管内皮造成损害，促进血管疾病的发生。 血管的活力与我们：一种动态的平衡 血管的健康并非一成不变，它与我们的生活方式、饮食习惯、以及整体健康状况之间，形成了一种动态的平衡。理解这种平衡，并积极地去维护它，是保持生命活力的关键。 本书旨在启发读者对身体内部这部精巧而又脆弱的“生命管道”的关注。我们所追求的，并非是对某一特定疾病的深入剖析，而是对血管系统作为一个整体的健康维度的探讨。通过了解血管的生理功能，识别那些可能影响其健康的潜在风险，我们可以更积极主动地去调整自己的生活方式，优化自身的健康管理，从而让血管的律动更加和谐，生命的河流更加畅通，最终汇聚成澎湃的生命活力。 这是一场关于生命内在运转的探索，一次对身体自我修复与维持能力的觉醒。让我们一同倾听血管的低语，感受它们为生命所付出的不懈努力，并以智慧和行动，守护住这份宝贵的生命源泉。

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买给外婆的书。先看了下，预防的方法还是老生长谈的那些。 少抽烟（每天《10根），少喝酒（每天《1瓶啤酒），多运动等等。

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