从头到脚读心术 pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:华中科技

作者:穆之

出品人:

页数:259

译者:

出版时间:2010-2

价格:30.00元

装帧:

isbn号码:9787560958453

丛书系列:

图书标签:

心理学
从头到脚读心术
肢体语言
心理学
沟通技巧
人际关系
读心术
行为分析
非语言沟通
情绪识别
社交技巧
影响力

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具体描述

《从头到脚读心术》——告诉你非一般的阅人术，让你在1分钟内看透对方、掌控人性。你知道吗？头发自然随意的人对外表的东西不看重。头发总是梳理得齐整光亮，这种人很注重外在形象。

对方的眼睛看远方时，表示对你的谈话不关心或在考虑事情。

喜欢盯着别人看的人警戒心很强，面对他们时避免过度热情。

常常用幽默的方式来挖苦别人的人，多心胸比较狭窄。

连续使用“果然”的人，多自以为是，强调个人主张。

为琐事繁忙的女性，喜欢玩弄各种杯子。

沉思型的男性，常常用两只手抓住酒杯。

喜欢简单、方便的普通型手机的人易于交往，可以结交很多朋友。

喜欢外形极酷的金属型手机的人大多生活适应能力强，人生的机遇好。

站立时两手双握置于胸前的人其性格表现为成竹在胸。

站立时习惯把双手插入褥袋的人城府较深，不轻易流露情绪。

经常穿大方、朴素衣服的人，性格比较沉稳，为人真诚厚道。

经常穿淡颜色衣服的人个性比较开朗、活泼，谈吐能力较强。

从头到脚读心术：一本探索身体语言奥秘的深度指南在这本引人入胜的书籍中，我们将踏上一段令人惊叹的旅程，深入探索那些隐藏在肢体动作、面部表情和细微姿态背后的无声语言。它并非魔法，也不是心灵感应，而是一门基于科学观察和心理学原理的艺术，一种理解他人内心世界，乃至洞察自己潜意识的钥匙。我们每个人都在不经意间，通过身体向世界传递着丰富的信息，而这本书，正是为你揭示这些信息解读的密语。第一章：身体的信号灯——微表情与眼神的密码本书的开篇，我们将从人脸这个最直接、最敏感的“信号灯”入手。你知道吗？那些转瞬即逝的微表情，可能比你精心编织的话语更能暴露真实的情绪。它们可能只在脸上停留 fractions of a second，却承载着喜悦、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶、厌恶等最原始的情感流露。我们将深入解析每一种微表情的形成机制，以及它们在不同情境下的可能含义。通过大量的图例和真实案例，你将学会辨别那些不易察觉的面部肌肉细微抽动，从而看穿他人伪装下的真实感受。眼神，更是心灵的窗户。我们不仅会关注眼睛的大小、瞳孔的变化，更会深入探讨眼神的交流模式。是回避还是直视？是闪烁还是深邃？眼神的停留时间、专注的程度，甚至是眼球的运动轨迹，都蕴含着丰富的信息。我们将揭示如何在对话中通过眼神判断对方的兴趣、诚意、自信度，甚至是是否存在隐瞒。通过练习，你将不再畏惧与人对视，更能从对方的眼中读懂言外之意，掌握眼神交汇中的主动权。第二章：姿态的独白——站坐卧行的潜意识表达除了面部，我们的身体姿态更是潜意识的强大表达者。你的站姿是挺拔还是懒散？你的坐姿是开放还是封闭？你的行走是匆忙还是悠闲？这些看似不经意的姿态，都在无声地诉说着你的情绪状态、自信水平、对环境的感知，甚至是你内在的思考模式。我们将细致剖析各种常见的姿态：站姿：双脚的站立方式（并拢、分开、重心转移）、手臂的摆放（叉腰、抱臂、放松垂放）、身体的倾斜角度，都传递着不同的信息。是防御还是攻击？是自信还是不安？坐姿：腿部的交叉方式（膝盖交叉、脚踝交叉）、身体的坐卧程度（挺直、后仰、前倾）、手部的位置（放在膝盖、扶着椅子边缘、搭在腿上），都反映着内心的舒适度、开放度以及对权威的态度。行走：步幅的大小、步伐的节奏、身体的摇摆程度、头部的朝向，无不映射出你的心情、目的地以及对周遭环境的警觉性。通过学习本书，你将能够从一个人站、坐、行走的方式，快速判断出对方当下的精神状态和潜在意图。同时，你也能借此审视自己的身体语言，修正那些可能传递负面信息的习惯，展现出更积极、更自信的形象。第三章：手势的密语——肢体动作的精妙解读手，是人类最灵活、最富表现力的肢体部位之一。我们的手势，从细微的指尖动作到大幅度的手臂挥舞，都承载着丰富的情感和意图。它们可以增强语言的说服力，也可以在沉默中传递微妙的信息。本书将详细解读各种常见的手势及其含义：手臂的动作：抱臂（防御、不悦）、摊手（无奈、无辜）、拍打（鼓励、强调）、指向（引导、命令）。手部的细节：触摸面部（紧张、思考、撒谎）、搓手（期待、不安）、握拳（愤怒、决心）、手指的摆放（如食指指向、拇指向上/向下），每一个细微的动作都可能隐藏着未说出口的话语。触摸的信号：触摸自己的身体部位（如脖子、手臂、腿）往往暗示着不安、紧张或试图自我安抚。我们将通过大量实例，教你如何区分真诚的手势与故作姿态的手势，如何判断手势是否与言语一致，从而更准确地把握对方的真实想法。第四章：空间的语言——人际距离与领土意识我们与他人的互动，不仅仅依赖于言语和肢体，也受到物理空间的影响。每个人都有自己的“个人空间”或“舒适区”，当我们与他人之间的距离发生变化时，也会传递出微妙的信号。我们将探讨人际距离的四个主要层面：亲密距离：适用于亲密关系，如拥抱、耳语。个人距离：适用于朋友和熟人之间的互动。社交距离：适用于正式场合，如工作会议、商务谈判。公共距离：适用于演讲、公众场合。当他人闯入你的个人空间，或者你感到不适而拉开距离，这些行为都可能暗示着你们之间的关系状态、对方的意图以及你内心的感受。本书将帮助你理解并利用好这些空间信号，从而在社交和商务场合中游刃有余。第五章：一致性与矛盾——解码身体与言语的真实信息读懂身体语言的最高境界，在于能够辨别身体信号与言语表达之间的一致性与矛盾性。当一个人的言语与肢体语言相符时，我们更容易相信其话语的真实性。然而，当两者出现冲突时，往往是身体语言更能揭示其真实想法。我们将深入分析：微表情与言语的同步与不同步：例如，一个人嘴上说着“我很高兴”，但脸上却闪过一丝不易察觉的痛苦微表情。姿态与言语的呼应与背离：例如，一个人声称对某事感兴趣，身体却不自觉地朝向门口，表现出想要离开的意愿。手势与言语的强化与削弱：例如，一个人用夸张的手势强调某件事，但眼神却显得犹豫不决。通过本书的学习，你将成为一个出色的“信息整合者”，能够综合分析言语、面部表情、肢体语言、空间距离等多种信息源，从而更全面、更准确地洞察他人的真实意图和情感状态。第六章：自我洞察——认识自己的身体信号除了解读他人，本书更注重引导你进行自我洞察。你的身体语言是否真实地反映了你的内心想法？你是否在不经意间传递着负面的信息？通过学习本书，你将能：识别自己的紧张信号：例如，不自觉地触摸颈部、玩弄手指、频繁眨眼等。调整自己的自信姿态：学习如何挺拔站姿、放松肩部、保持眼神交流，展现出更自信、更具吸引力的形象。理解自己的情绪反应：认识到自己在不同情境下的身体反应，从而更好地管理自己的情绪。了解自己的身体语言，是提升自我认知、改善人际关系、增强个人魅力的重要一步。结语：成为生活的“读心者” 《从头到脚读心术》并非要你成为一个窥探他人隐私的“间谍”，而是希望你成为一个更懂沟通、更善于理解、更具同理心的人。在这个信息爆炸的时代，精准地捕捉和理解他人传递的非言语信息，将赋予你无与伦比的洞察力。无论是在职场谈判、情感交流，还是日常生活中的点滴互动，掌握这些读心术，都将助你更自信、更成功、更从容地面对世界。这本书将陪伴你，从头到脚，一步步解锁身体语言的奥秘，让你在未来的每一次相遇中，都能更加清晰地听到那“无声的语言”，读懂那“隐藏的心声”。

作者简介

目录信息

前言／1第一部分头面五官折射出的心理讯息第1章通过头部读懂人心一、头型／3 二、头语／6 三、额头／6 四、头发／7第2章通过五官读懂人心一、眼睛，心灵的窗户／9 二、耳朵里的玄机／8 三、鼻子里蕴含的语言／19 四、不张嘴，也知其心／24 五、眉宇间的心情体现／31 六、看脸型，辨别对方／35 七、脸颊和下巴的感受／43 八、看看他的唇形长相／45 九、通过牙齿透析人心／46 十、胡须，男儿本色／48第3章通过说话读懂人心一、说话内容／51 二、说话方式／67 三、说话习惯／72 四、谎言／79 第二部分姿态配饰传达出的心理信号第1章通过体型读懂人心一、体型的四分法／89 二、体型与人格类型／91第2章通过肢体语言读懂人心一、破译肢体语言的密码／92 二、无声和有声语言相得益彰／93 三、名著里的肢体语言解读／94 四、肩语：威武、娇媚的展示／97 五、腰语：性感的线条符号／98第3章通过手势读东人心一、手是人的第二张脸／99 二、十指葱葱有密语／102 三、指尖上的舞蹈／104 四、表露自信心的手势／106 五、巧搓手说巧语／107 六、手掌的语言／109 七、握手的玄机／111第4章通过腿脚读懂人心 -、扳腿的心理信号／117 二、抚摸腿的心理信号／117 三、踝对踝双腿交叉的心理信号／117 四、膝对膝双腿交叉的心理信号／118 五、踝对膝双腿交叉的心理信号／118 六、双腿缠绕的心理信号／118 七、双足的丰富心理信息／119 八、从步态识人／120第5章通过坐姿读懂人心一、坐姿的八种类型／125 二、观察坐姿的“三要素”／129 三、坐姿能够带出秉性／130 四、落座动作透露心理状态／132 五、从坐姿画出人心地图／134第6章通过站姿读懂人心一、站姿显示出性格特征门／135 二、站姿的六种类型／136 三、电汽车上的站姿心理学／139第7章通过走姿读懂人心一、走路姿态的心理学／140 二、从走姿观察人／141第8章通过睡姿读懂人心一、仰卧的人不怕得罪人／144 二、俯卧的人害怕选择／145 三、侧卧的人漫不经心／145 四、裸睡的人向往自由／146 五、独睡的人喜欢孤独／146第9章通过衣着打扮读懂人心一、服装是人的第二皮肤／147 二、从服饰洞察性格和心理／150 三、通过T恤观察对方／152 四、色彩的选择受心理影响门／153 五、对衣服的选择展现品性／155 六、透过泳装看女人心理／156 七、内衣样式暴露女人性格／157 八、化妆展示女人的欲望／159第10章通过饰品读懂人心一、手提包：拿在手中的心情／161 二、手表：时间背后的品位／165 三、戒指：浓缩的内心世界／167 四、帽子：欲盖弥彰的遮掩／168 五、鞋子：也会传达心声／171 六、领带：打出男人的个性／174 七、手套：套出内心的愿望／176 八、眼镜：心灵窗外的美景／180 九、手机：心灵交汇的驿站／182 第三部分行为爱好透露出的心理状态第1章通过日常行为读懂人心一、假动作需要留意观察／187 二、下意识动作会“出卖”一个人／189 三、购物方式反映一个人的生活态度／192 四、从挤牙膏和刷牙的动作观察对方／194 五、随手涂写显露真性情／197 六、从拿麦克风的方式识人／200 七、从笔迹体察人的心路历程／202 八、敲门的心理动作符号／204 九、上下级的微妙行为／206 十、从握杯方式看人心／206 十一、从开车方式看心情／207 十二、从吸烟看对方心理／209 十三、从签名观察对方的性格／214 十四、从打电话行为观察人／215第2章通过生活饮食读懂人心一、观察对方的饮食特点／219 二、由烹饪方式来了解对方／220 三、从喜爱的食物看人个性／222 四、从喜欢的饮酒品种见人性／223 五、从吃鸡蛋的方式看性格／225 六、从喝酒方式看人性／227 七、从喜欢吃的菜看性格／228 八、从喝茶发现个性／229第3章通过平时习惯读懂人心一、洗澡习惯／233 二、擦嘴习惯／236 三、储蓄习惯／238 四、进餐习惯／241第4章通过兴趣爱好读懂人心一、从读书偏爱看性格／243 二、从音乐偏好看人性／245 三、从旅游偏好看性格／247 四、从收藏发现生活追求／248 五、由所养宠物见对方性格／250 六、从益智游戏看对方性格／250 七、从喜爱的童话观察朋友／252 八、从休闲嗜好看对方性格／254 九、从喜爱的电视节目观察朋友／254 十、从驾车爱好见对方脾性／256 十一、从运动方式看个人情趣／258
· · · · · · (收起)