一生的心灵抚慰

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出版者:黄山书社
作者:崔正山 编
出品人:
页数:285
译者:
出版时间:2010-1
价格:30.00元
装帧:
isbn号码:9787546109091
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 心理
  • 外国文学
  • 广播
  • 文学
  • 2013
  • 心灵成长
  • 自我疗愈
  • 情感支持
  • 人生哲理
  • 积极心理学
  • 幸福生活
  • 情绪管理
  • 人际关系
  • 精神世界
  • 自我认知
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具体描述

《一生的心灵抚慰》所选作品,有些是心灵故事,有些是心理学随笔,是作为一个普通的心理学爱好者的作者历时两年精心编选而成。《一生的心灵抚慰》基本包含了为增强个人心理免疫力所强调的主要思想主旨,如:自爱、自信、自尊、自强、自助、乐观、勇气等。其意在于,让更多的朋友分享来自心理学家和思想家的心灵智慧,感受他们最温暖的精神鼓励,让大家明白,即使在自己人生最艰难的时期,你也能激发出生命的张力和潜能,从而走出困境,发现生命的意义和快乐。

好的,以下是为您创作的,与《一生的心灵抚慰》内容完全无关的图书简介,力求详实生动: --- 《星尘挽歌:失落文明的最后编年史》 卷一:寂静之海的低语 这是一部关于时间、记忆与文明消亡的史诗,一卷被深埋于宇宙边缘的灰色文献的重现。 《星尘挽歌》并非聚焦于宏大的战争场面,亦非追逐瞬息万变的权力更迭。它深入探究的是一个被称为“埃尔德拉”的古老文明,在抵达其存在巅峰后,是如何在漫长而静默的岁月中,逐步走向终结的。本书基于考古学家伊莱亚斯·凡尔纳在“遗忘之环”——一片被星际公认的“数据死亡区”——发现的数以万计的微晶体记录残片,历经数十年破译与重建。 埃尔德拉文明,曾是银河系内公认的“稳定之锚”。他们掌握了物质与意识的完美平衡,解决了能源危机,甚至在理论上超越了对“死亡”的理解。然而,本书的核心矛盾并非外部的灾难,而是内在的饱和。 在本书的开篇,我们被带入埃尔德拉文明的“永恒之城”——赛维瑞斯。这座城市不再需要实体建筑,所有生活都在一个被称为“织网”的集体意识场中进行。凡尔纳的解读揭示了一个令人不安的现象:当所有需求都被满足,所有痛苦都被屏蔽,生命本身还剩下什么驱动力? 第一部分详细描述了埃尔德拉人对“意义”的系统性探索与最终放弃。他们创造了能够模拟所有已知情感和体验的虚拟现实,甚至能模拟“匮乏感”和“追寻感”。但每一次成功的模拟,都加剧了他们对真实生活的疏离。我们跟随记录中的主要人物——首席编纂官“莉拉”的视角,体验她如何处理海量信息,试图在文明积累的庞大知识库中,找到一个重新点燃集体热情的“原初火花”,却只发现无数重复的模式和无效的循环。 本书的风格独特,它将高度硬核的宇宙学理论与极其细腻的个体心理描写交织在一起。 读者将阅读到关于“四维拓扑结构下信息熵的悖论”的晦涩论述,紧接着是莉拉面对一个只剩下完美艺术、没有未来目标的社会时的深沉虚无感。 --- 卷二:记忆的矿脉与时间的腐蚀 本书的中间部分,转向了埃尔德拉文明对“时间”概念的挑战。他们发展出了一种“记忆固化技术”,允许个体将记忆在不进行任何主观修饰的情况下,以原始形态储存,并在需要时“重放”体验。这本应是文化传承的至宝,却成了加速衰败的催化剂。 凡尔纳的解读显示,一个没有遗忘的文明,就失去了“成长”的必要条件。埃尔德拉人被他们自己的完美历史所束缚。他们可以无限期地重温最辉煌的瞬间,但这种重温逐渐演变成了对“过去”的膜拜,取代了对“未来”的想象。 【关键考古发现的侧写】:本书花了大量篇幅分析了“灰烬图书馆”——一个并非用于存储知识,而是用于主动销毁信息的隔离区域。埃尔德拉的高级哲学家们试图通过系统性的遗忘来恢复“新鲜感”。然而,他们的销毁程序是如此精密,以至于每次遗忘都伴随着对被遗忘事物的某种“执念性重构”,反而使原初的记忆更加扭曲地回归。 我们深入探讨了埃尔德拉社会中的“异见者”——那些拒绝将意识接入“织网”的少数群体,他们被称为“行走的沙砾”。这些人选择肉体感官的局限性,去重新体验饥饿、疲惫、以及有限生命的紧迫感。通过对一个名叫“卡尔文”的行者留下的零星记录分析,读者将体会到,在绝对的舒适面前,“痛苦”是如何被重新定义为一种奢侈品和稀有的财富。 这一卷的叙事重心在于:当一个文明拥有无限的时间和完美的记录能力时,它如何处理“终结”的选择? 埃尔德拉人没有爆发革命或战争,他们的终结是一场长达数万年的、集体性的、对“存在的意义”的无声辩论。 --- 卷三:星际漂流与最后的投影 故事的最后阶段,焦点从塞维瑞斯转向了埃尔德拉文明为自己准备的最后航程——“方舟计划”。 这不是一艘物理意义上的飞船,而是一组包含文明所有核心数据、哲学纲要和艺术结晶的“信息种子”,被植入到一种能以接近光速在宇宙中漂流的超密度晶体中。他们不再寻求征服或交流,他们的目标仅仅是“存在于某处”。 凡尔纳博士在解读过程中,发现了关于“方舟”发射前夕的最后批次记录。这些记录充满了难以言喻的平静与一丝不易察觉的讽刺。文明的精英们在执行最终的抛弃程序时,所展现出的不是悲壮,而是一种解脱。 最终,本书揭示了“星尘挽歌”的真正含义。 埃尔德拉文明的消亡,并非因为被外力摧毁,而是因为他们成功地将自身的存在从“过程”转化为了“信息”。他们不再需要生活,只需要被“记录”。 最后的章节,是对凡尔纳博士本人的反思。他在修复这些数据残片的几十年里,自身的生命也被埃尔德拉的虚无感所浸染。他最终选择放弃发表完整的报告,仅仅公布了这些零散的“挽歌”,因为他意识到,试图用完整的叙事来解释一个关于“完美终结”的故事,本身就是一种对这种终结的亵渎。 《星尘挽歌》是一部关于“够了”的编年史。它探讨了当人类(或类人)文明到达知识与物质的顶点时,如何面对“无需再做任何事”的终极哲学困境。它挑战读者思考:我们前进的动力,究竟来源于解决问题,还是来源于永远拥有未解决的问题? 阅读本书,你将穿越光年,聆听一个伟大文明,在绝对的寂静中,为自己的存在所唱出的,最后,也是最漫长的一支歌。

作者简介

目录信息

推荐序
前言:一切从心出发
卷一 幸好,希望还在
凡事操之在我
悲痛的力量
积极思考的奇迹
最智慧的生活态度
永不嫌迟
向未知进发
人生礼赞
不断播种
自强不息
希望是无穷的
卷二 超越苦难走出逆境
贫穷不是快乐的障碍
凡事都有代价
化危机为转机
最不幸而最健康的人
把挫折升华吧
给盲童朋友
挑战人生
把命运转换成使命
不是为生气才种兰花
超越自己
祸兮,福之所倚
超越困苦
卷三 你能变怨天尤人为容受
让不满升华为同情
善于知足
牡蛎有容,珍珠乃大
态度最重要
当你遇到挫折
挫折是人生的常态
别和自己过不去
从不抱怨的人
不强求公平
不加抱怨地接受自己
为什么要抱怨
卷四 转换心念就能远离烦恼
少理会令你讨厌的事情
不要愤恨
掌握自己快乐的钥匙
避开不愉快的陷阱
揭去心灵的面纱
公车乘客的认知
心先过去
最好的消息
你来自怎样的城镇
避免问题的十一种观念
卷五 天空不蓝,仍然可以徽笑
人前宜笑
重视微笑
何必多虑
给世界一个笑脸
喜乐的心乃是良药
笑迎挑战
卷六 感恩惜福是快乐之源
培养一种感恩心态
快乐是努力付出换来的
乐于奉献
心存感恩
常怀感恩之心
认识自己的富有
如此感恩
懂得感恩
卷七 肯定自己的价值
再试一次
漂亮的失败
自珍自重
不要放弃
肯定自己的价值
无论如何
不怕失败
什么都有可能
失败的价值
永远怀着希望
就做一个理想主义者
你的装备
无限可能
是的,我能
卷八 处处能看到人生的光明
好好活着
乐观与悲观
快乐无所不在
凡事往好处想
永远乐观
向着阳光的心态
处处看到人生的积极面
生活永远有两个选择
卷九 你能在心灵中找回快乐
最后的坚持
快乐的更正
即兴作乐
过自己想过的生活
每天的快乐
快乐十诀
生命的空隙
狗屎与佛祖
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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初次接触《一生的心灵抚慰》,我带着一丝 skepticism。我总觉得,心灵上的创伤,尤其是那些根深蒂固的,很难通过阅读来治愈。但这本书,却以一种出乎意料的方式,触动了我。它没有空洞的理论,也没有心灵鸡汤式的说教。取而代之的是,作者用一种非常接地气的方式,探讨了人生的种种困境,比如失落、孤独、自我怀疑等等。我特别喜欢它关于“接纳不完美的自己”的部分。在快节奏的社会里,我们总被要求做到最好,仿佛一点点瑕疵都是不可原谅的。这本书却告诉我,正是这些不完美,构成了独一无二的我们。它鼓励我去拥抱自己的缺点,去原谅自己的过失,从而获得真正的内心平静。这本书,是一份珍贵的礼物,它让我学会了如何温柔地对待自己。

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《一生的心灵抚慰》这本书,对我来说,更像是一位循循善诱的长者,用温和而坚定的声音,引导我穿越人生的迷雾。我一直以为“心灵抚慰”是一种被动的接受,是一种药物的注射,但这本书让我明白,真正的抚慰,源于内心的觉醒和成长。它没有给我速成的答案,而是通过一个个生动的故事和深刻的哲理,让我自己去探索,去领悟。我尤其欣赏作者对人生无常的深刻理解,以及面对困境时所展现出的坚韧和智慧。读这本书,我仿佛经历了一场心灵的洗礼,学会了更加平和地看待生活中的得失,也更加珍惜身边的人和事。它教会我,即使在最黑暗的时刻,内心深处也总有一束光,等待我去点亮。

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说实话,我是在一个偶然的机会下,在书店的角落里发现了《一生的心灵抚慰》这本书。当时我的心情有些低落,对生活感到有些迷茫。它的封面设计朴实无华,却散发着一种沉静的力量,吸引了我。我随手翻了几页,就被其中的文字深深吸引了。作者的语言没有华丽的辞藻,却字字句句都带着一种洞察力,仿佛能看穿我内心的纠结。我尤其喜欢其中关于如何处理负面情绪的章节,让我意识到很多时候,是我们自己困住了自己。这本书并不是提供廉价的安慰,而是引导我去认识自己的情绪,理解它们,然后学会与它们共处。读完之后,我感到内心豁然开朗,仿佛卸下了沉重的包袱,重新找回了平静。

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我一直是个容易焦虑的人,对未来充满了不确定感,也常常因为过去的错误而耿耿于怀。《一生的心灵抚慰》这本书,就像及时雨一样,出现在我的生活中。它让我明白,我们无法改变过去,也无法完全掌控未来,但我们可以选择如何面对当下。书中关于“活在当下”的论述,对我来说意义非凡。作者用浅显易懂的语言,解释了如何将注意力从过去的遗憾和未来的担忧中转移回来,专注于此刻的呼吸,专注于眼前的风景。我尝试着将书中的方法运用到日常生活中,惊喜地发现,焦虑感似乎真的减轻了不少,取而代之的是一种前所未有的宁静和满足。这本书,无疑是我人生路上的一位良师益友。

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这本《一生的心灵抚慰》的书籍,我早在几个月前就听说了,但一直没有机会深入阅读。最近,我终于下定决心,开始翻阅它。我特别好奇它到底是如何做到“抚慰”的,因为我们的人生,总会遇到各种各样的波折和迷茫,内心深处的困扰,有时候比身体的伤痛更难以愈合。我希望这本书能够提供一些切实可行的方法,或者至少能够引起我内心深处的共鸣,让我知道自己并不孤单。我喜欢那种能够触及灵魂深处,带来宁静和力量的书籍,也期待它能在我感到疲惫时,成为一盏指路的明灯。这本书的名字本身就充满了吸引力,让人忍不住想要探寻其中蕴含的智慧,去感受那份来自文字的温暖和安抚。我对它的期待很高,希望能从中获得前所未有的启发。

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“要知道世界上没有真正的失败,只有不再努力。”

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