卡尔•罗杰斯(1902—1987),美国著名心理学家、人本主义心理学的理论家和发起者、心理治疗家,被誉为“人本主义心理学之父”。他从事心理咨询和治疗的实践与研究,并因“以当事人为中心”的心理治疗方法而驰名。他曾当选为美国心理学会主席,也曾担任临床和变态心理学分会主席,1956年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。
有这样一个有趣的段子。 妻子:我发现你越来越不爱我了! 丈夫:我怎么不爱你了? 妻子:我明天不吃饭了,去把你经理打一顿。 丈夫:为什么打我经理? 妻子:你果然不爱我了,都不问我为什么不吃饭? 很多人会把这个段子里的争吵看作是女性感性思维的体现,实际上男性的感性思...
评分看完后觉得人迷迷瞪瞪的,不太懂那些会心组织怎么就让参与者短短几十天或者几天就觉得有所收获,感动到哭泣,有种邪教既视感。倾听和共情是一个重要的手段,一对一或者少数人群可以达到效果,但是人数众多后,人们倾向于服从集体,这个效果必然大打折扣,我的认知目前还没办法...
评分 评分什么是现实,罗杰斯《论人的成长》说是人对客观事物的群体观念。 一直以来我不仅离得人群的观念有些远,还不是很能理解这些观念。但是最近的一些心灵上的成长,带我离喧嚣、热闹、生意更近了一些,离这些观念更近了一点,离现实更近了一点。 从前心情焦虑,无所事事。 现在在生...
评分《论人的成长》是美国心理学家卡尔。罗杰斯关于心理学的一部著作,是大师七十高龄仍旧笔耕不缀的成果。全书分为四个部分,从个人到团体,从眼下到未来,论述了罗杰斯的看法和观点,关于心理学,关于他倡导的学派以及这个学派的发展。 在评价这本书之前,对罗杰斯的出身应该有所...
这本书的结构设计简直是一场文学上的迷宫探险。我不是说它晦涩难懂,恰恰相反,它的逻辑链条清晰得令人惊叹,但其路径选择却充满了文学家的狡黠与智慧。作者似乎故意设置了一些看似不相关的锚点,比如对某种古老手工艺的细致描摹,或是对某个日常场景的拉长时间轴记录,但当你读到最后,会猛然发现,所有的这些看似枝蔓的细节,其实都是为了最终抵达那个核心的论点,像是一张精密编织的挂毯,每一根线都承载着不可或缺的意义。我最喜欢的是它对“边界感”的探讨,它不是从社会学或心理学的角度去定义这个词,而是用一种近乎诗意的语言去描述个体与外部世界之间那层透明而又坚韧的薄膜。读完后,我有一种强烈的冲动去审视自己生活中的各种“粘连”与“渗透”,并开始学习如何优雅地设立和维护自己的精神领地。这种阅读体验是罕见的,它既满足了智力上的求知欲,又提供了情感上的深度慰藉。
评分最近读完了一本让人深思的书,这本书的探讨角度非常新颖,它没有过多纠缠于具体的事件或人物的对错,而是将焦点放在了“存在”本身。那种感觉就像是作者邀请你一起坐下来,慢悠悠地喝杯茶,然后开始一场关于如何安放自己灵魂的对话。我尤其欣赏作者在叙事中展现出的那种不动声色的力量,它不像某些心灵鸡汤那样直白地告诉你“你应该怎么做”,而是通过层层递进的观察和微妙的类比,让你自己去体会那种内在的转变。书中关于“心流”与“当下”的论述,对我触动很大。我常常在快节奏的生活中迷失方向,总觉得下一件要做的事情比现在更重要,这本书却提醒我,所谓的“未来”不过是无数个“现在”的累加,而我们对“现在”的感知方式,最终定义了我们的人生轨迹。它不仅仅是一本关于哲学的书,更像是一本关于如何重新校准生活指南针的工具书,只不过工具被包装在了一种极其优美且富有韵律感的文字之中,读起来毫不费力,却回味无穷。
评分这本书最让我感到震撼的是它对“确定性”的解构。我们一生都在追求稳定、追求一个明确的答案,但这本书却温柔地指出,真正的安宁并非来自于外界环境的固定,而是源自于我们内心对不确定性的接纳能力。作者仿佛是一位技艺高超的园丁,他没有试图去强行修剪你的人生道路,而是教你如何辨认不同季节的土壤特性,从而知道何时该播种,何时该耐心等待。我特别欣赏他对“自我叙事”的批判性反思。我们往往活在自己构建的故事里,一旦故事的逻辑被挑战,人就会陷入恐慌。这本书鼓励我们把这些固化的故事当作一件可以随时修改的草稿,这给予了我极大的自由感。它没有提供一个标准答案,而是提供了一套强大的“思维框架”,让你能够以更具韧性和适应性的姿态去面对生活的变幻莫测。
评分这是一次极其饱满的阅读体验,不仅仅是因为文字本身的优美,更是因为作者在行文间所散发出的那种跨越文化和时代的洞察力。阅读过程中,我多次停下来,合上书本,望向窗外,试图将书中的理论与我自身的经历进行对照和融合。作者对人类“惯性思维”的描摹入木三分,他用一种近乎解剖学的精确性,剖析了我们是如何在不知不觉中被日常的习惯和社会的期望所塑形,并最终失去了与本真自我的连接。这种“被动接受”的状态,是许多现代人内心焦虑的根源。这本书如同清晨的薄雾,在不经意间消散了许多我以为是“真理”的迷雾。它没有宏大的口号,也没有煽情的铺垫,只是用一种近乎纪录片的冷静和客观,展示了一种更具人性深度和完整性的生活路径,是那种读完后,需要时间沉淀,并且会随时间推移在你生命中不断生根发芽的宝藏之作。
评分坦白说,起初我有点担心这本书会过于沉闷,毕竟它似乎在探讨一些宏大且抽象的议题。然而,事实证明我的担忧是多余的。作者的笔触极为细腻,他擅长捕捉那些被我们日常忽略的微小瞬间,并赋予其深远的意义。比如书中描绘的清晨第一缕阳光穿过窗帘缝隙投射在地板上的光影变化,或者雨水打在旧木屋檐上发出的那种沉闷而有规律的声响。这些画面感极强的片段,如同一个个温柔的钩子,牢牢地将读者从纷繁的思绪中拉回到身体和感官的世界。整本书读下来,我感觉自己的“感觉器官”被重新擦拭了一遍,对世界的感知度显著提高了。它不像那些强调激烈对抗或戏剧性转折的小说,它更像是一次漫长的、宁静的冥想,引导你关注“如何存在”而非“存在什么”。这种专注于过程而非结果的叙事方式,在当今快餐式的阅读潮流中,显得尤为珍贵和稀缺。
评分真的是改变交流观念的一本书,一下子找到许多次交流不顺的答案。“unconditional positive regard”,我知道这会是我记得一辈子的词。
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