手到病除 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

☆☆☆☆☆

刘慧滢，毕业千古林大学，自幼爱好中医，曾拜多名老中医为师，精研细读《黄帝內经》《本草纲目》等多部医学典籍，并在生活中悉心钻研经络、饮食、睡眠等与养生相关的课题，每每有所感悟，便马上将技巧与人分享，迄今为上，已出版健康类书籍多部，代表作有《老中医教你美容》《吃掉糖尿病》《说中药话养生》《女性常见病对照手册》《7小时最养生》等，深受读者好评。

第一章有病何苦到处问医，我们随身携带着“药囊” 疾病的来路与归途——你思考过吗大多数病症我们都可以靠自己医好经络，让你颐养天年的法宝按之快然，驱病迅捷的人体穴位按摩就是“哪壶不开提哪壶” 运用五行对应法则，还原我们体内的锦绣佳景第二章重获健康美丽，我们先从“头”开始不必内服，也不必外抹——刷足疗法治痤疮按按足、喝喝茶，轻松祛除黄褐斑对付荨麻疹，疏散肺燥才是解决之道用手指在脸上弹钢琴——抚平皱纹很容易帮孩子摆脱近视的困扰，补血养肝才是重点膀胱经是人体最大的排毒通道，疏通它可以降眼压承泣穴帮你告别迎风流泪，再不是风中的“林黛玉若想拥有明亮的双眼，让眼保健操伴你一直到老鼻子是人体的门户，保护好它能阻击一切呼吸道传染病反其道而行之——两个怪招止住鼻出血善用三个滋阴穴位，救护你干裂的双唇牙痛来袭不要紧，下关穴就是祛痛片常敲胃经，彻底与口臭说再见扑灭耳中杂音，需要从补肾壮元抓起秀发是人的第二张脸，按摩为头发注入生命力第三章利用不生病的“真法”，对付身体上的“小别扭” 和落枕说再见，解除痛苦易如“反掌” 妙法拦截颈椎病，三个穴位替你冲锋陷阵别让酸痛再折磨你，现在起为肩部“减负” 闲暇时练练手指保健操，彻底远离“鼠标手” 肘部不适?请找肩鵑和手三里这两员“猛将” 消除背部酸痛有妙招，让墙给你“按按摩” 王作之余按按手，护腰、止痛两不误第四章五脏得养身永安，六腑通畅体长健神奇的“五指灌气功”，教你自测五脏六腑的健康让舌头在口腔里跳舞——生活中最便捷的“护心大法肺经上自有消炎药——利用穴位还肺部健康常按脾腧和足三里，壮脾效果真的很灵验中脘穴是胃的“灵魂腧穴”，能给胃病患者带来福音大肠经上有个合谷穴，它能净化你的肠道脸色变黄是肝不好，转转手腕就可以养肝脏太溪是肾经上一条美丽的河流，可以帮你远离肾虚提性欲，补肾气，请打开关元这道关口子宫是女性的“第六脏器”，几个简易方法就能让它温煦如春调理三焦、吐故纳新，给你的五脏六腑洗个澡第五章知“足”方能常乐，保护好人体之根远离脚气困扰，试一试足部按摩从寸步难行到健步如飞——消除足跟痛有秘方有事没事捏捏腿，再不用担心双足会浮肿、疲劳经常崴脚缘于胆经堵塞，丘墟穴正是化淤的良药别让膝关节提前“退休”，自我按摩治疗膝盖疼痛防治腿抽筋不能光靠补钙，还要学会两种保健术静脉曲张不用愁，试一试“腿足回春功”第六章不打针不吃药，亲“手”送走常见病驱走感冒这位“不速之客”，两个穴位来助阵结束令人尴尬的呃逆，要在耳朵上找穴道人体内有好多“止泻药”，梁丘穴就是其中一味艾灸既便捷又有效，能让“慢支”患者自由呼吸中风患者不必绝望，练习“五禽戏”能帮你重返人生舞台患了高血压首先该疏肝补肾，敲击经络是最好的降压方式糖尿病也有天敌，七个穴位助你远离糖尿病教你徒手“切除”乳腺肿块，再不用开刀住院夜夜成眠并不难，压心包经让你好梦到天亮 “信步走”+“甩手功”，它们是防止骨质疏松的秘法难言之隐，一按了之——三阴交给女人最贴心的关怀小耳朵，大乾坤——搓一搓就能告别更年期不适改善前列腺疾病显奇效，冲门穴就是灵丹妙药严防老年痴呆的侵袭，现在起就练习手指操第七章百试百灵的养生手法，助你告别“亚健康” 最美的景色是心情——用音乐和按摩寻回心中的宁静健忘是大脑疲劳的信号，运动手足让大脑越来越清醒从足心到足跟，用手把“神经衰弱”慢慢挠掉轻揉腰、慢按腹，轻松解除酒后痛苦一下两下三四下——拍击手掌让你精力充沛转转脚踝，让疲劳走开，让活力回来常梳头勤浴足，逆转衰老不再是梦日日“抻拔筋骨”，你的筋骨会像婴儿般柔韧肥胖是忧不是喜，刺激一个神奇点就能轻松减重气海—穴暖全身，教你补回透支的生命力附录掌握身体发出的健康情报，做自己的家庭医师
· · · · · · (收起)

出版者:中国妇女

作者:刘慧滢

出品人:

页数:227

译者:

出版时间:2010-2

价格:28.00元

装帧:

isbn号码:9787802039438

丛书系列:

图书标签:

下载链接在页面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到图书目录大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

《手到病除:从头到脚不生病真法》主要内容简介：求医不如求己，没有哪个医生能比我们更早地发现自己的病情，也没有谁能比我们更懂自己的身体我们可以通过正确使用人体经络，把自身的自愈潜能完全激发出来。让我们做自己的医生。这样不花一分钱就能把病治好，能救命的医药就长在我们的身体里，它就是经络一经络的作用就是把我们的气血源源不断地输送至各个脏腑器官，从而维持着整个人体结构的健康、和谐、指压穴位进行养生，本身就是“哪壶不开提哪壶”，哪里有异常，就在哪里下手，你把那个痛点揉开了，疾病也就随之消除了一个人是否能长命百岁。主要看他的五脏六腑的健康状态人体的五脏六腑是人的命根子，与生命息息相关，假若它们健康，人的生命力就强，身体就健壮，但如果它们功能受损，人就会生病，甚至死亡，因此，高明的养生者总会把五脏六腑的养生保健放在第一位。