My First Cookbook (Chef Express)

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出版者:Trident Reference Publishing
作者:Knightley, Susan 编
出品人:
页数:64
译者:
出版时间:2007-06-30
价格:USD 3.95
装帧:Paperback
isbn号码:9781582797274
丛书系列:
图书标签:
  • 烹饪
  • 食谱
  • 儿童
  • 初学者
  • 简单食谱
  • 快手菜
  • 美食
  • 厨房
  • Chef Express
  • 家庭烹饪
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具体描述

《The Epicurean's Journey: A Global Exploration of Flavor and Technique》 内容简介 《The Epicurean's Journey: A Global Exploration of Flavor and Technique》并非一本面向初学者的入门指南,而是一部旨在带领经验丰富的家庭厨师和餐饮专业人士深入探索全球烹饪精髓的深度文献。本书将美食提升到一门艺术和科学的交叉领域,挑战读者超越既有的烹饪舒适区,拥抱复杂性和地域性的风味结构。 全书共分为五大部分,系统地剖析了从原料采购到高阶烹饪技法,再到分子美食学基础的完整知识体系。它摒弃了简化的步骤列表,转而关注每道菜肴背后隐藏的文化历史、化学反应以及厨师的哲学思考。 --- 第一部分:原料的“原产地”与“分子指纹” (The Provenance and Molecular Fingerprint of Ingredients) 本部分着重于对核心食材进行前所未有的细致考察。我们不讨论“如何切洋葱”,而是探讨不同产地的洋葱(例如,西班牙托莱多的甜洋葱与日本淡路岛的“玉葱”)在硫化物含量和水分结构上的差异,以及这些差异如何影响最终菜肴的口感和风味持久性。 深度聚焦主题包括: 1. 肉类的熟成与风味演变: 深入剖析干式熟成(Dry-Aging)过程中酶的作用机理,比较不同酸性物质(如葡萄酒、醋、发酵剂)对蛋白质变性的影响。提供了精确的温度曲线图和湿度控制标准,旨在实现对风味的极致控制。 2. 香料的“活性时间”: 探讨香料(如藏红花、马达加斯加香草荚)中挥发性芳香化合物的保存条件。书中包含一个详尽的图表,展示了不同研磨度和储存方式下,香气损失的速度模型。 3. 古老谷物的复兴: 重点介绍如艾因科小麦(Einkorn)、肯沃(Khorasan Wheat)等非现代小麦品种,分析其面筋结构与现代小麦的差异,并提供相应的发酵和水合参数,以适应其低吸收率和独特的蛋白质特性。 4. 海鲜的“溯源性”: 探讨可持续渔业标准,并深入讲解不同水域的鱼类(例如,冷水比目鱼与暖水多宝鱼)脂肪酸构成对手感(Mouthfeel)的影响,以及如何通过快速冷冻技术最大限度地锁住氧化敏感的Omega-3脂肪酸。 --- 第二部分:全球经典技法的解构与重构 (Deconstruction and Reconstruction of Global Classics) 本部分超越了地域界限,将全球烹饪中的标志性技术进行分离、分析,并尝试用非传统方法进行重塑。它挑战了“传统即是最好”的观念,鼓励厨师进行创造性的“技术嫁接”。 重点案例分析: 法式酱汁的结构工程: 以“浓缩(Reduction)”为核心,系统对比了传统法式高汤(Fond)中胶原蛋白释放的速度与使用超声波提取(Ultrasonic Extraction)技术的效率差异。 亚洲发酵的化学时钟: 详细分析了日本的味噌、韩国的泡菜以及中国的酱油在固态和液态发酵过程中微生物群落的动态变化。书中提供了不同盐度、温度和时间点下的风味物质(如氨基酸、有机酸)光谱分析数据。 烟熏艺术的科学: 深入讲解木材燃烧产生的冷烟与热烟的化学成分(如愈创木酚、丁香酚)。书中包含一个关于不同木材(如山核桃、桦木、苹果木)在特定温度下释放酚类化合物的时间曲线图。 油封(Confit)的温度梯度: 不仅教授操作,更解释了在低温油浴中,脂肪如何作为传热介质,实现组织蛋白质的缓慢变性,从而达到极致的嫩度。 --- 第三部分:感官科学与风味平衡 (Sensory Science and Flavor Equilibrium) 这是本书的理论核心,它将烹饪提升到对人脑感官系统的理解层面。它教授读者如何精确地量化和平衡“酸、甜、苦、咸、鲜”五大基本味道,并引入“脂肪感”和“灼热感”作为关键的第六和第七维度。 核心模块: 1. 味觉阈值的动态变化: 探讨味觉疲劳(Gustatory Fatigue)的原理,并提供实用的“重置”技术,例如使用特定的气味或质地来恢复味蕾的敏感度。 2. 芳香化合物的配对矩阵: 基于食材的分子结构(而非传统食谱),构建一张复杂的多维矩阵,展示不同风味分子(如酯类、醛类、萜烯类)之间的协同增效(Synergy)和拮抗(Antagonism)效应。例如,如何通过精确添加少量的芫荽籽来提升番茄的“鲜味”。 3. 质地对风味感知的影响: 深入研究食物的粘度、脆度和颗粒感如何欺骗大脑,使其高估或低估甜度或咸度。提供了利用乳化剂和稳定剂精确控制食物“体感重量”的专业方法。 --- 第四部分:现代工具与精确烹饪 (Modern Instrumentation and Precision Cooking) 本部分面向追求极致精确度的厨师,重点介绍如何将实验室级别的设备引入商业厨房或高端家庭厨房,以实现对烹饪过程的绝对控制。 技术精要: 真空低温慢煮(Sous Vide)的深度应用: 探讨巴氏消毒的精确时间-温度曲线,以及如何利用真空环境来促进风味渗透(Flavor Infusion)而非单纯的热传导。 旋转蒸发仪(Rotovap)的提纯艺术: 详细讲解如何使用旋转蒸发仪,在极低温度下分离和浓缩高挥发性芳香化合物,以制作“纯净”的精华液和提取物,如无酒精的柑橘皮精油。 超临界流体萃取(SFE)的初步认知: 虽然复杂,但本书概述了利用二氧化碳作为溶剂进行低温萃取的原理,这对于提取热敏性香料的“零热损伤”油是至关重要的。 精准控温的系统校验: 不仅是使用设备,而是学习如何校准和验证PID控制器(比例-积分-微分控制器)的准确性,确保水浴、烤箱和冷藏柜的温度偏差小于0.1°C。 --- 第五部分:餐盘的叙事学——呈现的哲学 (The Narrative of the Plate: The Philosophy of Presentation) 最后的篇章将技术和风味带入艺术领域。它探讨的不是简单的“摆盘”,而是如何通过视觉、触觉和空间布局来构建一个完整的、具有情感共鸣的用餐体验。 关键探讨点: 颜色光谱与食欲的心理学关联: 分析高饱和度色彩(如深红、亮绿)在不同光照条件下对食欲的影响,以及如何利用“负空间”来引导食客的注意力。 高度与层次的结构力学: 研究如何利用天然粘合剂(如淀粉凝胶、卡拉胶)构建可食用的建筑结构,使食物不仅能被品尝,还能被“感知”其物理的稳定性。 温度的对比叙事: 教授如何设计一道菜肴,使其同时包含极热和极冷的元素,通过强烈的温度对比来增强味蕾对风味的记忆。 总结: 《The Epicurean's Journey》是一本为那些对烹饪充满无尽好奇心、并渴望将厨房提升到实验科学和艺术殿堂的读者准备的专业读物。它要求读者投入时间理解“为什么”,而不是简单地执行“怎么做”。本书承诺的不是一道道美味佳肴,而是对烹饪过程的完全掌控和对风味世界的深刻洞察。

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读后感

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用户评价

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说实话,这本书的整体结构和逻辑安排,让我这个“厨房小白”感到了一丝丝的困惑。我原本以为它会按照食材的种类,比如“蔬菜篇”、“肉类篇”、“汤羹篇”这样循序渐进地展开,方便我根据手头的材料来选择食谱。但它似乎更偏向于“某一餐的搭配”,一会儿是早餐,一会儿又是晚餐的硬菜,跳跃性有点大。举个例子,在前几章里,我看到了一道需要用到烤箱的复杂甜点,紧接着下一页却是教人如何煮一碗简单的白米饭——这种跨度,对于想建立系统性烹饪知识体系的人来说,实在是不太友好。更让我感到不适应的是,很多食谱的配料单位描述得含糊不清,一会儿用“一小撮”,一会儿又用“适量”,这对于追求精确性的初学者来说,简直是灾难性的。我尝试按照其中一个“简易”的面食食谱来做,结果因为面团的水分掌握不好,完全揉不成形,最后只能以失败告终。这让我不禁怀疑,这本书的作者是不是已经达到了那种“凭感觉就能做菜”的境界,而忘记了我们这些还在摸索阶段的人,需要的是精确到克的指导。如果它能增加一个专门的“基础工具和计量单位”的章节,并严格按照标准计量单位来写所有食谱,那体验感一定会大大提升。现在给我的感觉,更像是一本经验丰富的大厨的随笔集,而不是一本教学手册。

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从装帧和纸质感来看,这本书显然是下了本钱的。纸张厚实,不容易被油污弄破,内页印刷清晰,这一点值得肯定,毕竟厨房环境比较潮湿和油腻,耐用性很重要。但是,当我仔细研究那些“小贴士”和“常见错误解答”部分时,我发现提供的信息量实在是过于稀疏了。比如,它提到了“如果面糊太稀,可以加点面粉”,但没有解释“为什么会变稀”?是搅拌过度了,还是液体太多了?这种缺乏底层逻辑的指导,对于希望通过烹饪学习科学原理的人来说,是一种缺失。我更欣赏那种能够剖析每一个步骤背后原因的食谱书。另外,这本书在处理“设备使用”方面也显得不够全面。它假定读者拥有一个功能齐全的现代厨房,但对于那些只有基础两眼灶台和一口锅的新手来说,很多需要精确控温的步骤就变得难以执行。比如,它要求“中高火加热”,但对新手来说,炉灶上每一个刻度代表的实际温度是完全不同的概念。我希望看到的是,针对不同火力等级(小火、中火、大火)的实际演示或温度参考范围,而不是这种模糊的描述。总而言之,这本书更像是面向已经有一定烹饪基础,只是想拓展菜谱库的进阶学习者,而非真正的“第一次进厨房”的新手。

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我对这本书的期望值其实挺高的,毕竟“Chef Express”这个名字听起来就暗示着快速和效率。我需要的正是那种能在忙碌一天后,快速拿出成果的食谱。然而,当我翻阅到后面关于“腌制”和“慢炖”的部分时,我发现那些所谓的“快速”食谱,很多都需要提前几个小时甚至隔夜的准备工作。这和我的理解中的“Express”大相径庭。比如,有一道炖肉的菜谱,标题写着“30分钟快速上桌”,但实际步骤里详细说明了肉必须提前四小时用秘制香料腌制,这不就相当于把时间成本转移到了别处吗?而且,这本书里对“调味”的讲解也显得有些保守和重复。很多菜肴的调味步骤几乎是千篇一律的“盐、胡椒、少许酱油”,缺乏一些能让人眼前一亮的风味组合。我尝试用书中的一个“异域风味”的酱汁食谱,结果发现它推荐的几种关键香料,在当地的小商品市场根本买不到,跑了好几个地方才凑齐,最终做出来的味道,也远没有描述得那么惊艳。我期待的是那种能用手边常见的调料,创造出新奇口感的“魔法”,而不是一大堆买不到的原料堆砌起来的平庸之作。这本书在“快”和“新奇”这两个点上,都没有达到我预期的深度和实用性。

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阅读这本书时,我最大的感受是它的“文化隔阂感”。很多食谱的背景介绍或者食材的命名,都带有非常强烈的地域色彩,这对于一个完全不了解该地区饮食文化背景的读者来说,理解起来有一定的难度。比如,一道“乡村肉派”,介绍中提到了某种特定的节日习俗,而这个习俗和肉派的制作过程之间,究竟存在着怎样的内在联系,书里并没有做任何阐释。这使得整个烹饪过程,变成了一种机械的模仿,而不是一种文化的体验。我试着按照它推荐的,用一些非常本地化的食材来制作一个“健康沙拉”,结果发现,找不到那些核心食材,导致我不得不进行大量的妥协和替换,最终做出来的成品和原版可以说是风马牛不相及。这种“文化不兼容”的问题,让这本书的实用性大打折扣。我购买一本“我的第一本食谱”,是希望它能成为我厨房里的万能向导,能够适应我身处的环境和可以获取的材料。这本书更像是一本精美的旅游纪念册,里面展示了遥远国度的美食风光,但并没有真正地把烹饪技巧和材料处理方法,转化为我可以立刻在自家厨房里实践的、具有普适性的技能。这份“异域风情”虽然迷人,但实用性却是我最看重的部分,而这一点上,这本书的表现略显不足。

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这本书的封面设计倒是挺吸引人的,色彩明亮,一看就知道是给初学者的,那种清新活泼的感觉一下子就抓住了眼球。我本来还挺期待里面能有一些简单易懂的入门菜谱,毕竟名字里带着“My First”,听起来就非常友好。拿到手翻了几页,感觉排版布局还算清晰,图片质量也中规中矩,没有那种廉价感。不过,真正深入去看内容的时候,就有那么点意思了。比如,对于一些基础的烹饪术语,比如“焯水”或者“打发”,书里并没有做非常详尽的解释,只是简单带过,这对于完全没有下厨经验的新手来说,可能会造成理解上的障碍。我记得我当时在找一个基础的煎蛋教程,结果它直接跳到了做复杂的欧姆蛋,中间的过渡显得有点生硬。而且,有些食材的替代建议也过于理想化,比如要求使用某种特定产地的香草,这在普通超市里是很难找到的。总体来说,它给我的第一印象是“看起来不错,但实际操作起来可能需要额外的搜索和学习”。希望接下来的内容能给我带来更多惊喜,而不是更多的问号。我更希望看到的是,如何处理食材的细节,比如如何正确地握刀,如何判断油温,这些“硬核”的基础知识,而不是直接上手做看起来很酷炫的成品。这种感觉就像是直接把一个新手扔到赛道上,却没教他怎么换挡一样,心里多少有点没底。

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