《健康美人36.7℃》内容简介:东方女性中约1/2的人受到体寒症的困扰,其中80%以上是20~35岁的职业女性。体温34~C、35~C的女性正在OL人群中激增,这种寒性体质正成为东方女性的美丽杀手!寒性体质对人体有很多害处,它不仅是你美丽肌肤的杀手,还是你健康身体的杀手。《健康美人36.7℃》从教你如何判断自己是否寒性体质开始,通过向食物要体温,向运动要体温,向生活细节要体温……来帮助你改善寒性体质。
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书的内容很食用。有一些很简单的小食疗。当当图书免费借阅时候看的,不差钱的人买个电子版的没事儿做点小食物,还能不身体,挺好的
评分要改变自己的不良生活习惯。
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评分枸杞 黄芪 当归 泡脚 红糖姜茶 红枣 按摩 瑜伽 整起来
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