《健康生活的909個禁忌》內容簡介：擁有健康的生活，遠離壞習慣，遠離疾病的侵襲，是每個人的願望。《健康生活的909個禁忌》正是基於這一點，嚮讀者科學地講述瞭與我們的生活密切相關又容易被忽視的健康禁忌，本著從理論和實際齣發的原則，給讀者最通俗、最具體的忠告。
從今天開始，改變昔日那些損害健康的習慣吧！好的開始是成功的一半。不要被惰性所掌控，把影響健康生活的一些壞習慣逐漸改掉，你會發現擁有健康就像吃飯、睡覺一樣自然而簡單。
健康的生活永遠是要靠自己做主的。
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